1樓：匿名使用者
1、要穿透氣性好的皮鞋，保持鞋內乾燥，通風乾，不要晒，否則皮鞋要變形的；
2、要穿純棉的襪子，每天更換一次，洗後最好用太陽晒乾；
3、晚上睡覺前堅持用水稍微熱點的水燙腳，用乾毛巾擦乾後再穿鞋子，不要溼著腳
2樓：藤葦
同意一樓，不過我還有一個不錯的方法：到市場上買出臭的藥物鞋墊一雙也就是1-2元，一天就見效；後者是買活性炭鞋墊，效果也很好，就是貴了點。
3樓：匿名使用者
方法我這有三個,你看哪個好就試試吧
1 在鞋內加墊汗腳鞋墊,用"步雲"牌的吧,效果不錯,它可以用化學物質封住你的腳底汗腺,使其不再出汗,自然細菌也就少了.腳會變的很乾爽,平時再把鞋多拿到戶外晾晒(因為腳生細菌是厭氧性的,這樣可保持鞋內的環境良好),就會好多了.有缺點:
鞋墊上的化學物質多少都會傷到**組織.
2 用熱水加食鹽洗腳,具體原理不太清楚,前輩教的,你試試吧,效果有,不過不大,還有些慢.但不傷身體!
3 用食醋浸泡地龍骨根,泡上半月,塗在腳上,每日誰前進行,會有些疼癢刺激感,沒事,它對多種**病都有療效,很不錯哦.對了,當**被嘖出裂口並出現血筋時,減少用藥,但不要停!!你看哪個行試試吧
4樓：匿名使用者
買兩雙***透氣好的鞋，兩雙鞋輪流穿，每天換下放到通風處晾著．讓裡面保持乾燥，每天換襪子不要怕麻煩．
5樓：匿名使用者
用茶葉泡腳，很靈的~
腳愛出汗鞋子總是臭臭的，有什麼好的辦法可以除臭味？
6樓：康靖易
鞋子發出臭味真的是一件讓人很尷尬的事情，因為鞋子有臭味，包裹在鞋裡的腳丫子就不可避免地沾染上臭味，而且很多時候我們不可避免的會遇到這樣的問題。那當我們感覺到這樣的味道產生的時候，有哪些好的方法能夠使得鞋子沒有異味呢？
鞋子有異味大多是因為我們的腳丫子容易出汗導致的，因為鞋子是一個封閉的空間，氣味在裡面很難自己排除掉。那麼最直接的方式就是在選購鞋子的時候儘量選擇一款透氣輕薄而且質地比較好的的鞋子，這樣一來能夠起到緩解作用，因為質量不好的鞋子會悶腳導致腳丫子出的汗更多，那麼異味也就變得更多啦。
其次我們在日常生活中需要對鞋子經常性的做清潔工作，穿好之後記得放到太陽下晒一晒，千萬不能總盯著一雙鞋穿，長期不晒不清潔鞋子會使的異味更濃更難以消除。同時腳出汗多的人可以在鞋子裡墊一個布料的鞋墊，然後經常更換鞋墊會減少很多鞋的臭味，不過就是現在的年輕人很少願意在鞋子裡放鞋墊。
若是上面所說的你都覺得不太好的話，你還可以準備一些精油，然後將其滴入到鞋子裡，這個方式也是能夠去除異味的，但是不持久，我覺得鞋子的異味還是要找根源上的原因。另外在鞋子不穿的時間可以在鞋子內部塗抹酒精，這樣反覆堅持一週左右，就會發現鞋子的異味不見了。
以上是我知道的一些小方法，希望能夠幫助到正在閱讀的您。
7樓：化凌霜
買那種不會臭腳的襪子吧！我有試過的，就是有點小貴，穿著真的不會有腳氣了，就是冬天拖鞋也不會臭，避免了尷尬，鞋子有異味的話可以試試竹炭，用紙巾包好放入鞋子內可以除異味。
8樓：
木炭的吸附性非常強，把木炭放進鞋子裡，不僅能夠吸收鞋子內的水分，還能吸收鞋子內的氣味
9樓：癢癢鼠萌新的日常
用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。
10樓：love辰辰之歌
穿鞋的時候要選擇一些透氣的鞋子，防止腳出汗。每晚臨睡前，用棉布蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的球鞋內，待第二天早晨幹後再穿。
11樓：愛敏
取適量的花露水和白醋混合，並倒入噴霧瓶中，噴灑在鞋子的各個部位，尤其是腳掌部位，這樣做的原因是白醋可以殺菌，花露水的氣味芬芳，可以有效的抑制臭味。
12樓：我愛菜菜
每晚臨睡前，用棉布蘸少許酒精，均勻地抹在剛脫下的球鞋內，待第二天早晨幹後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發生臭味了
13樓：匿名使用者
鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑）。
柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。
將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左 右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。
14樓：倍兒爽兒啊
穿鞋的時候要選擇一些透氣的鞋子。
15樓：我是你們的小吳呀
八角加花露水泡一泡，太厲害了，搞定了男性女性的大煩惱！立馬學
鞋子看上去幹淨，但是腳出汗，鞋子有臭味，又不想總是洗，有什麼辦法可以迅速去除臭味的？
16樓：匿名使用者
多準備幾雙除臭鞋墊，一天換2次，換下的就放陽光下晒晒，或者通風處
17樓：匿名使用者
外面有賣除臭粉，試試
18樓：我在
去看醫生了！這不是長久之計！建議每天晚上睡前多用熱水泡腳， 做好腳的包養。有時間去做做足底按摩。
鞋子放在通風處，勤洗勤換！
19樓：匿名使用者
好像有那個竹碳的除臭包，還有烘乾器，應該能管用。竹碳的那個超市就有賣。
20樓：匿名使用者
就是平時防臭蟲的樟腦丸都可以
腳很容易出汗怎麼辦，穿那種懶人鞋有透氣的了腳都出汗，沒穿襪子。出了汗就腳臭鞋臭，去別人家要脫鞋我就
21樓：最愛叔本華
在鞋裡放點蘇打粉絕對不痴漢，也不愁
怎樣做才能讓鞋墊和腳都不會臭？
22樓：q王小年
【腳臭】
用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
【鞋臭】
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
注意事項：
腳臭是由於腳底所分泌的汗水積留在鞋子內，當潮溼、悶熱的環境下，便會引起腳上的細菌大量繁殖，因此在黴菌、細菌的發酵之下，產生獨特的臭味。
日常影響因素包括足部出汗過多，也可能由於交感神經過度興奮所造成，或者是腳趾間足癬等**病。或者是沒有注意腳部的清潔、衛生，造成足部細菌的滋生，而導致惡臭。此外，過厚的老舊角質，也會造成細菌增生，惡化腳臭;加上穿不透氣的鞋，臭味更重。
解決腳臭問題可配合內服藥方調理。當受到溼、熱、邪的侵襲，導致足部經脈不順暢，因而引起的腳臭，中醫也可由體內去調理、改善。可針對腎陰虛;肝經溼熱;氣虛型別的問題，用藥由內調理起。
23樓：立刻腳不臭
用立刻腳不臭粉呀，往鞋裡一撒，輕鬆搞定，腳臭，腳汗，鞋臭，爛腳丫都可以用，效果不錯。
24樓：匿名使用者
人體常識告訴我們，汗本身並不臭，細菌滋生才發臭。在合適溫度、溼度環境中，細菌滋生的速度驚人，再加上不透氣，或許只要短短半小時臭味就產生了。
針對臭味產生的3個條件：溫度、溼度、細菌
你打算怎麼辦呢？
冰凍。你恐怕不願意
止汗。這不太容易辦到
除菌。只有這條是能夠做到，且應該做到的。
除菌的辦法，就是洗。
洗腳大家都洗過，用熱水泡泡挺舒服的。但是熱水是除不了細菌的，必須要用上除菌香皂或沐浴液，最好再用舊牙刷把勾勾縫縫都仔細刷刷才行。外科手術前手部消毒就是用刷子蘸消毒液刷手的。
另外，細菌會傳染。
腳洗過了，襪子沒洗，細菌會傳回腳上，很快就又臭了。
又或者，腳洗了，襪子也洗了，鞋沒洗。結果過會兒腳、襪、鞋都臭了。
腳、襪、鞋都洗乾淨了，回家換上了髒拖鞋，結果也是一樣。
以上就是洗來洗去腳還是很臭的原因。所以，歸根結底，腳臭的根本原因就是不夠乾淨。
任何試圖藉口鞋、襪、汗的問題，來掩蓋的只是個人衛生習慣的不良。臭味不會因為有個藉口就掩蓋過去了
25樓：匿名使用者
（一）腳氣是由什麼原因引起的？
本病是由**癬菌(真菌或稱黴菌)所引起的足部多汗潮溼或鞋襪不通氣等都可誘發本病。**癬菌常通過汙染的澡堂、游泳池邊的地板浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染
（二）秋冬季可徹底**頑固腳氣
手足癬多發生在炎熱潮溼的夏季，因為溼熱的環境適合真菌的生長繁殖，而秋冬季節卻是**手足癬的好時節。因為乾燥清爽的天氣讓真菌不易生存，出汗明顯減少，真菌的生長繁殖大大減少，殺真菌更易達到徹底的程度。
判斷自己是否患了手足癬
1、手足癬最常見的症狀就是**瘙癢、脫屑、明顯增厚，冬季易皸裂。
2、有時可出現多個水皰，藏在**較深處，不易穿破，感覺非常癢，水皰出現數日後自然就消失了，表面**脫屑。此起彼伏，反**作。
3、手指或腳趾間的**潮溼並且變軟、變白，表皮剝脫後可看到基底鮮紅而糜爛，瘙癢較重，可繼發細菌感染而有嚴重的腳臭。
如何科學**
1、以外用藥膏為先
目前最常用的外用藥物是「達克寧」一類的抗真菌藥膏，其有效成分是咪康唑等，能徹底殺滅真菌，而且可有效滲透到深層**，堅持使用，效果不錯。對於還伴有溼疹化的患者，可應用含抗真菌藥物與類固醇皮質激素的複方外用製劑如派瑞鬆等。
2、較為嚴重的可口服藥物
如果手足癬發病面積大、皮疹多，每年發作、已發作多年的人，手足部**發生角質化，外用藥物很難滲透到**較深的地方，也就較難徹底清除真菌。這類人則可口服一些抗真菌藥物，如斯皮仁諾(伊曲康唑）。
手足癬以預防為主
預防足癬要勤洗腳、勤洗鞋襪，保持鞋內的通風、乾燥;不穿他人的鞋襪，不用與他人公用毛巾、浴巾、面盆、腳盆等。如果已經患了手足癬，不要抓搔患病的**，接觸了患處後一定要把手洗乾淨。如果患了手癬，在處理食物的時候還要帶手套，以免汙染食物。
（三）簡單辦法 **腳氣
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。
下面介紹幾種簡單的腳氣**辦法，以供患者們參考運用。
簡單**大全：
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可**。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般數次便可見效。
5、取得菸灰撒在腳趾溼癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對**香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、溼疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼淨擦乾後，用藥幹搽患處。一般3天左右可見效。
另外，腳氣患者還要注意以下幾點：
1、要注意清潔，保持**乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
專家著重提醒：腳氣是一種極易**的疾病，無論患者使用哪種藥物進行**，都要堅持用藥，堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。
（四）8個小祕方治腳氣
腳氣是一種極常見的真菌感染性**病。**中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。
腳氣是足癬的俗名，下文提供的**腳氣的8個小祕方，僅供參考。
1．腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可**。
2．用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。
3．用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。
4．夏天腳癬犯了，可將患腳洗淨揩乾，再用風油精塗搽患處，每天1次至2次，一般數次便可見效。
5．取香菸灰撤在腳趾溼癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6．犯有多年腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7．綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對**香港腳有特效。
8．取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、溼疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
（五）腳氣應該如何預防？
1．要保持腳的清潔乾燥汗腳要**。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2．不要用別人的拖鞋浴巾、擦布等，不要在澡堂游泳池旁的汙水中行走。
3.公用澡堂游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度以防相互傳染腳氣。
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