海拔五千米對人休有啥傷害,海拔五千米和海拔四千米有什麼區別嗎

2021-07-23 03:47:40 字數 5622 閱讀 1976

1樓:匿名使用者

首先呢,高原反應是因人而異的.就算體質不太好的人,也有可能沒有什麼強烈的高原反應.

高原反應主要體現在缺氧,頭疼,失眠,口乾舌燥,人比較容易疲勞等.

缺氧問題比較好解決,首先就是要適應高原環境,到**後,做盡量的休息,不要做運動量大的事情.還可以含服氧寶(一般都有賣).你說你要去海拔5000米以上的地方.

~建議你最好買點一次性氧氣瓶帶著.用不上也可以退.酒店,藥店都有賣的,很方便!

(建議不要過分的依賴氧氣,儘量讓身體去適應,這是最好的)

頭疼問題,吃頭疼藥就可以解決了 百服寧等等 容易疲勞,西洋參含片可以解決 最好的是,你進藏前10~15天開始服用抗高原藥物紅景天,就算到**有高原反應也會輕很多. 還有就是到藏後服用高原安.~

按上面所說的準備的話,基本問題不大

2樓:匿名使用者

個人情況不同,一般人的話沒啥大傷害,但是生活在那裡的話就不好了,凍傷之類的,不容易好還,還有別的東西,總的來說,還是平原生活比較好...

3樓:北河莊民貴衚衕

沒什麼,我們住的地方算附近最低的河邊,4900多米,隨便走走五千多,沒事

海拔五千米和海拔四千米有什麼區別嗎?

4樓:匿名使用者

空氣中的氧氣含量更少,溫度下降六度(海拔升高100米,溫度下降0.6度)

人在海拔5000米會是什麼反應呢?

5樓:

1 。高原反應是人到達一定海拔高度後,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化,而產生的自然生理反應,海拔高度一般達到2700米左右時,就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為:

頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現:嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。

部分人因空氣乾燥而出現:**粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。

2.高原缺氧對身體的影響高原有著特殊的自然環境其特點是低壓、低氧、氣候乾燥寒冷、風速大、太陽輻射和紫外線照射量明顯增大。有專家研究表明,在高原環境下,隨著海拔的升高,空氣中的氧分壓不斷降低,人如果長期處在這種缺氧環境中,嚴重者可出現低氧血癥。

由於人的神經組織對內外環境變化最為敏感,因此在缺氧條件下,腦功能損害發生的最早,損害程度也比較嚴重,且暴露時間越長,損害越嚴重,特別是對感覺、記憶、思維和注意力等認知功能的影響顯著而持久。

3.研究人員發現,高原缺氧對人體感覺機能的影響出現較早,其中視覺對缺氧最為敏感。在海拔4300米以上高度時,夜間視力明顯受損,並且這種損害不會因機體的代償反應或降低海拔高度而有所改善。

人體的聽覺機能也會隨著海拔的增加而受到影響,大約在海拔5000米左右,人的高頻範圍聽力下降,5000~6000米,人的中頻和低頻範圍聽力顯著減退,而且聽覺的定向力也受到了明顯的影響。

6樓:胥軒

長期生活在低海拔地區的人,如果突然到海拔5000米左右的地方,身體強壯的人恐怕都要大病一場,體質差的甚至可能會有生命危險,除非萬不得已的極端情況,一般人也不會這樣去,如果實在要去,那麼非常建議從海拔2500米左右開始,每上升7-8百米休整一次,每次1-2天左右,循序漸進,以慢慢適應,不然出危險的可能性真的很大,否則就算僥倖逃回,那種元氣大傷的感覺也是非常不划算的。這是一位摩托車旅遊愛好者告訴我的,希望大家不要等閒視之。

7樓:匿名使用者

高原反應。缺氧等。若滿意謝謝採納!

海拔多少米開始有明顯的高原反應

8樓:wzc很帥

海拔高度一般達到2700米左右時,就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。

部分人因含氧量少而出現:嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現:

**粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。

拓展資料

劃分標準

1500-3500米為高海拔,在這個高度,如果有足夠的時間,大多數人都可以適應;

3500-5500米為超高海拔,在這個高度,個體的差異決定能否適應;

5500米以上為極高海拔,在這個高度,人體機能會嚴重下降,有些損害是不可逆的。沒有人能在這個高度呆上一年。即使藏民和夏爾巴人,一般也都生活在5500米以下的區域。

從實際情況看,生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感覺基本正常,沒有明顯反應;超過2400米,如果有合理的海拔階梯和足夠的時間,還是能夠逐步適應;超過5500米後,無論花多少時間都無法完全適應。

9樓:匿名使用者

高原反應是人到達一定海拔高度後, 身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、 含氧量少、 空氣乾燥等的變化, 而產生的自然生理反應, 海拔高度一般達到 2700 米左右時, 就會有高 原反應。 高原反應的症狀一般表現為: 頭痛、 氣短、 胸悶、 厭食、 微燒、 頭昏、 乏力等。

部分人因含氧量少而出現: 嘴脣和指尖發紫、 嗜睡、 精神亢奮、 睡不著覺等不同的表現。 部分人因 空氣 乾燥而出 現:

**粗糙、 嘴 脣乾裂、 鼻孔 出 血或積血塊等。 循, 避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它, 許多的反應症狀都是心理 作用或有心理作用而引起的, 比如: 對高原有恐懼心理, 缺乏思想準備和戰勝高原決心的 人, 出現高原反應的機會就多。

建議初到高原地區, 不可疾速行走, 更不能跑步或奔跑, 也不能做體力勞動, 不可暴飲暴食, 以免加重消化器官負擔, 不要飲酒和吸菸, 多食蔬菜 和水果等富有維他命的食品, 適量飲水, 注意保暖, 少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。 不 要一開始就吸氧, 儘量要自身適應它, 否則, 你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性 非 常 強 ) 。 可服用一些緩解高原反應的藥品:

高原紅景天(至少提前 10 天服用) 、 高原安、 西洋參含 片、 諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用) 、 百服寧(控制高原反應引起的頭痛) 、 西洋 參(對緩解極度疲勞很有用) 、 速效救心丸( 不可多服) 、 丹蔘丸(**心血管) 、 葡萄糖 液(一盒五支的那種, 出現高原反應的症狀時服用有一定的療效) 等等, 對於高原適應力 強的人, 一般高原反應症狀在 1-2 天內可以消除, 適應力弱的需 3-7 天。 如果您能適應酥油 茶的味道, 您也可以多喝一些酥油茶, 對緩解高原反應也有一定的作用。

10樓:張得帥

每個人對高原反應的高度不同有個體差異,差的人在昆明1800多米就有高山的反應,大部分人在3000米有高山反應。

高原反應是人到達一定海拔高度後,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化,而產生的自然生理反應,海拔高度一般達到3000米左右時,就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。

部分人因含氧量少而出現:嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。

大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想準備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會就多。

建議初到高原地區,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸菸,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。

11樓:匿名使用者

對我們有重要影響的幾個高度,在4000米時,人的呼吸氣量大幅度增加,增加到20%~100%,氧氣已經明顯不夠用,必須使勁呼吸和喘氣。在6000米時,肺泡內氧分壓已經降到40毫米汞柱,國外認為6000米是一個坎,氧分壓降得很低,氧氣要從肺泡氣裡彌散進入動脈血,主要是靠肺泡內氧分壓和動脈血氧分壓的壓力差 ,這個高度壓力已差降到7個毫米汞柱,彌散有一定困難。

在平原地區,氧氣壓差一般是10個毫米汞柱,正常情況下無需用力呼吸。世居高原的人(4000-5000米範圍),肺泡內氧分壓和動脈血氧分壓是1個毫米汞柱,這可能是當地人對高山適應,壓差需要很小,他們也能爬的更高。一般平原人,要有10個才夠用。

到6000米,誤差就更小,從理論角度上講,7000米是人的生理極限。在這個地方,人體肺泡裡氧分壓和動脈氧分壓基本上差不多,從理論上講,氧氣無法從肺泡裡進入血液送給人體的組織進行能量代謝的。

北京地區人的動脈血氧飽和度為95%;4000米,85%;6000米,66%,到珠峰頂峰,50%。

從我們以前觀察情況看,珠峰大本營(5200米),運動員的血氧飽和度都在85%,資料相似,考慮到我們的登山運動員體質較好,營養也好,資料基本是一致的。

對不同的人群的指標

人對缺氧的適應性,是一種先天素質。在5500米以下,就是血氧飽和度兩極分化,70%人都一樣,好的和差的不多。到6000米,很好的佔40%,到7000米,很好到只佔4%,能耐低壓的只是很少的一部分人,大概4%~5%左右。

這是不是以人的主觀意志為轉移,我們登山,要知道自己的極限,不能不考慮自己的情況硬上。

下一張表,是血液迴圈圖,氧氣在毛細血管交換,毛細血管進口端動脈內氧分壓是40毫米汞柱,肺泡氧分壓要比40高,越高,氧氣就滲透交換得越充分,在靜脈端氧氣含量基本與外界含量一致。

所以登山時,低壓的影響不大,但低氧的影響很大。

低氧對大腦神經的影響:

大腦完全缺氧的情況下,一般三分鐘到五分鐘,缺氧對大腦造成的損害不可逆轉,傷就是傷,死就是死,沒救的。到8分鐘時,大腦細胞大量壞死。

嚴重缺氧,即不完全斷氧,如雪崩的情況人的周圍會有少量空氣殘留,這種情況30分鐘左右,損傷就是不可逆的。小腦的存活時間長一些,長5分鐘~6分鐘,延髓的存活還能延長十幾分鍾。

輕度缺氧:在7000-8000米,動脈血氧飽和度為?,意識不清,8000米時,為56%,意識模糊。

這些資料來自於人工實驗室,在減壓艙裡得到,機器測出來的,資料比較死,反應不出個體的差異。由於人體適應效能力存在差異,還由於減壓艙裡高度急性上升,在一個高度停留的時間不超過半小時,通常是減壓減到1000米的高度,然後做實驗測資料,過了半小時,繼續減壓到2000米~3000米,就這麼上到8000米高度。實驗室的極限缺氧,和登山不一樣,登山是一個很慢的逐步適應的過程。

所以我們既要要尊重科學,但也要看實際。王富洲他們三個人60年5月24號登上珠峰,從8830-8848高差14米,路程40~50米,一共用4多個小時才爬上去,從頂峰迴來,從8830-8800米,用了6個多小時,他們一點氧氣沒有,還能順利回來,也沒有什麼大問題。

曾經有一個登山者在低壓艙裡做實驗,上到9120米,停留30分鐘,肺泡裡氧分壓降到31毫米汞柱。比珠峰還高一點,他很清醒,又上到1萬米,肺泡裡氧分壓達到24個毫米汞柱。他還是清醒的,只是活動緩慢一點。

差的人在昆明1800多米就有高山的反應,大部分人在3000米有高山反應。

7000米以上曾經是高山死亡帶,擴大到8千米,從理論上講不適合人類生存,但不一定馬上會死,呆長了才會死。如果有人在珠峰峰頂,呆上一個周,肯定下不來。5800米是英國的生理學家和登山家poul根據自己體會定出的,他的登山營地設在5720米,他認為在這裡生存能行。

我們從生理測試的各個綜合因素的資料來看,覺得5500是個界限。由於他本人既是生理學的專家,又是登山的專家,國際上承認了這個資料,認為5800米是人類身體可以完全代償的一個限度,當然這是根據實踐經驗估算出來的。

3000米以上稱高原地帶,3000米以下算平原地帶,5800米以上為特高海拔,3000~5800米為高山地帶,5800米以上是人類長期生存極限。

6000米是高等植物生長極限,7000米是陸地動物的生長極限,7000米以上無陸地生物。

我給你寫了一個小時哦!

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