小孩子經常喝可樂好嗎

2021-06-16 22:57:21 字數 2348 閱讀 9503

1樓:可樂可123可樂

不好。會加重身體的缺水,引起口渴。含糖過多的飲料,以及含有豐富維生素和無機鹽的橙汁等果汁,不僅不易為人體細胞吸收,而且這些成分在體內氧化分解時還要消耗一些水分,致使飲後更加口渴。

可導致兒童過胖或過瘦。一方面,食慾正常或食慾較差的孩子會因飲用大量飲料而沖淡胃液,導致食慾減退;

同時,由於飲料中含有大量糖分,使血糖不易下降,導致孩子的進食量下降,從而造成孩子因蛋白質、某些維生素、礦物質和微量元素等攝入不足而消瘦。另一方面,對於食慾旺盛的孩子來說,大量飲用含糖飲料,容易導致熱量攝入過多,從而引起肥胖。

阻礙生長髮育。飲料中所含的人工色素和防腐劑將會阻礙兒童的生長髮育。攝入過量色素在體內積蓄會干擾多種酶的功能,對新陳代謝和孩子生長髮育會產生影響。

色素沉積在兒童尚未發育成熟的消化道黏膜上,極易引起食慾下降和消化不良。

此外,過量色素還可引起兒童多動症。飲料中所含的防腐劑如果過量攝入,將會在人體中產生鉻合物,造成骨細胞特別是軟骨細胞生長延遲,從而導致兒童身材矮小。

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喝可樂注意事項

1、拒絕長期、大量飲用

最重要的一點,牙齒硬組織被酸蝕或者引發蛀牙是一個漫長的過程。如果一個人每天、每時、每刻都在喝可樂、果汁,甚至有的人已經走火入魔;

將飲用水也替換成了飲料,那麼這種量變很容易積累起來,最後產生質變。因此,保持正常量和頻率的飲用,是不會對牙齒造成不可逆的損害的。

2、用吸管,減少直飲

很多小朋友很喜歡把飲料含在嘴裡,這可不是好習慣,推薦的飲用方法是使用吸管,儘量減少這些飲料與牙面的接觸時間。

3、飲用後不要馬上刷牙

有人說,既然喝飲料有那麼大的危害,那我喝完就刷牙!其實,這也是一種不好的習慣。酸性較高的食物,尤其是果汁、水果,都會在不同程度上導致牙齒表面發生軟化,這時候如果馬上用牙刷對牙面進行機械刺激,反而會導致牙齒的磨損。

正確的方法是,喝完飲料之後不必馬上刷牙,待牙齒表面的酸性物質被唾液——這一種強大的緩衝介質中和之後,再刷牙也不遲。

4、定期看牙

這是預防各類牙齒、口腔問題通行的方法。定期訪問牙醫,做全面檢查,該治的病要治,該遵守的習慣要強化、保持。

2樓:御若陽

不好的。

可樂中含有咖啡因,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕動和胃酸分泌,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛。

咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張,刺激腎臟機能,使腎水流增加,導致小孩多尿,鈣排出量隨之增多,兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時,咖啡因還會破壞兒童體內的維生素b1,引起維生素b1缺乏症。

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以下人群也不宜喝可樂:

1、男性:很多年輕男性和一些適婚年齡、育齡期男性經常喝可樂,其實,男性不對兒童有很多的危害,對男性的危害也是不容忽視的。

美國哈佛大學醫學院的科學家們,對目前**的三種不同配方的可口可樂飲料,進行了殺傷精子的試驗,並且得出的結論是:新婚男子飲用可樂型飲料,會直接傷害精子,影響男子的生育能力。若受損的精子一旦與卵子結合,可能會導致胎兒畸形或先天不足。

2、孕婦:孕媽媽更是不能喝可樂的了,對於懷孕期的準媽媽來說,喝可樂會導致寶寶的發育障礙。因為多數可樂型飲料都含有咖啡因,它在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內,危及胎兒的大腦、心臟等重要器官,同樣會使胎兒致畸,或導致先天性痴呆。

3樓:匿名使用者

不好,喝可樂會影響小孩鈣的吸收,可樂中有磷酸,磷酸會降低體內鈣的吸收,影響骨骼生長及身高的正常發育。正生長發育期的兒童與青少年,需要充分的鈣質,使骨骼正常生長髮育,維持良好的骨骼新陳代謝,並使骨骼密度達到最佳狀況,所以更不宜飲用碳酸飲料。另外,磷酸還會阻礙鐵質的吸收,鐵是製造血液的主要材料之一,一旦鐵質不夠,會引起缺鐵性貧血。

正在快速生長髮育的孩子們,也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女,鐵的需要量更高,因為每個月的月經,會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩,更容易發生缺鐵性貧血。

4樓:福州百科

2橫 經常喝可樂真的會導致骨質疏鬆嗎?

5樓:全芸溪詹荷

不好,小孩子正處在身體身長的階段需要大量的鈣質,而可樂屬酸性類飲料會帶走體類的鈣質,對身體身長很不利哦。

6樓:匿名使用者

不要給孩子喝飲料一類的東西,可樂裡面含有1盎司濾後咖啡因、3盎司檸檬酸、1盎司香草醛(但是這個東西不可多喝,因為喝多了容易發胖`還易水腫``特別是女孩子,儘量少喝``)、色素,還會殺精····最好不要喝

7樓:水藍軒

答案是肯定不好的,可樂裡面含有1盎司濾後咖啡因、3盎司檸檬酸、1盎司香草醛(但是這個東西不可多喝,因為喝多了容易發胖`還易水腫``特別是女孩子,儘量少喝``)、色素,還會殺精····最好不要喝

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