1樓：米飯
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.
6克脂肪、57kcarl熱量。 柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
2樓：愛刷
冬天不要多吃，柚子性涼，吃多了會造成身體內部寒氣過大。 柚子可理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾，還有預防腦血栓、**等效果。然而醫學專家發現，柚子中含有的一種活性成分可以干擾許多藥物的正常代謝，不僅會影響肝臟解毒，還會引起其他不良反應。
3樓：紅塵
柚子少吃多吃了會上火
懷孕吃火龍果好嗎，我很喜歡吃但是擔心吃多了
為什麼最近都喜歡吃柚子呢
英文名 citrus grandis 別名 柚，雪柚,文旦 俗稱 團圓果 科目 芸香科 rutaceae 植物常綠果樹柚樹的成熟果實 又名 拋，朱欒 雷柚 苦柚 氣柑 文旦等。漳州六大名果之一。編輯本段 概述 柚子的葉似柑柚子 橘，但葉柄具有寬翅，葉下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。果實大，球形或近...
我男朋友不喜歡我吃泡麵說沒營養，我很喜歡吃泡麵 可是男朋友不讓吃 怎麼辦啊
那就別吃啊 確實沒營養 不是自己男朋友嘛 要是別人才懶得關心你呢 的確，為了你的身體著想，方便麵有防腐劑 別吃比較好，的確沒營養 那就不吃了，確實沒營養 確實，泡麵真的不營養，少吃，他是關心你 突然好想吃泡麵，可男朋友不讓我吃 他說吃泡麵對胃不好，而且沒營養！他這是不想去給我買還是真的對胃不 長期吃...
我23歲，男士，天天早晨吃炒山藥，大家有喜歡吃山藥的麼？請問
可以補腎壯陽，不過要適量，物極必反。悲催的是我一吃炒山藥就鬧肚子。我23歲，男士，天天早晨吃炒山藥，大家有喜歡吃山藥的麼？請問經常吃山藥的好處，求正兒八經的答案，謝謝 可以補腎壯陽，不過要適量，物極必反。悲催的是我一吃炒山藥就鬧肚子。經常吃山藥好嗎 有什麼好處 山藥味甘，為中醫 上品 之藥，除了具有...