小麥苗怎麼榨汁,喝麥苗汁有什麼害處

2021-07-29 01:52:01 字數 5444 閱讀 5863

1樓:西西哩的小馬甲

1、準備好材料

2、把小麥苗洗淨,用剪刀剪碎放入料理機中,加入280-300克的水。

3、加入10克的蜂蜜。

4、用榨汁機榨取汁液,然後用濾網過濾一下,去除表面的沫和氣泡即可。

2樓:匪我

把小麥苗洗淨,用剪刀剪碎放入料理機中,加入280-300克的水,擠入1/4個檸檬的汁。

2.加入10克的蜂蜜。

3.用榨汁機榨取汁液,然後用濾網過濾一下,去除表面的沫和氣泡。

4.一杯顏色翠綠的小麥苗汁就完成了。小麥苗的清新,加上蜂蜜的香甜,檸檬的酸爽,口感極佳。

擴充套件資料:入藥部位:莖葉

性味:味辛;性寒。

歸經:歸心、小腸經。

功效:清熱解毒

主治:除煩熱,療黃疸,解酒毒。

用法用量:搗絞取汁飲用。

3樓:低調額低調額

用自己種的小麥苗榨汁的做法於下:

1、首先準備好材料,如圖所示:

2、把小麥苗洗淨,用剪刀剪碎放入料理機中,加入280-300克的水,擠入1/4個檸檬的汁。(我用的這個檸檬個比較大,重150克。如果是小的檸檬可以加1/2個檸檬的汁)

3、加入10克的蜂蜜。(我用的是同仁堂的洋槐蜂蜜)

4、用榨汁機榨取汁液(這個過程沒拍照),然後用濾網過濾一下,去除表面的沫和氣泡。一杯顏色翠綠的小麥苗汁就完成了。小麥苗的清新,加上蜂蜜的香甜,檸檬的酸爽,口感極佳。

擴充套件資料

小麥苗,為禾本科小麥屬植物triticum aestivum l.小麥的嫩莖葉。全球廣栽培,品種或型別極多。

我國各地均有栽培, 為我國北方主要糧食作物。具有清熱解毒之功效。常用於除煩熱,療黃疸,解酒毒等。

一年生或二年生草本,高60~100釐米。稈直立,通常具6~9節。葉鞘光滑,常較節間為短;葉舌膜質,短小;葉片扁平,長披針形,長15~40釐米,寬8~14毫米,先端漸尖,基部方圓形。

穗狀花序直立,長3~10釐米;小穗兩側扁平,長約12毫米,在穗軸上平行排列或近於平行,每小穗具3~9花,僅下部的花結實。

小穗節間約1毫米;穎短,革質,第1穎較第2穎為寬,兩者背面均具有銳利的脊,有時延伸成芒,具6~9縱脈,外稃膜質,微裂成3齒狀,**的齒常延伸成芒,背面5~9脈,內稃與外稃等長或略短,脊上具鱗毛狀的窄翼,翼緣被細毛;雄蕊3枚,花葯長1.5~2毫米,丁字著生,花絲細長,子房卵形。穎果矩圓形或近卵形,長約6毫米,淺褐色。

花期4~5月。果期5~6月。

4樓:戰wu不勝的小寶

小麥苗榨汁操作步驟如下:

用料  :

鮮小麥苗    15克

蜂蜜    10克

檸檬    1個

白開水    280-300克

準備好材料

把小麥苗洗淨,用剪刀剪碎放入料理機中,加入280-300克的水,擠入1/4個檸檬的汁。(我用的這個檸檬個比較大,重150克。如果是小的檸檬可以加1/2個檸檬的汁)

加入10克的蜂蜜。(我用的是同仁堂的洋槐蜂蜜)用榨汁機榨取汁液(這個過程沒拍照),然後用濾網過濾一下,去除表面的沫和氣泡。

一杯顏色翠綠的小麥苗汁就完成了。小麥苗的清新,加上蜂蜜的香甜,檸檬的酸爽,口感極佳。

5樓:騰訊企業郵箱人工客服

小麥草汁的做法

1.小麥用清水浸泡一夜

2.撒在花盆裡,澆水,放背陰處

3.四到五天後就可以剪葉榨汁了

4.把小麥苗放到榨汁機中打汁就可以了。

小麥草和小麥苗:

小麥草其實就是小麥苗,並不是有些報導所說的是一種很特殊的東西,其作用確實十分神奇。在國外及香港,臺灣,都是近年來十分風行的生機飲食主角之一,目前在國內也越來越受到大家的重視。

營養功效

1、本草綱目記載小麥草「麥苗,氣味辛、寒、無毒。主治消酒毒、暴熱、酒疽、目黃…搗爛絞汁日飲之,解渴,退胸隔熱,利小腸,佐韭食,甚益顏色。」可見古人已發現小麥草汁是消炎退熱、健胃消食、疏利腸胃等卓越功效的藥物和補品。

2、現代醫學證實,小麥草含有豐富的葉綠素、維生素a、維生素c、維生素e及維生素b族,和礦物質鈣、鎂、磷、鐵、硒,以及超抗氧化劑sod、纖維和有益酵素。葉綠素和紅血球的構成十分相似,區別是葉綠素的中心元素是鎂,而血紅蛋白的中心元素是鐵,因此在攝取葉綠素後可以快速的合成血紅蛋白,因此小麥草又被稱為「綠色血液」。

3、小麥嫩葉中含有高量的維生素和植物荷爾蒙,老一點的葉子則礦物質較多。同時小麥草能供給最直接與最經濟的蛋白質。小麥嫩葉中則含有色氨酸,可以**身材短小。

4、另外,在醫生對小麥草的研究中,也發現了能逆轉腫瘤生長的abscisic酸。小麥草是所知能獲取大量abscisic酸的唯一方法。

菜品特色

說下試喝後的感覺吧!從榨汁的時候就聞到甜甜的青草味兒,很濃很濃,喝到嘴裡特甜,說實話,我喝不慣。小瑞同學很給力,把一杯全喝了,連舌頭都綠了!

下次榨汁後我決定稀釋了再試喝看看,如果可以接受,我就長期喝下去,聽說對發育中的孩子很有助長的效果。

小麥苗怎麼榨汁?

6樓:戰wu不勝的小寶

小麥苗榨汁操作步驟如下:

用料  :

鮮小麥苗    15克

蜂蜜    10克

檸檬    1個

白開水    280-300克

準備好材料

把小麥苗洗淨,用剪刀剪碎放入料理機中,加入280-300克的水,擠入1/4個檸檬的汁。(我用的這個檸檬個比較大,重150克。如果是小的檸檬可以加1/2個檸檬的汁)

加入10克的蜂蜜。(我用的是同仁堂的洋槐蜂蜜)用榨汁機榨取汁液(這個過程沒拍照),然後用濾網過濾一下,去除表面的沫和氣泡。

一杯顏色翠綠的小麥苗汁就完成了。小麥苗的清新,加上蜂蜜的香甜,檸檬的酸爽,口感極佳。

喝麥苗汁有什麼害處

7樓:冰夏

對於腹瀉等胃腸功能不好的人喝麥苗汁,可能會導致不適,比如加重腹瀉,甚至引發更嚴重的疾病。

麥苗是一種綠色植物,含有豐富的葉綠素和膳食纖維,這些東西對於促進排便、胃腸道的菌群平衡與功能都有一定的幫助。

但對於麥苗汁這款飲料,並非人人都能適應,如果是平常有便祕困擾的人,喝了可能會有好處;如果飲用者換作是胃腸功能不好的人,不建議大量或長期飲用麥苗汗,因為有可能會加重胃腸道的負擔,引起胃腸道功能的紊亂,結果適得其反。

擴充套件資料

小麥草就是小麥苗,小麥草含有豐富的葉綠素、維生素a、維生素c、維生素e及維生素b族,和礦物質鈣、鎂、磷、鐵、硒,以及超抗氧化劑sod、纖維和有益酵素。

飲用法①小麥草在冰箱中,能夠保持一星期的有效成分。但是榨出來的小麥草汁要即刻飲用。因為小麥草汁的有效成分,只能保持30分鐘。

②小麥草汁略帶草味,可以新增些蜂蜜、水果汁、菜汁與其他飲料加以沖淡。最好不加糖,因其本身已有天然的甘醇和芳香。

③每天飲用85~170毫升新鮮小麥草汁便可以增加抵抗力,應付現代生活的緊張與壓力。

④普通病症早晚各一次,時間最好在每日餐前一小時或餐後兩小時。重病者一天可服3~4次。

⑤飲用後腹瀉或胃略感異樣,應減少用量或停用。飲用量要能配合自己身體的反應,感冒時勿用。

⑥不必禁忌食物,日常最好能多吃水果、蔬菜。

8樓:通古紀聞

1、麥苗汁偏寒性,胃腸功能不好的人喝後,可能會加重胃腸道的負擔,引起胃腸道功能的紊亂,導致腹瀉等問題出現。

2、麥苗汁含有較豐富的鉀,如果是腎功能不好的人,攝入太多的鉀又排不出去的話,對人體會產生危害。

3、麥苗汁會使部分人出現過敏症狀,如腹痛、溼疹等。

9樓:匿名使用者

1、小麥苗其性寒涼,平時脾胃虛寒、寒性體質的人風寒感冒時服用,輕則刺激腸胃道而引起嘔吐或腹瀉,重者會使病情加重。

2、新鮮小麥苗中的抗氧化成分怕加熱,一遇熱結構發生改變,需要涼著喝,所以製作麥苗汁的時候一定要注意清潔衛生,而且不能在寒冷的冬天大量喝。

擴充套件資料

對於麥苗汁的具體成分,沒有做過詳細的研究。不過麥苗是一種綠色植物,一定會含有豐富的葉綠素和膳食纖維,這些東西對於促進排便、胃腸道的菌群平衡與功能都有一定的幫助,但在功效上是與吃其它綠色蔬果是一樣的。

同時,對於麥苗汁這款飲料,並非人人都能適應,如果是平常有便祕困擾的人,喝了可能會有好處;但如果飲用者換作是腹瀉等胃腸功能不好的人,可能還會導致不適,比如加重腹瀉,甚至引發更嚴重的疾病。患有消化道腫瘤的病人,他們的胃腸道功能多少受病情的影響,不建議大量或長期飲用麥苗汗,因為有可能會加重胃腸道的負擔,引起胃腸道功能的紊亂,結果適得其反。

有相關**的研究,國內學者對大麥苗體外對抗小數s-180瘤細胞研究,發現他無直接抗腫瘤的作用,反而有促進腫瘤細胞增長的作用,並且隨著大麥苗濃度的增加,對腫瘤細胞的促增長效果更明顯。根據研究者的推斷,大麥苗中各種營養物質對腫瘤細胞的生長有直接的促進作用。

但是說它完全不能抗癌抗腫瘤,也有些太絕對。因為也有研究顯示,富鍺大麥苗具有明顯抑制小鼠s-180肉瘤細胞和小鼠sp-2骨髓瘤細胞體外增值的作用,但是注意,是富鍺大麥,而且腫瘤細胞抑制率和富鍺劑量正相關。但是誰知道你的麥苗富不富鍺呢?

另外普通大麥苗抗腫瘤,主要的機制是它內含的多糖刺激下丘腦,增強了機體的免疫機制,從而達到了抗腫瘤的作用。在這樣看來,如果大家堅持合理的膳食,並且做到吃動平衡,一樣能夠提高免疫力。所以,腫瘤患者對於麥苗汁抗癌的說法,一定要謹慎看待。

參考資料:人民網-麥苗榨汁增強人體免疫力? 專家:未經科學論證

10樓:溫柔的張秀霞

1、小麥草是禾木科植物小麥的嫩莖葉,中醫稱小麥草為「麥苗」。中醫古籍記載麥苗能「主消酒毒、暴熱、酒疸目疳」,有消炎退熱、健胃消食、疏利腸胃的卓越功效。現代醫學證實,麥苗含有豐富的葉綠素、維生素a、c、e及b族、礦物質鈣、鎂、磷、鐵、硒、超抗氧化劑sod、纖維及有益酵素。

2、除此之外,飲用小麥草汁還可以降血壓和血脂膽固醇,減少心血管疾病發生率,有高血壓和高血脂的患者可以食用。小麥草中富含纖維素,服用後可減少便祕,結腸炎、腸胃熱症者、肝火大及肝功能指數輕微異常者可以經常飲用。其中,超抗氧化劑sod則可以幫助清除體內自由基,降低細胞損傷或突變致癌的機率。

3、因為小麥草的纖維非常有韌性,一般鮮榨的小麥草汁都由專門的果汁專賣店提供,家庭的果汁機是很難榨取的。小麥草從出芽後發育七天,即可收割榨汁,因發育時間短,故小麥草汁屬於寒性,屬寒性體質的人,即手足容易冰冷者,腸胃虛弱容易腹瀉者,不宜多吃。否則吃了太寒涼的食物,易刺激敏感的腸胃道而引起嘔吐或腹瀉。

另外,食用時應該選配多樣蔬菜一起吃(如蕃茄、芹菜、花椰菜、苦瓜、包心菜、菠菜等),這樣既能攝取多樣化的營養,還可降低小麥草的寒性。

適用人群:

1、青汁可以中和人體酸鹼性,食物對人體液的酸鹼性有明顯作用。

2、每天新鮮蔬菜攝入不足的人群。

3、經常在外就餐、進食快餐的人群。

4、睡眠差,精力不振,經常感覺疲勞人士。

5、需要補充天然維生素人群。

6、骨質疏鬆及需要補鈣、鉀等礦物質人士。

7、因飲食及生活習慣不當,體內毒素過多人群。

8、正在進行**的需要均衡飲食配合的人群。

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