1樓：司星菱
手指長倒刺是很常見的現象，這種現象絕大多數都和缺乏維生素沒有關系，是因為理摩擦或洗手過多所致，多注意就好了。
2樓：匿名使用者
其實手指出現這樣的問題，除了需要補充維生素之外還要注意補充蛋白質。
3樓：小企鵝達人老師
出現這種情況，不只需要補充維生素，還要注意保養一下手部，可以塗抹一些護手霜，這樣的話會有更好的效果。
手指起倒刺，是缺什麼維生素？
4樓：**營養課堂
**病 指甲 腱鞘炎 倒刺 維生素 **乾燥 脫皮 穴位 按摩
5樓：來自波爾多優美的尼莫
這種認識是片面的，如果只是單純的甲周倒刺，多數只是區域性**異常，而非全身性疾病的反應，因此並非缺乏維生素導致的，實際上，在現代社會中，因缺乏維生素患營養性疾病的人已經越來越少，大多數人只要正常進食，一般不會出現維生素缺乏性疾病，對於手指出現的倒刺，只要平時護理好自己的**，在洗手之後塗抹護手霜，以保護溼潤的角質層就能甩掉這個麻煩了。
6樓：無夏門永昌
手指出現倒刺，多是肌膚太乾燥,角質層有裂紋所致,如果很久了仍不癒合,那就是缺乏維生素c.倒刺一般長在指甲旁邊.手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉.
因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的**受傷,甚至會引發流血,導致手部感染.正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的**變得柔軟後,再用小剪刀將其剪掉。
指甲周圍長倒刺 缺維生素嗎
7樓：黑絲控
除了服用一些維生素外，可吃些蔬菜、水果等含有維生素b6和維生素c的食物。 真相：手指長倒刺確實很常見，但絕大多數都和缺乏維生素無關，而是由於物理摩擦或洗手過多所致。
甲周倒刺是怎麼來的? 甲周**與手部其它部位的**結構略有不同，覆蓋甲板近端1/4的稱為近端甲褶(pnf)，這部分**缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，較手、足指**薄，是炎症、化學刺激、過敏反應的常見入口。 甲周的倒刺(學名為“逆剝”)就是一種常見的甲周**問題。
逆剝的形成是角質層過於乾燥而發生分離所致，多有近期勞動、球類體育活動、洗衣服等誘因。角質層是**最表層的一層薄薄的“死皮”，是**的第一道屏障。角質層表面有一層皮脂，是**的天然保溼劑，可以減少角質層水分蒸發，保證其適當的含水量，使角質層和下面的**緊密貼合在一起。
肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了**表面的皮脂，會導致角質層失去保護，角質層水分蒸發過多而出現乾燥和剝離。 出現甲周倒刺，是缺乏維生素了嗎? 維生素缺乏的確可以引起一系列**問題，比如，缺乏維生素a可導致毛囊過度角化，缺乏維生素b2、b6等b族維生素可導致脂溢性皮炎、脣乾裂，缺乏維生素c可導致傷口癒合差、容易裂開等。
但在現代社會，出現維生素缺乏導致的營養性疾病者已經越來越少見，絕大多數人只要正常進食，不會出現維生素缺乏性疾病。並且，如果確實是維生素缺乏、吸收或利用障礙者，不僅僅會出現**問題，多伴有其它症狀，如缺乏維生素a引起眼部及視力異常(指夜盲、結膜和角膜乾燥病、乾眼病和角膜軟化等，而非近視)，缺乏b族維生素引起的神經系統異常，缺乏維生素c引起的壞血病等。
手指甲附近老有倒刺是缺乏什麼維生素嗎？
8樓：小丶楠哥
放心吧，1年之內不出意外不會駕鶴西去的，指甲附近起皮，有疼痛感，出血，回用手撕會掉下答一塊皮，這個俗稱倒槍刺，主要是缺乏維生素c引起的，多吃些水果，儘量避免乾燥，不要總用手摳、撕、咬，很快就會好了，個人認為吃西紅柿效果最好，不過看口味來吧，悄悄告訴你，最好不要吃維c藥丸，藥補不如食補，一個西紅柿相當於半瓶維c，一瓶維c能買多少西紅柿呢。
手指甲上邊經常長倒刺，是缺哪種營養物質
孩子小手指經常長肉刺，是孩子的不良習慣，比如吃手指 用指甲摳手指反覆刺激出現的 小孩的一些不良習慣也往往是由於微量元素鋅缺乏或有腸蟲病造成的，所以看來還是需要繼續補充鋅等，目前這樣的年紀不考慮是否有腸蟲症。手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。處理倒...
經常摸手指甲是否有心理問題，手指甲有紋路怎麼回事
出現這種表現是一種不良習慣，主要是時間比較長了，現在應該及時的改掉這種不良習慣 應該只是成為了一種生活習慣，不摸感覺不自然 如果再摳指甲的話有手套你就意識要戒掉這種不良習慣 緊張，焦慮或者壓力較大，也不排除是生活習慣 很多人都有心理問題。自己想象出來的問題，也只有自己通過想象把它克服。我曾經幫助過一...
手指甲劈了怎麼辦，手指甲經常劈，怎麼回事
都寫的很多。要我說，一個簡單的辦法，創可帖包上。然後過幾天再看它，那時再處理就不會疼了。可以讓她自己用指甲刀處理一下，再用創可帖包上。後面就是慢慢等指甲更新。想更新的快一點就多吃點維生素c和鈣片 指甲長的就快。香蕉對指甲生長也有幫助 手指甲經常劈，怎麼回事 病情分析 指甲發軟的表現是甲板薄軟，易變曲...