考研複習中總是胡思亂想

2021-07-22 01:38:46 字數 611 閱讀 4727

1樓:匿名使用者

就看書,做書上的題,你能把書上的題都搞懂了,就行了,原理都是一樣的,只是變化了一點而已,如果還有時間,再拓展難一點的題,高考就是考那幾樣,查查歷屆考試的重點內容是什麼,抓住重點,還有老師說的重點也比較重要,放平心態,高考也只不過是一個考試罷了,什麼決定人生的考試

2樓:匿名使用者

只能靠你自己,給自己些前進的動力,向前的推動力,之所以胡思亂想,也是因為你沒有壓迫感,自己應該總結總結,適時的反省一下。

3樓:巴山農夫

我原來考研時也和你一樣!你可能有輕度的強迫症,或者就是你學習時不專心!如果是前者,你可以看些心理方面的書籍,自我調節;如果是後者,那你自己可要強迫自己專心看書,多給自己安排些任務,你一心在學習上,你就不會去想那些方面了!

4樓:塞末

我說姐妹兒,胡思亂想也是有原因的,比如說家裡人希望你找工作啊?男朋友想離開你之類的,神經衰弱倒不至於,只是這樣效率就會變得很低很低,基本上沒什麼效果,你最好先把讓你胡思亂想的事解決了再開始複習吧

5樓:匿名使用者

說明你學習強度還不夠,加大學習壓力,別顧忌別的,一心想考上就好

我怎麼老胡思亂想,好煩啊,我總是胡思亂想,使得自己很煩躁,很恐慌。

你怕鬼,說不定鬼也怕你呢!因為她們可能也會覺得你很奇怪,為什麼和它們不一樣呢?要吃喝拉撒,還每天辛苦的掙錢,哪個錢錢啊和它們的還不一樣 總之啊!你要放輕鬆,平平淡淡的去生活,把心放開!不要壓抑自己!有些東西信則有不信則無!還有啦!不要再去看恐怖片啦!那些不也是人類想出來拍出來的麼?去聽聽輕快的 或者...

最近總是失眠,還會胡思亂想,怎么辦

可能是最近給自己的精神壓力過大,適當的休息放鬆一下,安排出去旅遊或者購物,聽 或者爬山等,總之能夠讓你把注意力轉移到其他的事情上,如果情況嚴重,不妨找醫生去看看,有時候也是疾病引起的失眠 保持清醒就避免失眠了i 失眠大家都經歷過,有的人因為失眠非常痛苦,怎麼辦?我們首先要對失眠有個正確的認識,實際無...

我很煩惱,每當安靜的時候總是胡思亂想

二樓那位,好象不是強迫症吧,哥們兒我幹了十幾年的心理工作了,怎麼沒碰見過這種強迫症?你是幹什麼的,瞭解強迫症嗎?你說的是無法集中bai注意力吧,不知道du你做zhi 別的事情怎樣呢?比如dao做你喜歡的事情是回怎樣的情況呢答?建議你可以做個小小的計劃表,安排一下你一天的時間,比如幾點到幾點學習什麼內...