晚上睡覺綁腿可以讓腿變直麼,晚上睡覺時綁腿可以讓腿變直嗎?

2021-06-21 04:19:10 字數 2158 閱讀 1911

1樓:叢瑤巫璧

死活不盤腿,屁股會變大,腿變彎,因為盤腿的時候整個身體都懶惰了,所以還有可能駝背,這個簡直太恐怖了。

還有哦,翹二郎腿會導致髖骨變形,這個也很嚇人,不是麼。

……雖然不知道能讓腿變直的方法來幫助親你,但是平時一定要做足功夫保養自己,別等到身體亮起了紅燈,或者自己越看越不順眼的時候,才著急。

2樓:匿名使用者

不能,這樣會影響到腳的神經,反而會搞壞雙腿的,主要還是要有正常的飲食習慣,建議每天要喝杯牛奶,還有就是讓自己多活動,如打籃球,跑步,但不要太激烈了,這也會影響到腿部的發育

3樓:匿名使用者

我小的時候有綁過腿,家長給綁的,有一段時間每天都綁,但每次時間不長,具體不太記得是怎麼樣的了,不過我的腿就很直,我還有兩個姐姐也都是這樣的。但是不知道大了綁腿有沒有用。

而且就像樓上說的,這個方法貌似沒有科學依據,不建議嘗試~~我那時是沒什麼意識,家長說怎樣就怎樣……

4樓:農同甫

效果不大,我告訴你一個好辦法,我已前在部隊當過班長。我們兵腿不直的就多練軍姿!腳後跟併攏,腳尖外分六十度,膝蓋併攏向後壓,提臀收腹挺胸。

兩肩要平稍向後張,頭要正頸要直,眼睛目視前方。身體重心落於兩腳尖之中。最後這條是重點,不然很容易站暈。

壓緊膝蓋這樣站半個小時肯定站得滿頭大漢,每天堅持半年時間決對有效。畢竟是多少帶兵經驗。

晚上睡覺時綁腿可以讓腿變直嗎?

5樓:羊振梅傅錦

不能,這樣會影響到腳的神經,反而會搞壞雙腿的,主要還是要有正常的飲食習慣,建議每天要喝杯牛奶,還有就是讓自己多活動,如打籃球,跑步,但不要太激烈了,這也會影響到腿部的發育

6樓:姓罡溫靜雲

不太可能,建議不要輕易嘗試,很可能導致腿部血液不迴圈而導致發麻或抽筋

7樓:甄美媛葉午

效果不大,我告訴你一個好辦法,我已前在部隊當過班長。我們兵腿不直的就多練軍姿!腳後跟併攏,腳尖外分六十度,膝蓋併攏向後壓,提臀收腹挺胸。

兩肩要平稍向後張,頭要正頸要直,眼睛目視前方。身體重心落於兩腳尖之中。最後這條是重點,不然很容易站暈。

壓緊膝蓋這樣站半個小時肯定站得滿頭大漢,每天堅持半年時間決對有效。畢竟是多少帶兵經驗。

8樓:天天天吻俊秀

死活不盤腿,屁股會變大,腿變彎,因為盤腿的時候整個身體都懶惰了,所以還有可能駝背,這個簡直太恐怖了。

還有哦,翹二郎腿會導致髖骨變形,這個也很嚇人,不是麼。

……雖然不知道能讓腿變直的方法來幫助親你,但是平時一定要做足功夫保養自己,別等到身體亮起了紅燈,或者自己越看越不順眼的時候,才著急。

9樓:q琪寶寶

估計會變粗……因為血液不迴圈了哦。

平時多壓腿,拉筋,特別是在運動之後,時間長了,就自然直了哦

綁腿可以讓腿變直嗎?

10樓:rosie的瑜伽樂園

綁腿可以把腿綁直嗎?方法不對反更彎

11樓:瘟儇舶蛔泌目

綁腿從本質上來說是沒有用的,蘭鴿腿科矯正專科可以幫您很好的矯正,而且不麻煩。

12樓:在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹

不可以,很直接的告訴你,因為寶寶的腿很直,知道直直的腿是怎麼來的,寶寶學生時代是體育委員,身體發育的時候特別喜歡做一些形體課,踢腿,壓腿,針對下半身的鍛鍊沒少做,只有這樣,腿部膝蓋後面的位置才能得到充分的鍛鍊,因而得到拉伸,腿型自然就漂亮了,但是,有一個弊端就是,如果停下來就會容易長胖,就好像很瘦的人。胖一點點,給人感覺不是很明顯,但是如果本來就比較正常,胖一點點都能很明顯!

13樓:我心獨自在

這個可以的但是時間比較漫長,需要長期堅持,不建議做這個

14樓:

不能,順其自然就好,何必去傷害自己的腿

15樓:

應是缺鈣引起的,補點鈣

16樓:

如果你已經不小了,那當然不可能。但如果你是想要對孩子這麼做,那請你放棄吧,不要折麼孩子,這是基因問題,孩子沒有錯。當然,你也可以通過糾正孩子的坐姿和走路姿勢等生活習慣來改善這種情況。

怎樣使腿變直,怎樣可以讓腿變直一點

你可以嘗試以下三種常用的糾正方法 1.o 型腿的矯正方法具體如下 1 直立,兩腳併攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動,做 20 3o次。2 彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20 30次。3 兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停 耗練習,每次停耗10秒鐘,做5 10次。4 兩...

怎樣運動腿會變直,怎樣可以讓腿變直一點

1 負重半蹲。直立,雙腿分開等肩寬。雙手持一根健身棒置於肩膀上 如沒有,可以雙手交叉報於胸前 然後下蹲直至大腿與地面平行。重複此動作3組20次。2 箭步蹲。直立,右腳在前,左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。然後做下蹲動作,注意下蹲時保持平衡。每側重複3組20次。3 拉伸動作。直立,雙腿併攏,然後用左手拉左...

壓腿可以讓腿變直變長嗎

答案 可以。分析 壓腿可以讓腿部的肌肉更加纖細修長,且具有彈性。並且在這樣的拉伸肌肉和韌帶的過程中,肌肉會直接地動用靠近肌肉的脂肪,讓脂肪燃燒,如果每天堅持,就一定能夠達到很好的效果。壓腿的注意事項 1.正壓腿 如果家裡沒有把杆的話,可以把腿抬到較高較穩的物體上,檯面最好略高於胯部。先兩腿併攏直立,...