淫羊藿雞湯 祛除風溼溫補腎陽

2021-09-04 01:10:16 字數 833 閱讀 9046

淫羊藿是什麼?是一種中藥材,可以有**疾病和保健的作用,一般用淫羊藿來補腎是不錯的選擇,可以燉湯食用,淫羊藿如何搭配食用?和雞肉一起煲湯,效果還是很不錯的,可以有祛風溼的作用,還可以溫補腎臟的功效,來看看淫羊藿雞湯的製作。

淫羊藿雞湯

營養價值:

蛋白質、鈣、磷、鐵、蒽醌、黃銅類化合物

適宜人群:

一般人均可食用,尤其適合陽痿、小腹冷痛、小便不禁、子宮虛冷、風寒溼痺、腰膝痠痛等症患者

淫羊藿雞湯

所需材料

巴戟天15克、淫羊藿15克、紅棗8枚、雞腿1只料酒5克、鹽2小匙

淫羊藿雞湯的做法

1、把雞腿肉切成塊,然後放入水裡燙一些,然後撈出洗乾淨備用。

2、雞肉、巴戟天、淫羊藿、紅棗一起盛入煲中,加7碗水以大火煮開,加入料酒,轉小火續燉30分鐘。

3、最後加鹽調味即可。

淫羊藿雞湯的功效與作用

巴戟天是一味壯陽補腎的中藥材,同時還具有強壯筋骨的功效,常被用來**陽痿、月經不調等症狀。而淫羊藿也是一味滋陰補陽藥材,同樣具備壯陽強筋骨的作用,兩種食材搭配食補,能夠提升功效。雞腿則能夠活血脈、強筋骨,且食材的脂肪含量低,適合高血壓高血脂人群食用。這3個食材搭配烹飪,起到強壯筋骨的作用,比較合適成年男性食用。

淫羊藿雞湯的製作方法你學會了嗎?它的好處有很多,可以有調理體質的作用,而且淫羊藿對於男性出現的遺精腎虛的問題有改善的作用,和雞肉一起煲湯,可以活血生津,還能提高體質,可以試試這樣的養生食譜。

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