1樓：匿名使用者
你好，灰指甲的預防具體方法主要有以下幾點：
1、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝晒，保持乾燥。
2、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常晒，床 單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝晒2-3小時消毒。
3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間?
4、要重視手足癬的防治，糾正「生了足癬不生其他病」的不正確看法。患了灰指(趾)甲手足癬，應及早積極認真**，避免 病情發展及傳染他人
5、手足多汗的人，可適當用些抑制區域性排汗的**方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。
6、擦防護膜：擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。
7、增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對於提高預防灰指甲都是有利的。
2樓：寒龍瀟雨
指甲豎紋我不清楚，指甲凹凸不平是腸胃不好，有白點是因為貧血，正常的指甲是淡粉色，有光澤，而且平滑，沒有凹凸不平的樣子。建議多吃點補血的食材，慢慢養養。
3樓：雲雨合益
第一個，你的腎功能下降，血循不良，注意休息，適當進補;第二個，你可能幼年營養不良，連帶第三點反應出腸胃功能不好，甚至有寄生蟲，所以你會出現上面症狀，建議，注意個人衛生，適當補鈣，和金施爾康，最重要的是，不要透支身體，進入暴走和慢跑行列，太陽落山後不可以鍛鍊身體！
4樓：匿名使用者
你好！需要考慮是真菌感染的可能性大，灰指甲的早期表現
5樓：徐薇醫生
手指甲上有黑色豎紋與黑棘皮病、維生素b12缺乏、區域性創傷、真菌感染、溼疹樣變化、甲下出血、全身色素性疾病等有關。如果長期體力勞動，超負荷工作，身體過度疲勞，營養嚴重缺失，也會出現指甲黑色豎紋的情況。
懂的幫忙看一下指甲上有棕色豎紋是怎麼回事
6樓：浙江特浦科技****
指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。
指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
7樓：貝思
1 出現豎紋，表明你經常熬夜，沒有休息好，指甲就會出現豎紋。
2 還出現了棕色橫紋破浪紋，是表明改吸收不好，腸道不是很健旺，肝臟負擔大排毒不好。
總結建議，多注意休息，保證10點開始睡覺，儘量讓肝臟排毒期間處於休息狀態，讓肝臟輕鬆排毒執行，儘量保證8小時睡眠，多吃點蔬菜及水果，尤以含鈣類的為佳，適當補充下ad丸一日一丸，每月總量8丸即可，幫助鈣的吸收，希望對你有幫助。
指甲有褐色豎紋是怎麼回事
8樓：匿名使用者
可能是你的內分泌失調，新陳代謝不良，要注意多休息，飲食要規律，不要過於勞累，適當喝點鹽開水，幫助新陳代謝。
你的月白牙沒了,是不是消化能力不太好!
建議你還是去正規的醫院諮詢一下!
指甲上有棕色豎紋是怎麼回事
9樓：雋盼晴陀榆
指甲有豎條紋為缺乏維生素；指甲上
白點太多為神經衰弱的症候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象.
指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。
指甲淡而無華為虛寒，蒼白為貧血，指甲青紫，有心血管疾病；指甲柔軟不堅為營養不良，指甲條紋紊亂呈深褐色，為脫水和腎虛；指甲出現絮狀白雲和白點，可能腸道有問題；指甲出現橫紋，是心肌梗塞病人發病徵兆之一；肝臟病患者，特別是肝硬化患者，其指甲呈渾血色。服用某些藥物出現***，或內分泌失調患者，其指甲可變為黑色或褐色。如新陳代謝發生紊亂，其指甲會部分脫色或全部脫色。
從指甲的形狀變化，可觀察到某些疾病的徵兆或端倪。指甲**凹陷，邊緣翹起成匙狀，常見於低血素性貧血、缺氧、甲狀腺疾病等。如此相反，指甲增厚增大，常見於肺心病、肢端肥大症及某些**病。
指甲變薄變脆，可能與營養不良或甲狀腺機能低下、微迴圈障礙有關。指甲出現上述情況，其**不在指甲本身，應診治其原發病。找到並消除病根，指甲情況也會隨之改善。
指甲本身也會出現一些疾病。如由於受真菌感染而引起的甲癬，可使指甲增厚發脆，凹凸不平，呈灰白色或棕黑色，因此又稱之為「灰指甲」，嚴重者甲板與甲床分離。還有因白色念珠菌引起的甲溝炎，不僅引起疼痛，也有礙美觀，應儘早**。
另外，手的其他變化也是某些疾病的前兆：手背靜脈突出，可能是心臟病；手掌發紅（有時鼻頭也一併發紅），可能為患肝病時的激素失調；手心發黃，可能是患了甲狀腺功能減退症；手掌發黃應懷疑是黃疸；手掌常常濡溫，多為甲狀腺異常。
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話,可能易患神經痛,風溼等疾病.
指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.
貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意.
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.
指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期.
1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。
指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
3、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和迴圈系統有疾病。
4、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
5、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等
10樓：令可佳少藏
甲面出現橫紋或者縱紋
手指甲上有棕色豎紋是什麼原因？有什麼辦法改善
11樓：蜀中劍南
指甲板縱紋
指甲縱紋——神經衰弱
指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。
容易出現：
神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。
消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞綜合徵）。
免疫功能差，容易感冒。
如果有以上症狀的話，要注意休息，合理分配作息時間；增強體質鍛鍊。
12樓：匿名使用者
推薦你看《不生病的智慧》，上面有一個篇章就是說這個指甲上的縱紋的事指甲上有縱紋表示腎氣不足，縱紋顏色深表示可能是缺鐵性貧血每週吃兩三次海蝦(一定得是海蝦，不能是河蝦）可補氣，效果非常明顯，此外要適當多吃點動物的肝臟！用桂圓、紅棗、花生小火熬湯早晚各一次！不出一個月指甲上的棕色豎紋就會有所改善的！
最重要的是平常的飲食！不要吃過多油炸、燒烤食品！
13樓：匿名使用者
我不知道你是那個指甲上出現豎紋？我們老師說過，大拇指上出現棕色豎紋是在提示你要注意心腦血管會出問題、
食指上有提示腸胃功能、
中指上有提示中焦、
無名指有提示內分泌、
一般都是大拇指上有這樣的豎紋，我們老師說有這種豎條的人，如果顏色變深三個月左右心腦血管一定出現症狀的，你要好好注意自己的身體哦。需要幫忙可以找我哦
14樓：變乖後的你
的確是缺鈣，要補鈣。那個細紋會跟指甲一起往外長的，到時候剪掉就行了啊。祕訣：
多吃富含維生素a的高蛋白食品。清燉牛肉湯。有氧運動。
就這樣。很好。你試試。謝謝。
15樓：匿名使用者
應該是 俗稱的灰指甲吧。也有可能是被傳染的。人家說缺這些也是對的。
平時生活多注意，多吃青菜，我想只有好處，沒壞處。如果你急於**。到醫院諮詢一下，不要耽誤**。
我想那會給你正規答案。網路只能供你參考。不能幫你**。
您說呢 ？。。。祝您健康。
16樓：俺家小美女
我看楊奕老師書裡說如果指甲下有縱行的黑線，說明您內分泌失調，女同志容易痛經或月經紊亂，我覺得您是不是去中醫院看看比較好。
17樓：匿名使用者
既然爭議那麼多，反正鐵或者鋅都是礦物質，你只要補點礦物質就行了，
18樓：匿名使用者
豎紋是缺鋅,如果泛黑色的話,可能是以前一次大病未全愈的狀況!通常健康的狀況是一雙手標準的八個月牙,兩個小指都沒有月牙的!
為什麼指甲上有棕色的豎紋
19樓：匿名使用者
可能缺鈣，可
能是灰指甲，也可能是真菌感染。 如果指甲前端或整個指甲成勺狀凹陷狀態,胃切除以後的貧血、慢性胃腸炎、維生素缺乏等時都可發生，此外，頻繁從事酸、鹼、有機溶劑等工作的人，也可發生。**上可使用鐵劑。
從指甲看健康，指甲若有白色的斑點，表示肝腎虧虛；若起坑紋，是神經虛弱的先兆；指頭若有倒刺，多半是心火旺盛。 關於所有人的指甲與健康 指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話,可能易患神經痛,風溼等疾病.
指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏. 貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意. 指甲上白點太多為神經衰弱的症候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.
指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象. 指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明. 指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期. 1、健康人的指甲色澤粉紅。
把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。 2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。
普通發白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。 4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和迴圈系統有疾病。
5、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。 6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
手指甲上有豎紋是怎麼回事，手指甲上有豎紋是缺什麼
正常現象，指甲是肉長上去的，因為手指甲要重新長過，舊指甲與一半的新指甲 看上去就像有波浪，時間長了，就沒有波浪了 手指甲上有豎紋是缺什麼 1 如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息，另外還要多些補充維生素及蛋白質。...
指甲上有黑色豎紋是怎麼回事
看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。為什麼指甲上好好的就有橫紋 豎紋呢?為什麼有的人指甲表面比較粗糙，仔細看的話，還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現，並很快會消失的話，通常是由於用腦過度 ...
指甲上有豎紋咋回事啊，指甲上有豎紋是怎麼回事
手指甲上有豎紋怎麼辦?上文已經提及，指甲上有豎紋可能是睡眠不足，睡眠質量不好或者用腦過度的原因，那麼應該如何從提高睡眠質量出發，改善手指甲上有豎紋情況？如何提高睡眠質量?詳細 1 堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2 睡前勿猛吃猛喝。在...