1樓：溝裡農家女
如你所說，
每天7點半上班到每天晚上10點工作不會累，每天11點半睡覺感覺是足夠了，
你真是一個精力充沛的人，
也是是一個生活有目標的人，
但是還是要建議你，
要注意休息，不要太累了！
2樓：
你覺得開心就好，不過最好在十一點之前睡覺，十一點之後肝膽經當令！所以此時不睡血不歸肝，陽氣不收，時間長了氣血消耗過多，陽氣不足，身體會慢慢走下坡路！希望可以幫到你
3樓：suzy迷
一天的睡眠你大概也7個多小時，對於年輕人來說也差不多，不過你工作的時間真的有點長。
4樓：
說明你年輕身體好，這麼長時間上班也不累。不過還是要適當休息的。人不能象機器一樣，不停的運轉的。勞逸結合是最好的。
5樓：務哲
中午最好要午休，你這個工作，休息時間還算可以，這樣就可以了不能再晚了，長時間熬夜對人的身體有很大的傷害，你現在年輕還沒感覺到，等慢慢的就會有掉髮，黑眼圈，精神萎靡，肥胖等等
6樓：
你是工作狂，但是要注意，身體健康是
一才能畫後面的零，這樣持久下去身體會吃不消的，一定要和裡安排保證
7樓：僧清
長期熬夜對身體不好，你的工作時間比較長，下班之後處理完事情後就早點睡覺吧！
28歲了，一事無成，感覺很迷茫，我該怎麼做？
8樓：魚和羊
你好，年輕時候大部分人都迷茫過，有人時間長有人時間短，毫無疑問迷茫的時間太長了是不好的，因為一個人精力，知識，體力，健康狀況都ok的時間是有限的，如果沒完沒了的迷茫，大好青春可就蹉跎了，要儘快走出迷茫期！
越是從小聽父母的話，聽老師的話的孩子長大越容易迷茫，因為一個人需要從小就有清晰的自我意識，可是我們的傳統和文化，甚至家庭教育是不允許的，都認為孩子聽話是最好的，所以長大後其他人的意見和建議都沒什麼參考價值了，可是自己的自我意識卻沒有形成，是模糊的，不完整的，不能為接下來的人生指引道路了，就迷茫了，這個過程需要從新來過，思考，行動一個不能少。從小拉下的功課，成年後在補上吧！
大學畢業後需要自己為自己的未來負責了，甚至還需要為父母，子女負責，壓力隨著年齡的增加，會越來越大！迷茫的久了，會錯過好多重要時期！
9樓：數來寶哈哈
既然有那麼多人給贊，就再補充點，有個大我七八歲的哥哥，十五歲被診斷有精神**，我少兒印象中的哥哥會吃生肉，現在的哥哥會在一家人吃飯的時候，裝瘋賣傻，無論是有意無意都讓爸爸媽媽和我即刻崩潰，或許他不會砍人發狂，卻會用另一種方式折磨人，或許家家有本難唸的經，或許這就是命運！或許這段會和後面的文章邏輯不搭，但事實就是這樣
我14歲輟學，之後中專玩了兩年，再之後踏入社會
在上海的那個飯店遇到了曾經深愛我和我深愛的兩個女孩，愛恨糾纏，混了兩年到18歲，我最終還是離開了那裡
去工地幹活，沒啥別的理由，工地掙錢多點，覺得自己是大人了，該掙錢拼搏了，可有點沉迷電腦遊戲，自學了點兒簡單的網頁程式設計和私服架設，年輕手大，導致並沒有攢下錢
22歲，就是去年的今天抑鬱過一段時間，爸爸陪我去精神醫院看了看，吃了兩盒藥，加上7,8年的的社會閱歷，讀過兩本書，也算看遍人情百態，世間冷暖，想通了非常多的事，基本克服了憂鬱心理，感覺又比前幾年成長了
想起了遠方的親人，數年沒見我覺得應該再聚首，走了趟上海，待了半個月，看望看望身患重病的二姑，和老表們回憶往昔點點滴滴，很有意義
今年的我23歲，沒有太高的文化，擁有自由的工作，不必終年朝九晚五，我是一名裝修工人，一天工錢200，如果出差，包吃住，吃飯店，住賓館
我頭一次覺得我是真的有點能力了，在我們這個消費不算高的小城裡，和我爹勤勞一生蓋起的三層小樓，可以給我和我未來的愛人一個穩定且富餘的生活，而我也真正有能力去追求那真正的愛情，不會再像曾經對生活，對愛情充滿畏懼
說這麼多我自己的事，只是想讓你明白你說的這個問題困擾著我們每個人，包含生命的意義，一輩子到底該怎麼過？
（就像老舍筆下的福海，16歲就在想：我這一輩該怎麼過啊？想到76，福海也沒能想明白！最後稀裡糊塗的凍死在街頭）這些問題看似意義重大，可實際並沒多大意義
在我看來，最簡單的處世哲學：行遍千里，掙錢吃飯，找個愛人度餘生
只有這些做到了，才能去思考及設立真正有意義的人生
要相信愛情總會到來，大丈夫何患無妻！
最後如果真的感到迷茫，想想古人給我們後世立了一個究極抱負：修身，齊家，治國，平天下！
10樓：匿名使用者
如果你想活得精彩，請相信我。因為我也有與你一樣的感覺，然後我這樣做了。
找門感興趣的專業進修併成為自己的職業技能，不斷昇華自己。重在堅持（所以必須感興趣）。3年一小變，5年一大變。
人的技能，修養，內涵提高，經濟能力也會提高。人到35歲會分層，以後難有機會改變自己的階層。注意三觀端正，孝順父母，尊重長輩，鍛鍊身體，特別不要再打遊戲浪費時間。
至於感情，當你變優秀了，自然會有，現在請充實自己，把自己變得強大，身體強大與精神強大。
個人意見，不喜勿噴
11樓：匿名使用者
兄弟，你才28，還沒過30呢，有什麼好迷茫的。
哥已經三十四啦，足足大你六年，還不是一樣。
07年大學畢業進了葛洲壩，在四川待了一年半，攢下一萬多，換了一部手機一臺筆記本，那個時候，我的第一信條是，不再向家裡伸手要一分錢，整整十年，我做到了。第二信條是，一定要學會一樣安身立命的本事，我也做到了，憑這個本事，我拿過一萬二一個月的工資。
09年到山西專案部，做了三年測量，一個月均資四千吧，攢下六萬左右，然後去了貴州，待了兩個月，突然發現這樣不行，四海漂流的生活我不能過一輩子，然而不漂怎麼辦，只有一個辦法，就是辭職，於是我裸辭回家，但是不能在家裡待著，四處找工作，又找進了傳銷窩，做了十個月的傳銷。然後經同學介紹去湖北做了二十個月的測量，帶了十六萬回了家。
回家以後先考的駕照，然後投了將近20萬加盟了一個快遞網點，現在才發現這其實就是個坑，現在一整年了，每個月虧損一千多。
畢業十年，平平淡淡又潮起潮落，卻又是一事無成重新開始。
不管是當初從葛洲壩裸辭，還是後來做了十個月的傳銷，亦或是現在在做這個虧損的快遞。都是我自己做的決定跟選擇。並且，無論何時何地，我都從來不後悔我做的每個選擇。
我的人生沒有什麼計劃，每件事情都是順其自然，因為我的力量實在太渺小，無法改變的大勢所趨，既然無法改變，做好自己就好，何必徒增煩惱，自已困擾呢？就像去年我做這個快遞一樣，所有的事情我都自己跑，自己找人，自己積累客戶，我弟問我，不再考慮一下嗎？二十萬可不是小數字。
我回答，考慮清楚了，大不了再出去幹一年。錢沒了可以再賺，既然想在丹東立足，就得邁出這一步，賺不到錢賺人脈，賺不到人脈賺閱歷，賺不到閱歷賺經歷。就像《血色浪漫》裡秦嶺對周曉白評價鍾躍民一樣：
我們在外面跟著著什麼急呀，也許對他來說，坐牢也是一種人生閱歷。是啊，路，走過就不能白走，事情，做了就有收穫。只要你每天都在前進，相信生活總是美好的。
回想我上高中那會，一個月生活費150，吃飯一個月就120，再花多了家裡拿不出來，大學也一樣，一個月500，包括回家的路費，以及除了學費、住宿費以外的所有費用。一天三頓熱乾麵，吃得全校四個賣面的視窗都認得我。也就十五年而已嘛。
想想你以前，再想想你現在，想想你小時候，再問問你父母小時候，再問問你爺爺小時候。這些困難還算困難嗎？我們還有什麼理由不面對美好的生活。
12樓：嘴角微偏的一笑
大學畢業到中年這段時間，都不是人生的迷茫期。
事業不穩定，感情無著落，人生軌道的未知也不是痛苦根源感覺到生活無望的迷茫，只是你對自己未能達到目標，卻又不甘於低谷的一種表現罷了。
內心的苦楚只有自己才能化解，良方也只能由你自己去尋找。他人給你的答案不過是狗屁而已，連自己都過得坑坑窪窪的人，又怎麼能當得了別人的精神導師呢？
你只有自己不斷的去嘗試新的生活，哪怕拿起很久沒有拿起過的畫筆畫一幅畫，嘗試不同的服裝搭配，說不同以往的話，去新的地方認識新的人等等。 只有在新的生活裡，無止境的體驗中才能一 一對比起來，問問你的內心，到底什麼對它來說是在乎，什麼可以拋棄的。只有不斷完善生活經歷後，才能完成這一階段給予你的任務，並得到來自於內心的獎賞。
如果你太長不看的話，歸納起來就一句話：請把生命逐漸地活明白。
13樓：匿名使用者
28歲了，一事無成，感覺很迷茫，我該怎麼做？
你這個問題是仁者見仁智者見智的問題。該這麼做？沒有標準答案，才高八斗、學富五車的可以論述一番，略通文字的也可以嘮嗑幾句。故你這個提問成了熱門話題。上百位知友在此留名論述。
站在哲學的高度看問題，有得必有失，有利必有弊，有失必有得，有害必有利。
燕然未勒，功無建樹，一般多是自己的長處沒有得到充分發揮，或者沒有發揮的平臺與環境。
個人認為，充分發揮自己的長處，以不以物喜不以己悲的人生態度來面對一切，相對較好些。
晚上工作白天睡覺對身體有影響嗎
14樓：匿名使用者
是有影響的。
如果是晚上上班白天睡覺的話，這對身體是不好的，每天晚上12:00之後屬於大腦的深度睡眠狀態，大腦在這個時候睡覺是最好的，有利於保護大腦，增強免疫力。如果長期都是晚上上班，白天睡覺，大腦會得不到正常的休息，從而導致體質虛弱，更有甚者可能會加速衰老，免疫力降低，也會導致其他疾病的發生。
15樓：我愛大大
當然有影響了 人體生物鐘會打亂.以後會白天瞌睡.晚上很有精神睡不著覺 你要是長期從事這種職業的話,其實對身體是影響不大的,因為這其實就是白天跟黑夜倒過來而爾.
對別人來說,你對比別人是不正常的工作和生活,但從你的情況來講,你卻是有規律的正常的工作和生活,你不用擔心
16樓：匿名使用者
經常上夜班會使自己的身體免疫力下降，健康狀況肯定有影響。有時候也會使自己的生物鐘失調，這樣對眼睛及腦部的傷害比較大。時間長了就會出現體力不支、易累、心煩等現象，這樣會老得比較快哦~不過為了生活這也是在所難免的，自己要懂得利用時間休息，注意飲食健康，和適當的鍛鍊。
由於工作性質的不同，以及工作任務的變化，許多人不得不在夜晚工作，白天休息。這樣，他們便把生活的規律顛倒過來，變成了「晝伏夜出」的夜班工作者。那麼，夜班工作對人體有無影響，怎樣保證他們的安全和健康呢？
1．晝夜節律及身體的適應研究發現，人體的生理活動具有一定的節律性。這種節律性在24小時內有一定的變化規律，如入的體溫、內分泌、泌尿、呼吸、心血管、神經活動，甚至造血機能都表現出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特徵。一旦這種節律與外界變化不同，便會影響人的活動能力。
造成這種情況的典型例子，便是上夜班。由於節律被打破，夜班工作者的睡覺時間安排在白天，而白天睡覺時從光線、環境安靜程度等方面均與夜間不同，因而夜班工作者睡眠質量差，易產生疲勞、心理壓抑等反應。這與他們長時間無法與家人在一起，心理上的孤單等也有一定關係。
從對夜班的適應能力來看，適應能力較強的人，一般可在2～3天內很快適應，但許多人要有較長的適應時間，有些人則根本無法適應；長期從事夜班工作的人受影響較小，而經常輪班者受影響較大。另外，從事體力勞動的人，對夜班適應力相對較強；從事注意力集中但運動較少工作的人，則很難適應。有意思的是，白天精神飽滿的人，反而不如有「夜貓子」習慣的人更能適應夜班工作。
夜班工作對人的影響，表現為夜班及輪班工作者疾病發生率增高。研究表明，糖尿病、呼吸道疾病、消化道疾病、高血壓、癲癇、泌尿系統疾病等都與晝夜節律變化有關。2．夜班工作者的保健由於工作的需要，上夜班無法避免。
那麼，如何做好保健工作，使損害減低到最小呢？首先，要按科學規律安排工作時間。目前，部分單位採取了早、中、夜班各1～2天，休息1～2天的方法，相對地順應了機體適應的情況，有利於消除機體的疲勞，效果較好。
其次，要對上夜班者進行選擇。對患有慢性疾病或心理狀態不佳者，或平時就有睡眠障礙的人，不應安排夜班。再次，應創造良好的工作和生活環境。
工作場所應照明良好，色彩鮮豔，利於身心；睡眠環境應安靜、光線弱，利於睡眠。同時，應對其交通、業餘生活等給予適當照顧。最後，夜班工作者本人也應注意保健。
有些年輕人精力充沛，下夜班後成群結隊去玩，晚上則繼續上班。這樣，不利於身體健康。雖然年輕人精力好，儲備能量較多，但長期下去，會使健康狀況下降。
另外，夜班工作者要注意飲食與營養，尤其睡醒後要多吃、吃好，並注意少吃食鹽，不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。一旦發現不適時，要及時到醫院診治，切勿亂服藥。
我每天晚上1點到2點多睡覺好嗎，我每天晚上都是12點以後睡覺的，這算是熬夜嗎
沒什麼拉，我一兩點睡早上照常8點去上課上班。這個是身體素質的問題。你11點起床，說明你的睡眠時間是很充分的。只是跟別人不太一樣。這個叫做健康夜貓習慣知道把。如果你1點睡覺，三點就起床你樣就不好拉。不好哦,每晚10點到2點是美容覺 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間,此段時間應安靜或聽 晚間11...
女朋友每天晚上10點才下班，我每天都等他下班了才和他一起吃飯，但是他一回家來說不上幾句就向我發火求解
也許是因為工作的壓力大，所以會有情緒的 男人嘛應該有些胸懷 去你的寬容去體諒她 這樣你們的日子才能走下去 你也可以試著跟她溝通，談談你的想法 這樣對你們都好 一般這種情況的人，心裡大多有怨氣和不滿，好像這些怨氣與不滿又和你無關，所以只能和你發洩發洩了，建議你多多的理解她，體貼她，讓她感覺溫馨 你女朋...
早上9點半到下午2點半，再晚上7點到10點半是幾個小時
早上9點半到下午2點半，再晚上7點到10點半是幾個小時？上午時間是 12時 9時30分 2時30分 5小時晚上是 10時30分 7時 3時30分 共 5小時 3時30分 8小時30分 早上9點半到下午2點半之間有5個小時，晚上7點到10點半之間有2.5個小時，一共7.5個小時。希望我的回答能幫助到你...