寶寶出生後出現腦癱，多半是孕期時的壞習慣導致，該如何預防？
小於2個月前生了一名可愛的寶寶，因為是家族裡第一個寶寶，家人都特別關心，可是隨著寶寶長大，小於發現寶寶的頭圍比正常寶寶要大一些，而且寶寶特別喜歡低著頭，一點也不活潑，感覺不太正常。安全起見，小於帶著寶寶去醫院做了檢查。
檢查結果讓一家人都震驚了！寶寶竟然被確診為先天性重度腦癱。對此家人都特別奇怪，寶寶才出生2個月，也沒有接觸太多外界的東西，怎麼會腦癱呢？醫生說，寶寶腦癱的原因有很多，產前產中產後都有可能，這個寶寶很可能是在媽媽懷孕期間受到感染導致的。
聽了醫生的話，家人都把矛頭都指向了小於，認為是小於孕期不注意才導致寶寶腦癱的。可是小於自己也很委屈，懷孕期間一直定期產檢，飲食生活都很健康，也沒有抽菸喝酒，怎麼就腦癱了呢？進一步詢問才知道，原來小於老公特別喜歡抽菸，每天都要抽掉一兩包煙，抽菸過多本身就會影響精子健康，再加上懷孕期間，老公還經常在小於面前抽菸，讓小於吸入不少二手菸，這很可能是造成寶寶腦癱的主要原因。
聽了醫生的解釋，小於和老公都痛苦不已，沒想到抽菸會造成如此大的傷害，早知道就戒菸了。
隨著社會的發展，科學的進步，人們的生活水平提高了很多，但是壓力也越來越大，很多人的生活習慣非常糟糕，抽菸、酗酒、熬夜、暴飲暴食或者過度節食，都讓大家的身體變的很差，不僅不容易懷孕，即使懷孕也很容易出現問題。
一、尤其是那些懷孕以後，還存在很多壞習慣的孕婦，很可能會導致寶寶腦癱。對此，懷孕以後，這5個壞習慣一定得改正！
1.飲食不健康
對於孕婦來說，飲食是非常重要的，如果飲食不當，很可能會影響胎兒的健康發育，輕則發育遲緩，巨大兒，重則胎兒流產，畸形，腦癱，早產，胎死腹中等等。
孕早期，胎兒發育不穩定，也是整個孕期最危險的階段，如果孕婦吃太多易流產的食物，比如蟹腿、甲魚，都可能會導致胎兒流產；如果孕婦葉酸不足，可能會增加胎兒畸形的機率；如果孕婦經常喝酒、喝咖啡，可能會導致胎兒畸形、腦癱或者流產。而孕中晚期，雖然胎兒已經穩定，但是危險仍然存在，如果孕婦暴飲暴食，可能會導致自己肥胖過度，胎兒巨大兒；如果孕婦挑食節食，可能會導致胎兒營養不良，發育遲緩；如果孕婦吃一些不衛生的食物，輕則腹瀉重則危害胎兒健康。
總之，對於孕婦來說，整個孕期的飲食都很重要，這些不利於胎兒健康的食物一定得忍著，儘量別吃。
2.生活不健康
生活不健康的範圍比較廣，比如抽菸，或者家人抽菸，孕婦經常聞二手菸，比如睡眠不好，經常熬夜或者習慣性晚睡晚起，黑白顛倒；比如不愛運動，天天躲在家裡躺著，不活動等等，這些不良的生活習慣也會危害胎兒的健康。就拿二手菸來說，二手菸的危害並不比直接抽菸低，二手菸通過呼吸系統呼入體內，然後通過胎盤傳輸給胎兒，同樣會影響胎兒的健康，危害胎兒的腦部發育，增加胎兒腦癱的風險。
懷孕以後，最好的生活習慣是不抽菸不喝酒，遠離二手菸，早睡早起，保證充足的睡眠，然後還得適量的運動，勞逸結合，孕婦與胎兒才能更健康。
3.輻射接觸太多
之前看過一個**，有位**孕期經常接觸輻射，結果孕3個月產檢時發現胎兒畸形了。每個朋友的工作性質不同，懷孕以後，如果工作比較危險，經常接觸輻射的話，建議換個工作崗位或者直接辭職，要知道頻繁接觸輻射很可能會導致胎兒畸形、腦癱的機率。
4.自己亂吃藥
懷孕以後，尤其是孕早期，很多孕婦因為護理不當，可能會感冒生病，注意不要隨便吃藥，更不能自己亂吃，要知道有很多藥可能會影響胎兒健康。如果感冒比較嚴重，或者發高燒，孕婦需要就醫檢查，醫生會提供孕婦合適的藥物的。
5.喜歡生悶氣，發脾氣
懷孕後由於孕激素的影響，孕婦會出現性格多變，愛發脾氣，愛掉眼淚的情況，不要擔心，這是正常的生理反應。但是這些生理反應，如果太嚴重的話，可能會影響胎兒的健康發育。當孕婦情緒起伏很大時，體內的腎上腺皮質激素會相應增多，然後身體內分泌系統會釋放一些對胎兒不利的激素，這種激素不僅會引起血管收縮、造成宮縮，還可能會引起胎兒短暫性的缺氧，影響到胎兒的腦部發育。
所以一般建議孕婦，懷孕以後儘量調整一下情緒，可以外出走走，做點喜歡的事情，儘量轉移自己的注意力，讓自己情緒平穩一些，開心一些；作為家人，也得關心呵護孕婦，給她們足夠的安全感才行。
二、除了這5個不良的習慣要改正外，這4點也得多加註意！
1.孕前檢查必須得做。備孕前，一般建議夫妻倆都做一下產檢，檢查身體健康沒問題以後再積極備孕；備孕期間，夫妻倆還得戒菸戒酒，飲食健康，早睡早起，養成良好的生活習慣。
2.孕後檢查按照醫囑進行。懷孕以後，檢查次數比較多，建議各位孕婦都按照醫生的要求定期產檢，尤其是孕中期的排畸檢查，千萬不要錯過。
3.增加營養，補充葉酸。孕早期對營養的需求不多，孕婦只要飲食安全衛生健康就可以了，不需要大補，但是得服用葉酸；而孕中晚期胎兒發育速度加快，對營養的需求增加，孕婦每天都得營養均衡，葷素搭配才行。
4.關注胎兒宮內情況。孕期除了定期檢查外，孕婦平時也得關注胎兒的宮內情況，比如孕28周開始，胎兒胎動規律，孕婦要注意胎動情況，如有異常及時就醫；在這之前可以準備個胎心儀，經常聽聽胎心率，如有異常也得及時就醫。
總的來說，只要孕婦懷孕期間，能夠改正這5個壞習慣，胎兒都不會有太大問題，腦癱的機率也會降到最低！各位孕婦一定要提前預防才行！
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