處理孩子情緒 你是高手嗎

2021-09-04 01:13:21 字數 938 閱讀 2632

要做成功的父母,只有愛是不夠的。還需要了解和分享孩子的看法和感受,幫助他們處理負面的情緒,譬如憤怒、悲哀及恐懼。這樣,我們才能在自己與孩子之間建立信任和愛的橋樑,使孩子成長為更成功、更快樂的人。

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閱讀此文前,先來測一測你對孩子的情緒反應

在孩子鬧情緒時,你的反應常常是——

a→●「別哭了,媽媽帶你去買雪糕吃。」

●「來,爸爸帶你去動物園,不要再發脾氣啦。」

●「你再這個樣子,我就不讓你出去玩了。」

b→●「你這個樣子像個男孩子嗎?真丟人!」

●「你再吵我就打你了!」

●「你自己做錯了事還耍脾氣,想捱打啊?」

c→●「回你自己的房間吧,等氣消了再出來。」

●「愛哭你就哭個夠吧,哭夠了再來找我。」

d→(不理會孩子的情緒反應,喋喋不休地嘮叨)

「人總會遇到不如意的事嘛。媽媽像你這麼大的時候,已經會自己照顧自己了。你想想,爸爸媽媽在你身上花了多少心血……」

1.a類——「交換型」父母:

你認為負面情緒有害,所以每當孩子有憂傷的感覺時,你就努力把世界「修補」好,卻忽略了孩子更需要的是瞭解和慰藉。

看到父母的這些反應後,孩子會對自己產生懷疑:「既然這不是什麼大不了的事情,為什麼我的感覺這麼糟?」次數多了,孩子會變得缺乏自信,在情緒上很容易產生很大的壓力。

2.b類——「懲罰型」父母:

孩子常常由於表達哀傷、憤怒和恐懼而受到你的責備、訓斥或懲罰。你以為這樣不會「慣」出孩子的壞脾氣,或者能夠讓孩子變得更堅強。

表達出自己的情緒可能會帶來恥辱、被拋棄、痛苦、受虐待。所以,對於負面的情緒孩子是又憎恨又無可奈何。長大後面對人生的挑戰時,孩子會顯得力不從心。

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