1樓：檸檬愛美
您好，腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋，或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致，建議平時不要過度勞累，注意適當休息，建議平時多補充鈣劑，多進食含鈣高的食物，平時需要注意多晒太陽，注意區域性保暖。注意平時調整坐姿睡姿，以免導致神經血管受壓導致血液迴圈不暢。希望對你有所幫助。
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檸檬愛美
2樓：匿名使用者
缺鈣或過渡疲勞都有可能，還有一種就是經常性的，只要腳一彎就會，一般情況下是不穿鞋的情況下，馬上起床在地上站直，15秒後一般沒事
3樓：風血刃
缺鈣，受涼。建議多運動，睡覺注意保暖，平時揉揉抽筋地方周圍的肌肉，腳底有事沒事也揉揉。
4樓：龍之羽飛
缺鈣了 買點鈣片吃 晚上喝杯奶再睡覺 很快就會有效果
5樓：匿名使用者
這個問題很簡單，是你的孩子在成長過程中缺鈣和蛋白質，應為鈣在人體內有以下幾個作用。1是血管和肌肉的彈性-高血壓和抽經；2是神經的傳導-失眠；3是腸道的蠕動-便祕。蛋白質組**體的基本架構
6樓：墨竹丫頭
那跟性別無關，很有可能是缺鈣了，建議你補鈣。
7樓：爭議與裁判法律實務
鈣質流失或者運動過量，肌肉酸性物質太多或者著涼了
8樓：牌鬼
是不是在冬天時頻繁些，應該是因為腿放在放面受涼了或是因為缺鈣。
9樓：紫程
如果是在十五六歲的時候應該是缺鈣。
10樓：黑毛大叔
為什麼睡覺時小腿會抽筋？可不是缺鈣這麼簡單，看完要當心了
晚上睡覺時腿會抽筋是怎麼回事啊，睡覺時為什麼會腿抽筋？
引起的原因有 1.睡覺的姿勢，阻礙的血液迴圈。2.腳掌向下 垂足 比較容易引起抽筋。3.保暖不足，使下肢肌肉暴露在冷空氣中。4.電解質缺乏，可能是特殊疾病造成電解質的流失，或是運動後，造成體內鹽分 鎂和鉀的流失。預防腿抽筋平時該注意 注意下肢保暖，睡覺時以右側睡來避免因迴圈不良，而發生的抽筋現象。平...
睡覺時小腿老抽筋是什麼原因，睡覺時小腿抽筋是什麼原因
抽筋要是你在漲的話你不會痛 你每次都痛 一般都是你小腿經絡不通 小腿上有足陽明胃經 足太陰脾經 足太陽膀胱經 足少陽膽經足厥陰 膽經建議你平時多捶打下小腿 疏通自己的經絡 睡覺的姿勢要自然 不要壓住小腿 等還建議你平時用雞血藤熬水泡小腿 你懶得做的話睡覺之前用食鹽 白醋泡也可以 也可以適當補充鈣 運...
為什麼睡覺的時候會小腿抽筋，睡覺時為什麼會腿抽筋？
造成腳抽筋的主要原因有 1.區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2.環境溫度突然改變。3.情緒過度緊張。4.飲食中的礦物質 如鎂 鈣 含量不足。5.某些慢性疾病 孕婦的抽筋發生率也會提高。6.運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。7.某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。如何減...