1樓：匿名使用者
要做到熟練抖空竹，還要經過一段認真習練，一般來說抖空竹有兩種姿式，一是上下抖動，二是橫向抖動。
1、上下抖動
空竹的上下抖動，主要手法是右拉左送，要做到輕拉慢抖線不鬆。右手用力，要py,大臂帶動小臂,以小臂帶動手腕，要把空竹抖的平穩，要把空竹抖的嗡嗡直響，空竹在身前上下浮動。當空竹出現兩，頭不等高時，要會調整，其方法就是加大兩線交角，以右線在抖拉過程中壓高的一端。
2、橫向抖動
空竹的橫向抖動，是在抖的過程中，空竹在身前左右移動。抖時右手用力向右上方抖拉，左手緊隨，空竹右移。右手鬆線時，左手向左下回拉。
以保持線不彎，空竹向左回落。此抖法有利於提高轉速，空竹的響聲會更大。抖空竹的「抖」意蘊頗深，抖空竹有振奮之意，展現之意，體現了玩空竹那種振奮精神的樂趣。
空竹抖起來嗚聲清越、悠揚，嘹亮中透著深厚，可傳至數百米。抖空竹姿式多變，能抖出很多花樣，於身於心都是活潑健康的享受。
2樓：衛國秀夕陽
劉春江退休後選擇抖空竹這項運動就選對了，它對大腦和全身心協調鍛鍊效果特別好。
抖空竹的技巧
3樓：匿名使用者
要做到熟練抖空竹，還要經過一段認真習練，一般來說抖空竹有兩種姿式，一是上下抖動，二是橫向抖動。
1、上下抖動
空竹的上下抖動，主要手法是右拉左送，要做到輕拉慢抖線不鬆。右手用力，要py,大臂帶動小臂,以小臂帶動手腕，要把空竹抖的平穩，要把空竹抖的嗡嗡直響，空竹在身前上下浮動。當空竹出現兩，頭不等高時，要會調整，其方法就是加大兩線交角，以右線在抖拉過程中壓高的一端。
2、橫向抖動
空竹的橫向抖動，是在抖的過程中，空竹在身前左右移動。抖時右手用力向右上方抖拉，左手緊隨，空竹右移。右手鬆線時，左手向左下回拉。
以保持線不彎，空竹向左回落。此抖法有利於提高轉速，空竹的響聲會更大。抖空竹的「抖」意蘊頗深，抖空竹有振奮之意，展現之意，體現了玩空竹那種振奮精神的樂趣。
空竹抖起來嗚聲清越、悠揚，嘹亮中透著深厚，可傳至數百米。抖空竹姿式多變，能抖出很多花樣，於身於心都是活潑健康的享受。
4樓：衛國秀夕陽
劉春江退休後選擇抖空竹這項運動就選對了，它對大腦和全身心協調鍛鍊效果特別好。
5樓：旁月明
1、上下抖動 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
抖空竹有哪些玩法？
6樓：北京理工大學出版社
抖空竹是我國民間傳統體育活動之一，也稱「空鐘」、「響簧」、「地龍」、「悶葫蘆」、「扯鈴」等。空竹一般為木製或竹製，分單軸和雙軸兩種，軸形如小輪，由兩塊木片或竹片夾制而成，中為空心，軸上有
四、五個小孔，內嵌小木片，轉動時能發出聲音。雙軸空竹由兩個軸中間連以一圓形木把組成：單軸空竹則為一軸加一木把組成。
抖空竹時，玩者兩手各持一小棒，兩棒之間以細繩連線，繩繞空竹木把上來回扯動，空竹即急速旋轉併發出嗡嗡響聲。
雙軸空竹玩法有以下幾種：
(1)「雞上架」，即待空竹急轉後，解開繞繩將其拋起，然後用棒接住，使之在棒上轉滾或轉至另一棒上。
(2)「滿天飛」，即將空竹拋至空中，然後用繩接住再抖或再拋起。
單軸空竹玩法有：
「放捻轉」，即把無軸一端置於平滑地面上，使之旋轉，待其轉速減慢時救起再抖。
初學抖空竹總是逆時針旋轉怎麼辦,抖空竹的技巧
第一種 1.一根線繩 bai連線在兩根短竹du 棍的竿頭，就成zhi了抖空竹dao的工具。抖版時，把線繩置於空竹權 軸中凹處，再繞上幾圈，提起空竹，靠兩臂交替協調抖動，空竹逐漸加速地旋轉起來，抖轉之後，可以倒放在地上，即旋轉不停，更嗡嗡作響，如鐘聲餘韻，也可以變換成其他多種花樣。天晴時來公園，雨雪天...
抖空竹一般用多長的線，空竹怎麼繞線
空竹 抖線 的長度沒有具體規定,根據本人的體會 1 剛學的人短一點,從地面到自己的下 版巴就可以了權.練習時不容易碰地.2 會抖了要做動作了,可以加長到從地面到自己頭頂平.3 要做高難動作了,比如 纏,繞等動作要加長到過自己頭頂10 30釐米.4 如果用繞線盤放長線則可用到15米左右.甚至更長.空竹...
抖空竹對人體有什麼好處
好處 一 全身運動，促進四肢的協調能力抖空竹 的動作，看上去似乎是很簡單的上肢運動，其實不然，它是全身的運動，靠四肢的巧妙配合完成的。當雙手握杆 抖動空竹做各種 花樣技巧時，上肢的肩關節 肘關節 腕關節，下肢的胯關節，膝關節 踝關節，加之頸椎，腰椎都在同時不同程度的運動著。以至帶動身軀的前後 左右的...