1樓：匿名使用者
醫生說沒事就基本上沒事了，不然他一定會說什麼不要劇烈活動什麼的。不過，畢竟人的身體都是傷一次壞一點，也就是說受了傷就會有後遺症，連擦傷都可能留疤呢。以後注意點這個部位，因為它可能比以前更容易受傷了，雖然影響應該不大，但還是要注意。
其他的，繼續幹吧，小夥子。
2樓：匿名使用者
傷筋動骨一百天，你這才幾天，在受傷的這一年內最好不要再打球，否則會好的很慢，等一年以後就會好的，這樣的傷好的慢。不要急
3樓：小小小貞子
說實話，我的左膝也受過傷，中等嚴重吧，當時也是不斷有積液，如果您的積液較多，去醫院拿針頭抽取一些，這樣可能利於關節修復。
如果是簡單的關節問題，而不涉及到骨骼，建議去看看好的骨科中醫，說實話，中醫骨科方面還是不錯的，可能就是**時有些疼痛。
儘量多走幾家醫院，再酌情考慮。
如果以後想運動，記得提前做好準備工作，這非常重要。
最好買一個護膝，麥克達威的挺好，這是一個專門為籃球運動打造的護具裝備，我買時的護膝是480多吧，分為好幾級，你可以詳細的去問問。。。
祝你早日**....
4樓：容一飛
最好去醫院做個全身檢查
5樓：沉默籃球
哎，我膝蓋也受過傷，痛起來真要命，特別是睡覺 腳彎不了
在打籃球時，如何使投籃弧度更高，打籃球時怎樣才能跳得更高？
要練弧度先要練籃球基本動作 給你說個練習方法 籃球腳步動作技術 籃球訓練和比賽的腳步動作技術，包括基本站位姿勢，起動，跑，跳，急停，轉身，滑步，攻擊步等動作技術規範。籃球基本站位姿勢 隊員在球場上要經常保持既穩定又機動的站位姿勢。兩腳前後 或左右 開立，與肩同寬，兩膝彎曲，重心落在兩腿之間。上體微向...
為什麼我在打籃球的時候手臂一抬起來就痛
手臂一抬那痛？如果是肩膀的話可能只是撞了過一段時間就好 如果是胳膊肘你可能就要去看看了 我每週都打球堅持5，年了 經常到處疼大部分是撞的沒什麼大事的，一直很疼就要去醫院了。肌肉拉傷了.先不要運動了 修養好了再打籃球了 受傷了吧？們最好去醫院檢查一下，說不定只是肌肉拉傷 可能使肌肉拉傷了，建議休息幾天...
我在打籃球時對手一手運球，身子半側，快速進攻我該怎麼做，補（只要他進底線球）
兩手張開防，如果他強攻，就頂住他，一手用胳臂頂住他的背或摸腰際，可以及時知道他的突破方向。另一手高舉，壓迫他。如果他要以速度過你，你要注意保持距離，但是不能後退。過了就放他過，讓隊友補防。你就衝到底線或搶板或協防。在籃下一定要造成壓迫 一是迅速跟緊搶位 二是抓住時機封蓋 如果你們體重差距太大的話！比...