市場上有很多的養生保健茶,老人根據什麼做合適的選擇呢

2021-07-25 04:03:51 字數 3714 閱讀 9590

1樓:沒有問歌

茶療養生方,不同的人可以根據各自的需求進行選擇,諮詢醫生。

2樓:萌洙

010年開始到現在全中國對杜仲茶的認識已經上了一個新層次,特別是2023年全國各地的杜仲茶均銷售一空,以前是東南亞特別是日本和香港的最愛,現在大陸已經趨向理性消費了,畢竟杜仲茶也是天然的,對調節血壓是世界公認的最安全最穩定最經濟實惠的產品之一,我個人認為杜仲茶的潛力在近10年內會比其他傳統健康茶更大,暫時不一定會有類似的品種能代替。

還有玫瑰花茶 大肚子茶 足浴粉 薑茶

3樓:魏無羨

包間茶還是比較建議去醫生那邊諮詢,老人一般看自己的病情以及想調理的部位來選擇好。

4樓:匿名使用者

自己的身體狀況,有些人不適合大補,看自己喜歡喝什麼對身體沒有傷害的。

5樓:

可以看功能選擇。比如醋茶:茶葉5克,水沖泡5分鐘,滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤,治牙痛、傷痛等症。

6樓:

茶樹新芽葉為原料,經工萎凋,還是買貴的茶好

7樓:

紅茶是在綠茶的基礎上經發酵創制而成的。以適宜的茶樹新芽葉為原料,經工萎凋、揉捻(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調,故名紅茶。

8樓:

喝茶養生在近幾年很流行,可是很多人都是一知半解。沒有分別好自己是什麼樣的體質,就盲目跟風。殊不知茶也是分很多種,如果你喝了不適合自己的,很容易適得其反。

中醫認為,人的體質不同於燥熱和虛寒,茶葉也通過不同的製作工藝分為寒性和溫性,所以喝不同體質的茶也很重要。體質乾熱的人應該喝涼茶,體質虛弱的人應該喝溫茶。  常見的茶葉主要分為綠茶、綠茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍茶)、紅茶、紅茶(普洱茶)等 。

根據茶葉發酵程度基本由低到高劃分,一般來說,綠茶和清茶中的鐵觀音發酵程度低,屬於涼茶。清茶中的烏龍茶和大紅袍屬於中性茶,紅茶和普洱茶屬於溫茶。專家建議,有吸菸和飲酒習慣且容易產生過多內熱、熱量和脂肪的人(即體質乾熱的人)喝涼茶。

對於胃腸虛寒,吃苦瓜、西瓜後腹脹不舒服的人或體質虛弱(即虛寒體質)的人應飲用中性茶或溫茶,老年人宜飲用紅茶和普洱茶。

但是,要特別注意苦丁茶比其他茶葉更涼,具有更好的清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能,最適合乾熱體質的人,但絕對不適合汗質不足的人飲用這種茶。然而,現代都市人的體質不能簡單地分為燥熱和虛寒。有些人從他們的表現來看有兩種體質:

他們肥胖,容易內熱過多,但吃了生冷的東西后會拉肚子。有些人很瘦,脾胃明顯虛弱,但他們很熱。

這主要是現代都市人,他們有吸菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣,導致體質的多樣性,但每個人的體質都會表現出主要症狀,喝茶時應以主要症狀為依據。患有亞健康城市疾病的人應該喝中性和溫熱的茶,如大紅袍、紅茶和普洱茶。最好在茶中加入一些牛奶來製作奶茶, 如果血糖本身不高,你也可以考慮在茶里加糖。

有些人可能吸收功能差,喝奶茶可能會導致腹瀉,然後只喝煮熟的普洱茶(發酵程度高),因為煮熟的普洱茶發酵後會產生許多微量元素,可以促進食慾和吸收。如果是冬天,喝些紅茶養胃是合適的。效果非常好。

 許多喜歡喝淡綠茶的人不想嘗試濃紅茶。他們認為它的味道太苦,似乎缺乏茶的清淡和輕鬆感。

但是最好在冬天喝紅茶。紅茶是一種完全發酵的茶,其濃郁的口感是其特點和優勢,特別適合冬季飲用。它也是茶多酚。

紅茶和綠茶相比有什麼特點?人們在不吃綠茶的情況下飲用綠茶時會感到胃不舒服,因為茶中含有的重要物質——茶多酚具有澀味,對胃有一定的刺激作用,在空的情況下更有刺激作用。

但是紅茶不同。  它是通過發酵和烘烤製成的。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應。

茶多酚含量降低,對胃的刺激也相應降低。  此外,這些茶多酚的氧化產物還能促進人體消化,所以紅茶不僅對胃無害,還能養胃。經常飲用含糖紅茶和牛奶紅茶可以消炎、保護胃粘膜,對潰瘍的**有一定的作用。

喝茶看似簡單,可其中的門道多著呢,大家要根據自己的體質合理選擇。如果不太清楚狀態,可以去看看中醫,在專業的建議下更能保證身體健康。

9樓:復小蘇

能走不站,能站不坐、能坐不躺;少熬夜,11點前睡覺;少暴飲暴食畢竟杜仲茶也是天然的,對調節血壓是世界公認的最安全最穩定最經濟實惠的產品之一,我個人認為杜仲茶的潛力在近10年內會比其他傳統健康茶更大,暫時不一定會有類似的品種能代替。

10樓:阿李

我個人認為杜仲茶的潛力在近10年內會比其他傳統健康茶更大,暫時不一定會有類似的品種能代替

什麼樣的養生茶適合中老年人?

11樓:聶霽伊水彤

李時珍《本草

copy綱目》記載:萎蒿「氣味甘無毒,主治五臟邪氣、風寒溼癖、補中益氣、長毛髮、令黑、療心懸、少食常飢、久服輕身、耳聰目明、不老」。(注:

萎蒿是藜蒿的別稱)而荷香源藜蒿茶富含硒、鋅、鐵等多種微量元素,是人體的「淨化劑」和「保護神」,對降尿酸、治痛風有很好的效果,很適合中老年人飲用。

12樓:開炫區康泰

生活中可以適當喝點紅棗桂花。枸杞紅棗,牛奶紅茶,核桃綠茶等,冬季老人喝養生茶比較好。建議不要喝保健之類的,改善老人飲食。配合養生茶,食療。這樣更好

老年人喝什麼茶可以養身?

13樓:潔兒

西洋參養生茶

明目平肝,提神醒腦,潤肺滋陰,解毒清熱。

薏仁茶可以清熱、利溼、消水腫,降脂、**、助消化。

決明子養生茶

可以瀉肝火、通便、降血脂、**、明目。

為了達到養生保健的目地,根據人群選茶時應該考慮哪些因素?

14樓:匿名使用者

應該考慮自己的體質,茶葉的性質,寒涼溫熱都需要考慮,藥性**的方面

15樓:匿名使用者

應該選擇一些味道比較濃烈的茶,給年紀稍微大一點的人,而一切味道比較淡的茶給年紀比較小一點的人

16樓:匿名使用者

其實為了達到養生保健的目的,如果選擇喝茶也是不錯的一個選擇,但是選喝茶的時候一定要根據自己的體質去選擇。

17樓:真誠無怨無悔

考慮茶葉的寒熱冷涼,與個人的健康狀況。

18樓:匿名使用者

茶不能達到養生保健的目的 但是有的人不適合飲茶 也不適合飲濃茶

19樓:匿名使用者

如果要選茶的話,應該考慮的問題有年輕的年齡身體健康狀況。脾胃問題。

20樓:微笑開心果鳳

考慮身體情況和年齡大小。

21樓:匿名使用者

基本是選擇綠茶為好,女性喝點花茶,不要喝濃茶,老人是不要喝過多茶水的了。

22樓:匿名使用者

一個就是茶葉生長的環境,是不是環保的,還有一個就是茶的新鮮度是不是新鮮的,當年的新茶

23樓:匿名使用者

身體容易上火的喝綠茶,身體容易怕冷的喝紅茶、花茶,刮油膩**可以喝黑茶普洱茶

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