如何保持良好的人際關係

2021-06-19 03:21:26 字數 5073 閱讀 5574

1樓:舒雅學姐

1、人際關係的真誠原則。

真誠是開啟別人心靈的金鑰匙,因為真誠的人使人產生安全感,減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。

當然,這樣做也會冒一定的風險,但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

2、人際關係的主動原則。

主動對人友好,主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。

3、人際關係的互動原則。

人們之間的善意和惡意都是相互的,一般情況下,真誠換來真誠,敵意招致敵意。因此,與人交往應以良好的動機出發。

4、人際關係的平等原則。

任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的臉色行事,就無法建立起高質量的心理關係。

2樓:nice楠尋

人與人之間的交往是會被很多因素影響的,要保持良好的人際關係,離不開自主性的維護。

不管是哪一段人際關係,親情愛情友情,都要你自己懂得珍惜,用心維護的。

不要只知索取不懂付出,沒有什麼是理所應當的,即使父母為你的付出也不是天生就是應該的,要懂得知恩圖報,懂得感恩的人才會有人願意與你交往。

人際交往當中,也是遵循著守恆定律的,當一個人單方面付出到一定程度就會累,這段感情就會面臨失衡,如果另一方沒有改變,那也就意味著這段人際關係走到了盡頭。

要懂得控制好情緒,雖然都會有心情不好的時候,但是誰都沒有義務去消化你的消極情緒,大家都是在過自己的生活,幫助是互相的,體諒也是互相的,如果總是用你的壞情緒來浸染到一段人際關係當中,那麼勢必會引起對方的反感,人際關係也就維持不下去了。

現在是快餐時代,人與人之間的信任也是不堪一擊,到外地工作求學,會讓一部分朋友就此疏遠,再過幾年都有了各自的家庭和交際圈,就會讓昔日的好朋友無話可說。

但是真正的情誼,從來不會因為距離和時間就被破壞掉。只要心裡有彼此,保證一定頻率的聯絡,發自內心的去關心對方,還是可以維護好的。

3樓:肇帆戴齊敏

處理好人際關係的關鍵是要意識到他人的存在,理解他人的感受,既滿足自己,又尊重別人。下面有幾個重要的人際關係原則:

1、人際關係的真誠原則。真誠是開啟別人心靈的金鑰匙,因為真誠的人使人產生安全感,減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。

也就是把自己真實想法與人交流。當然,這樣做也會冒一定的風險,但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

2、人際關係的主動原則。主動對人友好,主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。

3、人際關係的互動原則。人們之間的善意和惡意都是相互的,一般情況下,真誠換來真誠,敵意招致敵意。因此,與人交往應以良好的動機出發。

4、人際關係的平等原則。任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的臉色行事,就無法建立起高質量的心理關係。

最後,還要指出,好的人際關係必須在人際關係的實踐中去尋找,逃避人際關係而想得到別人的友誼只能是緣木求魚,不可能達到理想的目的。我相信,受人歡迎有時勝過腰纏萬金。

4樓:銷魂丶愃

1.相互性原則

人際關係的基礎是彼此間的相互重視與支援。任何個體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的,相互性就是前提,我們喜歡那些也喜歡我們的人。

人際交往中的接近與疏遠、喜歡與不喜歡是相互的。

2.交換性原則

人際交往是一個社會交換過程。交換的原則是:個體期待人際交往對自己是有價值的,即在交往過程中的得大於失,至少等於失。人際交往是雙方根據自己的價值觀進行選擇的結果。

3.自我價值保護原則

自我價值是個體對自身價值的意識與評價;自我價值保護是一種自我支援傾向的心理活動,其目的是防止自我價值受到否定和貶低。由於自我價值是通過他人評價而確立的,個體對他人評價極其敏感。對肯定自我價值的他人,個體對其認同和接納,並反投以肯定與支援;而對否定自我價值的他人則予以疏離;此時可能啟用個體的自我價值保護動機。

4、平等原則

在人際交往中總要有一定的付出或投入,交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的,平等是建立人際關係的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通,是主動的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要,都希望得到別人的平等對待、人的這種需要,就是平等的需要。

5、相容原則

相容是指人際交往中的心理相容,即指人與人之間的融洽關係,與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容,應注意增加交往頻率;尋找共同點;謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊,寬以待人。

要體諒他人,遇事多為別人著想,即使別人犯了錯誤,或冒犯了自己,也不要斤斤計較,以免因小失大,傷害相互之間的感情。只要幹事業、團結有力,做出一些讓步是值得的。

6、信用原則

信用即指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言,從而取得他人的信任。人離不開交往,交往離不開信用。要做到說話算數,不輕許諾言.與人交往時要熱情友好,以誠相待,不卑不亢,端莊而不過於矜持,謙遜而不矯飾作偽,要充分顯示自己的自信心。

一個有自信心的人,才可能取得別人的信賴.處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發別人的交往動機。博取別人的信任,產生使人樂於與你交往的魅力。

上述這些人際交往的基本原則,是處理人際關係不可分割的幾個方面。運用和掌握這些原則,是處理好人際關係的基本條件

如何改善好人際關係

保留意見:過分爭執無益自己且又有失涵養。通常,應不急於表明自己的態度或發表意見,讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的迴避。

認識自己:促進自己最突出的天賦,並培養其它方面。只要瞭解自己的優勢,並把握住它,則所有的人都會在某事顯赫。

決不誇張:誇張有損真實,並容易使人對你的看法產生懷疑。精明者剋制自己,表現出小心謹慎的態度,說話簡明扼要,決不誇張抬高自己。

過高地估計自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽,對你的人際關係產生十分不好的影響。有損你的風雅和才智。

適應環境:適者生存,不要花太多精力在雜事上,要維護好同事間的關係。不要每天炫耀自己,否則別人將會對你感到乏味。

必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點的人會使人保持期望,不會埋沒你的天資。

取長補短:學習別人的長處,彌補自己的不足。在同朋友的交流中,要用謙虛、友好的態度對待每一個人。

把朋友當做教師,將有用的學識和幽默的言語融合在一起,你所說的話定會受到讚揚,你聽到的定是學問。按「型」處理職場人際關係

言簡意賅:簡潔能使人愉快,使人喜歡,使人易於接受。說話冗長累贅,會使人茫然,使人厭煩,而你則會達不到目的。簡潔明瞭的清晰的聲調,一定會使你事半功倍。

決不自高自大:把自己的長處常掛在嘴邊,常在別人面前炫耀自己的優點。這無形貶低了別人而抬高了自己,其結果則是使別人更看輕你。

決不抱怨:抱怨會使你喪失信譽。自己做的事沒成功時,要勇於承認自己的不足,並努力使事情做圓滿。

適度的檢討自己,並不會使人看輕你,相反總強調客觀原因,抱怨這,抱怨那,只會使別人輕視你!

不要說謊、失信:對朋友同事說謊會失去朋友同事的信任,使朋友、同事不再相信你,這是你最大的損失。要避免說大話,要說到做到,做不到的寧可不說。

目光遠大:當財運亨通時要想到貧窮,這很容易做到。聰明人為冬天準備。一定要多交朋友。維護好朋友同事之間的關係,總有一天你會看重現在看來似乎並不重要的人或事。

如何與人建立良好人際關係

溝通是人際關係中最重要的一部分,它是人與人之間傳遞情感、態度、事實、信念和想法的過程,所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程,不是你一個人在發表演說、對牛彈琴,或者是讓對方唱獨角戲,而是用心去聽聽對方在說什麼?去了解對方在想什麼?對方有什麼感受?

並且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質或溝通的方式而造成曲解,因此傳送訊息者與接收者間必須藉著不斷的回饋,去澄清雙方接收及瞭解到的是否一致。

除此以外,還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關係:

深度自我認識及接納。

常持誠懇的態度。

謙卑溫柔的心。

適度自我表達。

尊重別人並欣賞自己。

尋求共同價值觀之夥伴。

排除人際障礙。

服務之人生觀。

遵守團體規則。

積極人際成長。

如何維繫良好人際關係及和諧相處

人際關係之外在表現即是倫理,而倫理是人與人之間合理的分際與職分,論語顏淵篇:「齊景公問政於孔子。孔子對曰:

『君君臣臣,父父子子』」說明君臣父子各守分際,各盡職分的意思。人際關係便是以此為基礎,讓每個組成分子均能按其角色、職責、位子而有適當之思想、言語、行為模式及價值觀而達良好之組織氣氛,進而提高組織效能。

增進與他人進行有效溝通的能力,是維繫良好人際關係的首要條件,以下幾項通則提供參考:

站在對方立場設想,將心比心,並且用溫暖、尊重、瞭解的方式去溝通。

瞭解溝通的障礙並且儘可能去突破。

得有與人溝通的意願,以一顆開放的心靈傾聽,千萬不要立即下價值判斷,而最好以對方的立場和觀點去設想。

當一位好聽眾,用我們的心靈去聽聽對方的想法與感受,而不只是字面上的意思。然後要坦誠地告訴對方,我們聽到了什麼?有什麼樣的感受和想法?

善解人意,我們不一定要贊同他人與我們不同的意見,但是如果我們能瞭解他人,我們自己也會快樂無比。

加強對自己的瞭解,知道自己會說出什麼樣的話,也是能與他人維繫良好人際關係的技巧之一。

要善於處理自己的情緒,不要讓不好的情緒影響了與周圍的人的關係。

當與人發生矛盾、口角戰爭,而你們又是在一起上班的同事時,可能生氣過後會想到過後給自己工作帶來了困難。

但是要自己先低頭,未免有些難,多微笑,試著寬容;用交流傳遞友誼用關愛創造友誼用寬容維護友誼;朋友在人生中很重要!為別人著想,站在別人的角度想想別人的感受!講究說話的方式!

這樣會好的!不用擔心!還有個人的開朗樂觀和積極向上的人生態度,和個人魅力也很重要!

社會是複雜的,想要立足就得先懂得用文化知識和社會實踐來武裝自己。不懂得護自己的人你說能在群中混嗎?學會社會方方面面的知識後與人交往你會覺得人際關係好處得很。

比如學些養熱帶魚的,家居的,名車,遊戲,棋類等等。與人交住你得學著瞭解他,這很重要的,急人所需吧。人與人的交住是在互利的基礎上成立的,而不是圖個人利益。

友情則是建立在情趣相投,困難互助的基礎上的。要學著改變自己,改變自己的性格。做朋友,首先要的就是彼此之間一定要講「誠信」,這是前提,這樣就會給對方一種感覺,「你這個人比較可靠。

」對方才願意和你交往另外,我們不能讓別人認為我們很自負,對別人顯示出興趣或表示同情是很重要的。要知道別人也有自己的需要、恐懼和希望。

良好的人際關係有什麼作用,建立良好的人際關係有什麼意義?

人際關係的好處 第一,良好的人際關係能幫助我們交到很多的朋友,對您的身體是非常有好處的,能讓機體處於積極活潑的狀態,相反如果孤僻寂寞,人的情緒就會長期低落,就會對身體不利。第二,良好的人際關係能減低我們的煩惱,煩躁,急躁等。增強和朋友的友誼,增進感情,增強比較的信用,形成融洽的關係。第三,良好的人際...

如何改善自己的人際關係

以誠待人!樂於助人!嚴以律己,寬以待人!情義無價!信義無價!與人相處很麻煩,個人認為是低調,有事別傻不拉幾的發表意見,先看看別人!相處學問很深,怎麼在一群人中改善地位,其實也要靠裝逼,不過有些人適合這些事,不覺得累 我是覺得挺累的,所以我一般不怎麼交朋友,逢場作戲罷了 與人相處是相輔相成的。別人如何...

大學生如何建立良好的人際關係,大學生應如何建立良好的人際關係?

大學生建立良好的人際關係,一般來說也就只有如果說你是學生會的人的話,可能人際關係就會比較好。如果說你沒有在學生會擔當什麼職務,那麼你認識的人可能就比較少,還是儘量參加社團活動,多認識一些人。多參加一些社交活動,和同學組織一些戶外運動 大學生如何建立良好的人際關係 建立良好的人際關係,是一個人事業成功...