手腕疼的快兩個月了沒有扭傷沒有一點的淤青也不知道為什麼

2021-07-17 00:22:16 字數 3263 閱讀 2267

1樓:大萌起名真難

是手腕疼還是手腕和手肘中間的肌肉疼啊

2樓:其安平

手外科專家指出,長時間接觸和使用電腦,每天重複在鍵盤上打字和移動滑鼠,手腕關節會形成「滑鼠手」,學名「腕隧道綜合症」或「腕管綜合症」。

腕管綜合症是一種很常見的文明病,主要和以手部動作為主的職業有關。得了這種病會出現手部逐漸麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀,到了晚上,疼痛會加劇,甚至讓患者從夢中痛醒。

鍵盤、特別是滑鼠是我們最常見的「腕管殺手」。隨著開車族的日漸增多,方向盤也成為一大「腕管殺手」。其他頻繁使用雙手的職業,如**家、教師、編輯記者、建築設計師、裝配工等,都有可能遭遇腕管綜合症的「毒手」。

據來自新加坡的調查,女性是腕管綜合症的最大受害者,其發病機率比男性高3倍,其中以30歲至60歲者居多。這是因為女性手腕管通常比男性小,腕部正中神經容易受到壓迫。此外,懷孕婦女、風溼性關節炎患者和糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調的人,患上腕管綜合症的機會也比一般人要大。

為了預防「滑鼠手」,平時應養成良好的坐姿,不論工作或休息,都應該注意手和手腕的姿勢。如電腦的鍵盤應正對著你,如果斜擺在一邊,可能會導致手腕過度彎曲緊繃;把椅子調整到最舒適的高度,坐下時雙腳正好能平放在地面;讓螢幕處於視線水平或稍低。保持手腕伸直,不要彎曲,但也不要過度伸展;肘關節成90°;坐時背部應挺直並緊靠椅背,而且不要交叉雙腳,以免影響血液迴圈。

此外,還應注意手部的休息。

一旦得了腕管綜合症,不必過分緊張。對早期症狀較輕的患者來說,休息是最重要的,必要時可用石膏夾板將手腕固定,使其伸直。病情嚴重者,則需要施行腕管切開術進行**。

如果對它長期置之不理,可能會導致神經受損,手掌發黑、肌肉壞死。

腳踝扭傷快兩個月了怎麼還沒有完全消腫

3樓:真正大富豪

我也說兩句

bai不是每個家庭du都條件那麼好的,將zhi心比心dao有些人家經濟條回

4樓:民間胡氏骨科

你好,多數人在copy劇烈運動後腳踝或bai膝關節是很容易被扭du傷的,關節被扭傷,裡面zhi的軟組織(軟骨、韌帶dao和半月板)多多少少都會受到損傷,軟組織損傷後自身很難修復的,多數患者在膝關節或且踝關節扭傷時,都不注重**(只是簡單的擦一些消腫止痛藥),認為只是一般的扭傷,沒關係的休息休息就會好了,然而,隨著時間的延長,患處的組織就會隨著平時的活動而慢慢加重,因此在網上就可以看到很多因腳扭傷後1個月、3個月、半年甚至更長時間都得不到徹底恢復的病例。

不管是什麼組織損傷,**的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合,**的重點不是消腫止痛在家靜養。建議選用中國傳統中醫**,因為中藥可以讓損傷的組織在短時間內快速生長修復,一般早期一個月內的損傷,全程**在40天左右可基本**,而扭傷時間長的,扭傷次數多的,**就比較困難了,恢復也沒有早期**要好要快了。

沒有**前,宜多休息少活動,西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用。

祝你早日**

5樓:天祥骨質增生

您好!外傷引起bai的肌du腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的zhi疾病。dao

使用中醫傳統膏藥可外內敷舒筋活血,消腫止容痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養修復功能,區域性滲透力強,藥物分子經**吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過**傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速**目地.

祝願早日**!

6樓:骨科代表

關節撮位了,沒手法復位不行!

手腕扭傷快一年了還沒好怎麼辦? 20

7樓:匿名使用者

打籃球造bai成手腕扭傷那麼一般這種du情況,zhi

建議你可以先拍個**,看dao看骨頭回有沒有問題答,如果骨頭沒有問題的話,證明是軟組織損傷,軟組織損傷的話慢慢是可以恢復的,也可以選擇通過貼膏藥的方式。

不過話說回來,我都多少年了。現在有時候還疼,當初也是拍片,給我擦點藥。

8樓:匿名使用者

手扭傷筋,可以通過以抄下的方法快bai速恢復:一,停du止手部活動。手扭傷筋後zhi要停止

繼續用受傷的手用力以dao免傷情加重,最好讓手處於平穩狀態,不要動。二,抬高患肢,手受傷以後可以將受傷的手抬高,能減輕血液的淤滯,緩解疼痛。三,冷敷患處,手扭傷後,可以及時地對受傷的手指進行冷敷,用浸過冷水的毛巾或者是冰袋敷在傷處,可以減輕區域性的充血,可以起到緩解疼痛和減輕腫脹的作用。

四,熱敷緩解,手扭傷後24小時或48小時,可以將毛巾浸透熱水或熱水袋敷在傷處,一般30分鐘左右能夠改善血液迴圈,有利於組織的修復和淤血的吸收,促進癒合。五,按摩手指,扭傷的後期,可以通過按摩來促進腫脹的消退。六,加壓包紮,如果出現斷裂的情況可用繃帶固定包紮,增強穩定性,限制受傷手部的活動,注意不要包紮過緊,造成區域性的血液不暢。

七,藥物處理,一般手指扭傷24小時以後可以使用一些活血化瘀的藥物和藥酒敷在傷處。八,就診檢查,如果手指扭傷後疼痛加劇,傷勢比較嚴重,要及時的到附近的醫院就診,或在醫生的指導下使用一些活血化瘀,止痛的藥物。

9樓:匿名使用者

腕扭傷一年,沒有恢復正常應該是還有疼痛不適吧?當時受傷後手腕雖沒有骨折,但回也應該石膏或是支具固答定3-4周,因為區域性韌帶和軟組織肯定有損傷,如果不固定,韌帶不能完全修復,就會留下疼痛症狀。再一個原因就是,雖無骨折,但不排除有腕骨脫位可能

10樓:大志疏才

韌帶扭傷一般是三至六個月

恢復,而小孩恢復最快,可在一至兩個月恢復,內恢復速度主要容是看人的身體素質了,而身體素質又是人的機能與協調決定的。如果扭傷一年還未恢復,這隻有兩種可能,一是扭傷過度,二是身體素質差,改善身體素質是關鍵,如果身體有火溼等邪氣。就先去除,五臟調和,自然就會恢復。

11樓:四葉草玉

可能是軟組織損傷,用點活血化瘀的藥,要注意休息,不要過度活動,避免二次損傷。

12樓:匿名使用者

試試去做一些理療吧。

你們當地不是有中醫院嗎?

一般中醫院都會有鍼灸推拿理療的,還是很有效果的呢

13樓:崔繼心

首先進行手法復位,前臂旋後位石膏固定六週,如果長時間疼痛難愈,手術**是最終的選擇。

14樓:旖旎不羈

骨頭沒事,應該是韌帶損傷以及關節損傷,建議服用活血化淤藥物,瀋陽紅藥之類,找中醫開外敷中藥,膏藥類

15樓:匿名使用者

可以去醫院看看,因為醫生最懂

16樓:匿名使用者

去醫院拍個片或找個老中醫看看骨頭

腳踝打籃球扭傷快兩個月了,由於當時沒有好好休息,有時候還會去打籃球,現在腳不會痛走路都沒問題,就

我是一名專業的籃球運動員 我可以負責任的告訴你 你的腳沒有問題 我的腳經常扭 而且比你的都嚴重 已經扭滑了 兩隻腳都是這樣 而且都腫著 照樣打了十幾年的籃球 你既然什麼都不耽誤就沒有問題 我的腳現在一活動時自己都出響 打籃球這些小傷都是不可避免的的 就像戳手指一樣 戳了一下關節就會粗 但是不耽誤任何...

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