心理非常自卑,總感覺自己什麼都做不了,怎麼辦呀

2021-06-11 10:38:31 字數 5718 閱讀 1745

1樓:潘多都

不是,你只是自卑而已,只要你走出那自卑的那扇門就行了,做什麼之前,你都要相信自己,你感覺比別人差就是因為你不相信自己,相信自己能行,別人能做的你也能,或許你比其他人更厲害呢?不要那麼快就否定了自己,知道嗎?告訴自己,每個人都有失敗,自己去做了就知道結果了。加油咯

2樓:昔年21度

沒關係的,人就不要怕犯錯,犯錯能改正並且下回不再犯同樣的錯誤就行,沒必要覺得自己不如別人,不去做怎麼知道自己不如別人,相信自己是最棒的就行

3樓:風輕雲蒞

當你專心去做一件事,不管簡單還是複雜,慢慢研究,考慮到方方面面,從各個角度去認識它。有了專注的心所有的困難煩惱就會慢慢消失。人際關係也是在於溝通。

4樓:敏兒

你有什麼興趣愛好嗎?遊戲?舞蹈?之類的。總有一樣是比較好的。找到同樣愛好的人。你就找到自信了

5樓:無痕

我也是這樣,但是我在努力改善,經常厚著臉皮去和人家搭訕,雖然有時候真得很丟人,但是膽子卻一點一點打了起來,最重要的是增加知識充實自己,從根本上解決自卑問題,多閱讀,加油

6樓:匿名使用者

嗯 是的。我曾經也和你一樣,這是一種把自己的弱勢在自己的心裡放大了,人都有長處,審視自己,找到自己的長處,發揮出來,做出一件讓別人誇獎的事情,這種感覺就沒有了。不知道我的回答對你有沒有用

7樓:花夢兒服裝店

沒什麼問題,自信一點就好了哦

8樓:千年蟲教授

聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就不會自卑了

9樓:

據統計中國有13萬人和你的想法是一樣的

10樓:匿名使用者

別管別人,世界上只有自己,懂不?

為什麼總會有一種自卑心理?為什麼總覺得自己做什麼都是錯?總感覺他人對自己很冷淡。該怎麼辦?

11樓:匿名使用者

其實這一種現象主要是由於自己身邊的人讓你覺得有壓力,也就是說你自己覺得不如人家,要解決這個問題主要是培養自信。你就認準一件事把它做得盡善盡美,讓別人看到你的能力,得到別人的讚揚就是了!還有就是提高自己的存在感,不要老是一幅超然物外的樣子,多多參與進你周邊發生的事情當中!

給你的建議就這麼多了哈!!!加油哦

12樓:匿名使用者

那是自己的一種心理作用,試著去和別人多多接觸,不要封閉自己!

13樓:匿名使用者

自卑是源於比較。不要做比較,你比你想象的更優秀。

14樓:匿名使用者

可能是因為你自己對自己要求太高,所以才會覺得自己不好。。其實你要相信自己很優秀,你是這個世界上獨一無二的。。相信自己。。。

15樓:

你要對自己充滿信心。當一個人面對同一件事情的時候,你不停的對自己說我能行我能行,那麼你有80%是會成功的。但是當你產生負面的情緒,覺得自己不行的話,那麼你會有80%的機率會失敗。

有些事情的本身並 不困難,而是你認為它困難,所以才會困難。記得要對自己充滿信心!

16樓:匿名使用者

無論做事或是做人不要太累,過分考慮別人的感受太可悲!

17樓:蘭之夢靜

你是剛自卑吧,我也很自卑,但是我現在習慣了自卑就不覺得自卑了。你對自己的要求太高了,是個有責任感的人,所以才總在自己身上找錯誤,其實有些錯誤的發生不是一個人就能造就的。可能是你對人要求太嚴格了或者你太優秀了,而且你有些封閉吧,所以別人覺得走不進你心裡,所以就冷淡了吧。

18樓:王憶利

這只是心理的一種情緒表現,自己對外界的不相容造成的

19樓:匿名使用者

你碰到什麼事了嗎?教你個方法,當你自卑的時候你就到街上去轉悠,看到那些殘疾的在乞討的,還有民工在搬磚的,你就會覺得自己很幸福了,起碼還能玩電腦···這樣你還有什麼理由不自信呢,你總比他們有自信多了吧~~~~只要你自己不要看不起自己沒人可以看輕你,你優秀了,別人就會主動靠近你的了····加油 吧!

20樓:hsl明明

首先自卑是不自信的表現,包括自己在做什麼都是錯的,同樣是不自信,從而導致自己在與人交往不熱情不主動,即便是別人在走進自己,自己都會覺得是他人對自己有所求,所以感覺他人對自己和冷淡。

21樓:匿名使用者

除非特別強大的人,一般人偶爾都會自卑一下,但總覺得自卑的話就有點問題啦,嘗試學點周圍人不會的東西,建立一下信心,跳舞啦,學書法,學琴啦,不管什麼,注意力放在自己喜歡的某個愛好也也行,還有別太在意別人的看法,除了家人.

22樓:李珞珞

不斷學習,讓自己強大,這些都不是問題的

23樓:那是_未來

其實這並不是自卑,只是缺乏與他人的交流溝通,之所以會覺得別人對自己很冷淡,也許是自己缺少激情,好多感情因素都是可以自造和自控的,不要想當然的以為自己很孤獨,其實通過交流溝通之後你會發現生活還是很美好的。

24樓:匿名使用者

你應該找到自己最擅長的一方面 然後在那方面增加自己的信心

你對別人熱情了 別人大多數都不會冷淡的 除非是你們有衝突。

25樓:夢晗兒

情緒有點太消極了,做點自己喜歡的、擅長的事情,得到別人的讚揚後,會有些自信的

26樓:匿名使用者

山不轉水轉,不要總活在別人的世界裡,自己給自己空間,只有你自己才能讓自己開心,走自己路讓別人無路可走。自信!!!

27樓:芒芷

在意他人的看法,說明你內心還不夠強大,要學會做一個內心強大的人

28樓:匿名使用者

我也會有這樣的感覺,只是沒有自信罷了要加強自己自信心

29樓:執筆寫年華

不許在乎他人的看法,活出自己就好!

30樓:匿名使用者

一方面你,要相信自己;另一方面要反省自己,度過困難就會好了

31樓:匿名使用者

看開點,不是你做錯了,而是對方不贊同你的做法和想法而已。

我好自卑,什麼都做不好。總覺得自己什麼都做不好。 15

32樓:日月星辰re稜

自卑表現

這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。 ---自己認為自己不夠漂亮的人,你不可能漂亮。

自己認為自己不夠勇敢人,你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人,你不可能變得聰明。 聰明和自信人的精神是開放的,反過來自卑人的精神是相對封閉的。

其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的,那麼他肯定聰明。

建議您: 消除自卑心理------找回自信

1,對自己的積極認同 不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時,切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識:

他也是人。既然都是"人",都有個人的長處和短處。接納自己就意味著,接納自己的短處和長處。

2,樹立自信心 樹立自信心首先要學會說:不!。 自卑心理是心理軟弱的表現。

關鍵是自信心不強,他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流,毫無主見,沒有魄力,造成心理上的抑鬱,沮喪。 心理學家認為:

如果你自己覺得你自己蠢,那你就蠢。如果你自己覺得你高雅,你就高雅。。。因此,自卑心理是可以戰勝的。

但要戰勝它,只有依靠你自己。 成功學上說:自立者天助之!

3,積極的自我暗示 學會內心裡說:我也能做! 不妨自問:都是一樣的人,他行,我也行。他能做,我也能做。

4,積極與他人交往 健康的心裡不是想出來的。 心理學家認為:當人獨處時,心理活動就會轉向內部,朝向自己。

心理活動的範圍,內容都受到一定的侷限,加之認識的侷限,往往心理活動走向極端。一個人的心理不被她人理解是很危險的事情,即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人,心裡會得到淨化,內心是坦蕩的,經驗是開放的。

心理的陰影在活動中逐漸消除。祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~!

33樓:胡勇

你的自卑**於你的不自信,只有自信心滿滿的人才不會有自卑的想法,做事情不要患得患失,你從內心深處的自卑**於你覺得你覺得自己只是一個暑假工、一個小打工妹,你從內心深處看不起自己,所以你老是感覺別人都看不起你,老是覺得所有的事情你都做不好,對別人對你的言語、態度就會特別敏感,其實你大可不必要有這種想法,你是靠付出自己的勞動去實現價值的,我努力的去工作,我靠的是自己,我不是向社會向個人去乞討,勞動者光明正大,工作中要保持樂觀情緒,給自己鼓勁、快樂的去面對生活,生活有太多的無奈和不如意,不要去束縛自己,一個陽光燦爛的人會給你的周圍的人帶來快樂,他們就不會看不起你,他們還樂意和你做朋友,保持良好心態,以愉快的心情處理事情,自卑就不會伴隨你,你就會生活的很自信,很樂觀。

34樓:匿名使用者

朋友你好,首先一點很值得肯定——自立更生的精神。

我不知道你有多大,從你的話當中看,你應該還是個學生吧,在我上學那時,很多與你年齡相仿的女生大多都嬌生慣養,都過著飯來張口衣來伸手的生活,她們不懂得節約,不懂得珍惜,每天只會互相攀比,講吃講穿,在學校也是不學無術,毫無上進之心。你很特別,懂得用自己雙手勞動,這一點是現在好多女生,特別是城市中的女生所不具備的。第二點,應該給自己更多的鼓勵。

畢竟你是新來乍到,很多東西都要學,哪怕是很小的一個細節,都需要用心去學。這次做的不好,不要一味的自責,而是應該用心去想,是什麼地方失誤了呢,要堅信自己一定能做好,等下一次遇到同樣的情況,就能吸取上次的經驗,不但能完成,而且還能做得很好,大家都很滿意。本想多給你點鼓勵,但是由於臨時有事,只能草草收尾,記住,只要堅持,努力,你會活的很精彩

35樓:春去又回來

首先你要自己瞧得自己,不要覺得自己低人一等,比別人傻,只要你挺起胸抬起頭昂首闊步地大膽向前走,是別人的冷眼嘲笑惡言如浮雲,你就會得到另一種心靈的滿足。一切都會好的,相信你自己一定能做到!

36樓:匿名使用者

我以前暑期也在飯店裡面打過工啊。我覺得心態問題吧,第一你不用太自卑啊,捱罵又怎樣,你本身就是去鍛鍊的啊,捱罵之後提醒自己做更好不就行了。你說你做很多事都很笨,那不是更應該多做做麼,還有你說你怕沒聽清楚怕寫錯,多用些禮貌用語,跟客人再確認下就ok了啊,這些客人都能理解的,就算捱罵了,至少你要確保你做的是對的就好了。

生活就是會磕磕碰碰的,自己好好面對就好,把每一次捱罵都當成是成長的機會就好了,做不好的事情多做做就好了,看你有沒有這個心咯,只要功夫深鐵棒磨成針,雖然都是課本上的東西,但是生活上其實也一樣的,付出更多的努力總會進步一些的。加油吧。

37樓:匿名使用者

一個人,只有它丟棄他(她)所有的迷茫,堅定的遵循自己的心去做決定,才會是最美的自己。你也是,不是你做不好,是因為你的迷茫遮住了你的雙眼,讓你看不到別人對你的讚賞,看不到自己的優點,其實,仔細想想,廚師和老闆會批評你,那不是希望你可以更加完美嗎?客人也許只是在和你開玩笑呢?

換個角度看看,繞開你的迷茫,繞開你的自卑,其實,你的世界充滿陽光

38樓:感覺94牛

其實廚師和老闆娘不一定就是針對你,也許是他們幹這活時間長了,以前經常碰到笨手笨腳的說上幾句成了習慣了。看見別人一有點做不好的就想說說。。 慢慢適應就行了,畢竟打工麼。

說實在的就是為了賺倆個錢,玩了出去玩玩。你把自己份內的幹好,管他們怎麼說了,不人生攻擊你就行。

感覺自己什麼都做不好,感覺自己什麼都做不好

作為一個四十多歲的大叔,我跟你說一下我的看法,供你參考。學習成績好不好,關係到將來考的大學好不好,對你的將來影響來說,也重要,也不重要。考一個好大學,能少走不少彎路,能更容易成功,所以,學習成績很重要。但是,好大學並不是唯一的出路,成績不好,考不上好大學,並不代表你的將來就暗淡無光。你沒有玩,一直在...

覺得自己什麼都做不好很自卑沒朋友更加自卑

送給你一句話,每一個人都有自己存在理由。人不要自卑,妄自菲薄,既然你到這裡來提了問,那麼說明你是想改變自己的。其實工作搞砸了並不是你故意的,你要知道,每個人都有自己不順心的時候,而且甚至有比你倒黴得更多的人,但他們也很樂觀開朗的過著自己的生活。我想你該試著去接近自己身邊的人,也許你從小就是這種以一種...

總是感覺自己什麼都做不好,總是感覺自己什麼都做不好

你就是心眼太小,自尊心太強,給自己造成的壓力太大了,主要是你對自己沒有信心。不要灰心,如果是bai我的話,我du 會當作是我自己買zhi 下了這樣東西,我有時也覺得dao這樣,我的原因專是因為屬沒有適合我發展的工作環境,我一直都想換個環境工作的,所以會產生這個問題,就是很煩,做什麼事都沒有精神,心裡...