1樓：
多吃燉菜，燉的很爛那種，老年人不容易消化，水果儘量加熱再吃，不要吃生冷油膩食物，飲食清淡，早晚散散步。
2樓：
地瓜，南瓜粥，蔬菜，多以清淡為主
八十多歲的老年人適合吃什麼？
3樓：瘋狂答題手
就憑你復這份孝心，所以我制就要回答您。bai老人家的胃口du
一般來說已經是固定的了，zhi不dao要輕易的把你喜歡的食物介紹給老爺爺的，也許他不會喜歡。
老人家牙力應該不會很好，應以清淡為主，柔軟易消化的食物，因為大多數老年人牙齒和胃口都不太好。主食以麵條、稀飯為主，若想吃肉要把肉燉爛，水果以香蕉、獼猴桃、橘子等為主。例如糕餅、豆奶、露露飲料、桃子、豆腐等。
如果是菜餚，需要將原料切的很細，磨的很碎，味精和鹽相對要少放。而且儘量一次少做，常做新鮮的，才能適合老人的胃口。
老年人機體,器官處於老化狀態,所以要非常注意鍛鍊和飲食.每日飲食應以清淡為主即避免高鹽高糖高脂肪,少食多餐主食以鬆軟爛稀為宜,如發麵食品,糕點,稀粥;副食以煮爛的瘦肉類,深海魚類,蛋奶類及新鮮蔬菜.水果等都是老年人所必須的,與此同時,要堅持每日的有氧運動.
以散步為宜.最關鍵的是每天要有一個好心情.
4樓：小母牛樂園
揭祕！老年人適合吃什麼，怎麼吃才健康？
5樓：
老年人最應該吃什麼？專家揭示最適合老年人補充營養的2種食物
6樓：匿名使用者
你好！各種粥，粥即容易消化也很養胃的。鮮牛奶，酸奶等等。但是你注意要弄一
些老人平日自己喜歡吃的食物。給老人一個自己的空間非常重要，多年生活在鄉
下養成的習慣很難改的。
祝爺爺健康開心！！
7樓：覺寒非
藕粉，奶粉，麥片
總之要易消化
8樓：匿名使用者
硫醚老婆老婆漂流瓶宿舍住是咯估計是老師祕境涼颼颼
八十歲的老人適合吃什麼樣的食物？
9樓：匿名使用者
買一些容易消化還有營養的，老人一般消化都不怎麼好，還要注意，老人有的身體不怎麼好有些是不適合吃的
10樓：依文哇
一些大型超市裡，有展位專賣核桃，山藥，芝麻等東西，可以自由組合，買下後超市直接打成粉末，這些粉末可以直接用開水衝來喝，營養，簡便，我覺得比較適合老人吧。
11樓：匿名使用者
我是給老外婆買這些，她70多了。
豆糕。桃片。山楂糕。麥片。奶粉。
12樓：匿名使用者
只要不是太堅硬,不要太多糖類,這樣的就可以了哦.
13樓：匿名使用者
一些比較軟的。比如說豆腐啊。香蕉啊。等等。。
八十歲老人吃什麼好
14樓：巨集億螺絲
您好！老人的消化系統不好，應吃點流質的食物，像粥，麥片什麼的平時多讓老人吃點蔬菜，但晚上不要生吃蔬果。
高鹽高糖食物不要吃，動物肝臟也不能吃
平時老人可以多喝點茶，最好是綠茶
願您生活幸福！
15樓：好好
吃清淡點的食物，不要吃太油膩的東西
16樓：圭德文倫亥
你有心就多煲一些老火湯給她他喝，在裡面加入一些西洋參或一些溫補藥材，你也可以買一些參片給他含，那樣可以補氣，平時注意葷素搭配好，還有就是他想吃什麼你就買什麼了，平時少些煩惱多些開心，我想你有這份孝心他就很開心了；有時間多陪他聊天多帶他出去走走。
17樓：阮黛農萊
買一些容易消化還有營養的，老人一般消化都不怎麼好，還要注意，老人有的身體不怎麼好有些是不適合吃的
80多歲老人吃什麼好
18樓：
老人的消化系統不好，應吃點流質的食物，像粥，麥片什麼的平時多讓老人吃點蔬菜，但晚上不要生吃蔬果
每日的飲食中不能少了雞蛋跟牛奶，但是蛋黃不要吃，牛奶要早上或晚上喝，高鈣奶更好一點
如果老人愛吃肉的話，可以適當吃，但一定要熟爛，否則不好消化高鹽高糖食物不要吃，動物肝臟也不能吃
平時老人可以多喝點茶，最好是綠茶
19樓：1287478966婷
白米粥 老人吃得太補不易吸收 白米粥易消化
八十歲的老年人適合吃什麼水果和食物？
20樓：韓娛飯
1、西瓜：能消煩、止渴、利小便、解酒毒，其含有的配糖體有降低血壓的作用。
2、龍眼：有滋補、強壯、安神、補血作用，對夜間睡眠不佳的老人尤為適宜。
3、梨：性寒，能潤肺、消痰止咳、治便祕。民間有用雪梨冰糖**咳嗽的方法，對有慢性支氣管炎的老人較適宜。
4、菠蘿：菠蘿含有能消化肉類的酶，所以有幫助消化和吸收的功能，對於消化不好的老人來說，有助於消化。此外，菠蘿中的糖、鹽類和酶有利尿作用，對腎炎、高血壓患者有益。
5、柿子：所含維生素和糖分比一般水果要高。它有清熱、去煩、生津，潤肺、化痰、健脾、整腸、降壓等作用。生食治便祕，熟食可澀腸止瀉，其功效很適合老年人吃。
21樓：匿名使用者
關於水果：老年人由於內臟器官衰老，導致生理功能減弱。如消化能力變差、大腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。
因此一次不宜進食大量的水果，可採用「少食多餐」的吃法。另外，將水果榨成果汁也是很好的辦法。
關於食物：我推薦蜂蜜。
蜂蜜是一種天然食品，也能美容養顏。據研究，這主要是由於蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖組成，不需要經消化就可以被人體吸收，非常適宜老人食用，所以有人稱蜂蜜為「老人的牛奶」。
蜂蜜是含有許多營養素的食物，包括維生素、礦物質、氨基酸、鈣、鐵、鎂、鋅等。老人經常吃蜂蜜，可迅速補充體力，也可以增強對疾病的抵抗力，即使在患病的情況下，病情也會減輕，病後也恢復得快。所以，對於消化能力較差的老人，蜂蜜是理想的食品。
另外，蜂蜜對肝臟有良好的保護作用。食用蜂蜜後，飲食不佳、肝病、胃腸功能障礙等症狀，都能得到顯著改善。如利用蜂蜜滑潤胃腸潰瘍，可以調節胃酸分泌，並使其正常化。
22樓：匿名使用者
牛奶~蘋果汁（防止心腦血管硬化）每天一杯~~食物就多吃粗糧
八十歲老人家吃什麼營養品比較好?
八十歲左右的老人吃什麼菜一日三餐比較好
23樓：色妃稼臘
病情分析：您好。在冬季中老年人的日常膳食應以溫、補為主， 宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀於搭配、葷素夾雜，以增加營養、增強禦寒能力。
意見建議：要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物
八十歲的老年人適合吃什麼水果和食物
1 西瓜 能消煩 止渴 利小便 解酒毒，其含有的配糖體有降低血壓的作用。2 龍眼 有滋補 強壯 安神 補血作用，對夜間睡眠不佳的老人尤為適宜。3 梨 性寒，能潤肺 消痰止咳 治便祕。民間有用雪梨冰糖 咳嗽的方法，對有慢性支氣管炎的老人較適宜。4 菠蘿 菠蘿含有能消化肉類的酶，所以有幫助消化和吸收的功...
八十多歲的老年人適合吃什麼
就憑你復這份孝心，所以我制就要回答您。bai老人家的胃口du 一般來說已經是固定的了，zhi不dao要輕易的把你喜歡的食物介紹給老爺爺的，也許他不會喜歡。老人家牙力應該不會很好，應以清淡為主，柔軟易消化的食物，因為大多數老年人牙齒和胃口都不太好。主食以麵條 稀飯為主，若想吃肉要把肉燉爛，水果以香蕉 ...
老人貧血吃什麼？老年人貧血吃什麼食物
1 老年最常見的貧血主要是缺鐵性貧血，主要是由於平時食物攝入不足 消化性潰瘍 痔瘡或腫瘤出血等原因導致，可以多吃一些含鐵的食物，比如動物的肝臟 動物的血液，以及黑木耳，大棗等含鐵的食物，還可以使用補鐵的藥物進行 2 巨幼細胞性貧血主要是由於缺乏葉酸和維生素b12，攝入不足 食物過度烹製 吸收不良 腫...