據世界衛生組織報告抽檢結果表明，即使在孕婦各種檢查、診斷結果均為正常的情況下，仍會有2%的胎兒出生後，會出現某些方面的異常問題。因此，對於準備懷孕的女性來說，如何在懷孕前做有計劃的優生懷孕，實在是一個不得不引起重視的問題。
優生懷孕的時機
婦女最適合優生懷孕的時機，主要從生理和心理兩方面來斷定：
1、生理方面
近些年來，一般來說，婦女懷孕的高峰期在24-25歲左右。優生學家認為，最佳的受孕年齡在24-30歲。因為這個年齡段的女性全身發育已經成熟，卵子質量高，妊娠併發症少，胎兒發育好，早產、畸胎、痴呆兒的發生率最低，且分娩順利。另一方面，這個階段的夫妻精力比較充沛，生活經驗也比較豐富，有利於撫養好嬰兒。
如果年齡過小懷孕，胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒的發育都不利。而女性過晚婚育，特別是35歲以後才懷孕，難產、剖宮產的機率都會增加，新生兒發生窒息、損傷和死亡的機會也會加大，而且由於孕婦年齡偏大，卵子質量降低，發生胎兒畸形、痴呆的可能性都大。不過，孕育一個新生命，不僅生理方面，連心裡方面也要成熟。
2、心理方面
女性在心理方面，最適合懷孕的時機因人而異，應該依每個女性心理成熟度來分析處理。有些女性即使在最適當的年齡懷孕，如果其心理狀況尚未準備妥當的話，也不見得是懷孕的最佳時機。
隨著孕婦體型的改變，她的精神也在逐漸發生變化。比如，當想到做母親的職責時，會處於一種非常複雜的心境，想要一個孩子的願望實現了，對此感到幸福，同時又對面臨的責任感到擔憂：擔心自己能否承受分娩時的痛苦；擔心寶寶能否健康出世……
做爸爸肯定是一件樂事，但也應意識到自己必須承擔的責任和實際問題。看著自己並不寬敞的住房和並不算豐厚的收入，準爸爸也許會有某些方面的壓力。這時候，彼此的安慰和鼓勵就顯得格外重要。其實，一句充滿愛意的話語、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光，都會給對方以莫大的安慰。
早期預防.早期**
目前，我國已普遍開展了婚前查體，實踐證明，婚前查體是一次過篩檢查，是優生的保障。另外，婚前查體是一次性知識和生育知識普及、宣傳的機會，醫生可以指導新婚夫婦婚後生活，為他們選擇合適的避孕方法和生育時機。
較常見的胎兒異常，就是染色體方面的問題。醫生建議34歲以上的懷孕婦女做「羊膜穿刺」，以檢查胎兒是否有染色體異常現象；34歲以下的懷孕婦女，則可以做「血液篩檢」，以篩檢胎兒是否屬於染色體異常的高危險群。（接下文）
許一個健康的未來寶寶 下
在 他們的一些疾病在懷孕期間也可以影響胎兒,應在妊娠早期診斷,如 1 地中海貧血 地中海貧血 是較常見的疾病之一,因為簡單,所以即使在懷孕前可以被檢測到。但有些女性做產前檢查時間晚了,知道基因載體,如懷孕的週數大,很難看到醫生採取必要措施。2 家庭疾病家族遺傳性疾病包括精神發育遲滯,血友病,如肌肉萎...
如何養個聰明健康的寶寶
寶寶不同階段的標誌性 本領 隨著大腦的發育，孩子在不同階段應具備一些標誌性的 本領 2 3月齡 用玩具在孩子眼前晃動逗孩子玩，孩子的眼光會追隨玩具，眼神也會與大人對視 有陌生的聲音時，孩子會好奇地轉頭去尋找 能自己把頭撐起來，既不無力地向前垂，也不過分後仰。4 6月齡 4個月時，孩子會有目的地去抓玩...
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做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁 忘記不開心的事情，和不愉快的 忘記脆弱的情懷。因此不需太在意的...