1樓：變啦
會的，黑芝麻糊本身的熱量就比較高，每一百克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的熱量，一般黑芝麻糊中都會加點糖用來調節甜味度，這樣使黑芝麻糊的糖分也是比較高的。而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比較高的，晚上食用過多可能會引起肥胖。
2樓：來自龍昌峽趣味盎然的兔子
能不能長胖是多方面的原因，並不是單純喝芝麻糊就可以的。利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠**會變得乾燥粗糙，而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不會發胖。一般來說，每100克芝麻糊含的熱量為408大卡，營養成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白質、纖維素，建議每天不超過兩杯，泡200毫升大概需要40克的芝麻糊，也就是說163大卡左右的熱量.
每天喝一至兩杯代替部分主食吃，對整體熱量的攝取影響不大，因此只要不過量喝是不會長胖的。建議當早餐吃芝麻糊是不發胖的，因為經過一整夜的消化，腸胃及需要營養豐富的食物來填充，而芝麻糊含有多種人體所必須的氨基酸、維生素、鐵質以及不飽和脂肪酸，吃了以後可以快速消除飢餓感並能功能，而且早上是新陳代謝最旺盛的時候，吃多了一般是不會長胖的。
3樓：
可能會。每個人體質不一樣。吸收的營養物質也不同。
4樓：本茗尚中震
黑芝麻糊能量是每100克610大卡，所以能量還是很高的，相當於巧克力和餅乾啦，如果你在**的話建議是別喝。不過因為袋裝的芝麻糊應該是25g/袋，所以能量就是150大卡左右，一個人正常消耗是每天1800大卡，不管你怎麼吃，只要熱量低於1800大卡就不會長胖了。
5樓：耿兆伍天祿
正常喝應該不會長胖的，不要吃飽了飯以後還喝好多！還有選黑芝麻糊儘量不要選太甜的！
6樓：徐璐煙子
芝麻中含有脂肪成分,過量食用是可能發胖的,如果有糖分的話,糖分過量會轉化成脂肪.所以無論什麼食物過量食用還是不好的，適量的。
7樓：有振賈覓露
不會的，一般早上起來喝比較好，早餐豐富點就不怕，一天都比較有活力，或者改為上午喝。黑芝麻對頭髮有很好的作用的，如果怕胖且一定要下午吃的話，就買炒熟的黑芝麻來吃。
吃黑芝麻會胖麼,經常吃有什麼好處?
8樓：檸檬愛美
您好，如果吃的是純天然的黑芝麻，不含糖的每天吃一些是可以的，但是注意不要吃得過多。飲食應當搭配合理，這樣才有助於健康。對於肥胖都是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。
吃黑芝麻並不會導致肥胖，建議平時要合理飲食，避免暴飲暴食，堅持鍛鍊身體。希望我的回答對您有幫助。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
9樓：顏小二述哲文
適量吃黑芝
麻不會發胖，多吃能讓頭髮變黑變亮，而且還能預防一些疾病，同時起到健腦作用。
黑芝麻含有較多的脂肪，多吃的話容易發胖，沒有必要不要吃大量的黑芝麻，任何東西吃多了，都回物極必反。黑芝麻還含有豐富的維生素e，適量食用除了上述好處以外還能還能抗衰老。
10樓：紅棗
適量食用不會胖。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質70-80克，脂肪極少，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵。黑芝麻含鈣量是牛奶的7~8倍,是補鈣極佳的食物之一,黑芝麻ve含量也十分豐富,有很好的抗氧化作用。
黑芝麻鉀含量很高,可以促進食物消化,**多食用還有預防高血壓的作用。
11樓：匿名使用者
黑芝麻的養顏功效
當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。據營養學家科學分析：
每百克黑芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素a、b、d、e等營養物質。
正因為黑芝麻含有如此豐富的營養物質，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
常吃芝麻，可使**保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便祕的人，腸內滯留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成**的粗糙。芝麻能滑腸**便祕，並具有滋潤**的作用。
利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在**的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮人們講究衛生會經常洗澡，但在洗掉**上汙垢的同時，也會洗去人體表面上的油脂。
因脫去油脂而使**顯得較為乾燥的人，可吃些芝麻，能使**看起來更為鮮亮。芝麻中的維生素e，在護膚美膚中的作用更是不可忽視。它能促進人體對維生素a的利用，可與維生素c起協同作用，保護**的健康，減少**發生感染；對**中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而改善、維護**的彈性；能促進**內的血液迴圈，使**得到充分的營養物質與水分，以維護**的柔嫩與光澤。
芝麻首烏杞子丸
組成與做法：黑芝麻、何首烏、枸杞子各等份，共研末，煉蜜為丸，每丸10克重。用法：
每次服l~2丸，1日服2~3次，開水送下，空腹服。功效：用於**肝腎不足所致的頭髮早白、頭髮脫落。
自古，芝麻就被當作「仙家」食物。據《神農本草經》記載：芝麻「補五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓，久服輕身不老。
」現代醫學已證實了芝麻有抗衰老作用。
黑芝麻黃面
組成：白麵500克，黑芝麻100克。製法與用法：
將黑芝麻炒熟，白麵炒至焦黃，每日晨起用滾開水調衝30克食用。亦可加鹽或糖少許。功效與應用：
固腸，美容，烏髮。適用於腸胃不固，面黃肌瘦者食用。注：
小麥磨成面，炒食黃，其性甘而溫，故具健胃腸而固洩之功。
吃黑芝麻使白髮變黑？
中醫認為：黑芝麻，白髮令黑，九蒸晒、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之後晒過，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白髮變黑，但療效究竟如何，因人體質而異，僅供參考。
中醫認為頭髮的營養**是在於血，如果頭髮變白或易於脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱所致。因此，中醫方法是補肝血、補腎氣，用人蔘養榮湯合六味地黃丸，加何首烏、淫羊藿、五加皮等來調養。平日不吃冰冷飲料，以及油膩食物，每晚十一點前就寢，不熬夜，才能改善白髮問題。
12樓：匿名使用者
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵
、鉻等營養成分。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者應多吃黑芝麻，而腦力工作者更應多吃黑芝麻。
黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一，如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調，均會沉積而形成膽結石，卵磷脂可以分解、降低膽固醇，所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。現代醫學研究結果證實，凡膽結石患者，其膽汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以幫助人們預防和**膽結石，同時還有健腦益智、延年益壽的作用。確實是中老年人常用的保健佳品。
13樓：練凝陽篤禹
好處是芝麻可以使頭髮變黑,人變聰明
晚上吃黑芝麻糊是不是很容易長胖?
14樓：帥哥都是我們的
是，晚上吃黑芝麻糊可能會長胖。
黑芝麻糊本身的熱量就是比較高的，每100克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的熱量，一般黑芝麻糊中都會加點糖，用來調節甜味度，這樣使得黑芝麻糊的糖分也比較高，而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比較高的，晚上食用過多也有可能引起肥胖。
人體在晚上的代謝速度對比白天來說，會明顯的降低很多，而且黑芝麻糊也算是一種甜品，晚上吃黑芝麻糊使得糖分不能很快的分解代謝，進而轉化為脂肪，儲存在體內，所以說晚上吃黑芝麻糊不是很好的選擇。
15樓：小海侃國際
晚上不管是黑芝麻糊還是其他，吃過晚飯之後就不宜再吃其他東西了，因為如果在攝入額外的熱量，不管吃什麼都會長胖。雖然黑芝麻糊熱量很低，但還是會有熱量的。
100克黑芝麻糊有423大卡，所以晚上不適合吃。但利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，即使吃多了也不會發胖。
因而在節食**的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。
16樓：
容易長胖 因為黑芝麻裡的熱量比較高
17樓：匿名使用者
別吃買的那個，自己買點黑芝麻做點吃吧。
18樓：
這要看您買的是啥樣的黑芝麻糊了。
如果是現磨的，無新增的，是不會變胖的。
黑芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減
肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。不光不會發胖，還排毒養顏呢。
如果買的是加工好的成品芝麻糊，裡面含有糖分等各種新增劑，吃多了，容易發胖。
19樓：匿名使用者
黑芝麻糊晚上出示會長胖的哦。因為黑芝麻糊的熱量很高的
每天早上吃黑芝麻糊會發胖嗎
20樓：匿名使用者
如果光吃不運動，我想就是喝水都會發胖，重要的不是食物，而是我們用餐的時間和一天的運動量。比如早上喝黑芝麻糊和牛奶麥片可以充飢和增加體內能量，這樣一上午就有足夠的精力應付工作了。但如果你要是晚上睡前喝這些東東，那地球人都知道你會長胖的！
21樓：宛如時光
吃黑芝麻糊是不會發胖的，可以放心的吃，因為黑芝麻中含有許多蛋黃素，肌糖，膽鹼，這些物質正好是可以防止人體發胖長脂肪的物質，而且黑芝麻還有**便祕的功效。營養方面，黑芝麻糊要比鮮奶的營養還要高，它的好處也是很多，多吃不但可以讓**變的更加光滑，還能讓膚色更加的紅潤，特別是在女性朋友進行節食**時，可以適當的配合吃一些黑芝麻，效果是很好的。
22樓：
這個不會的，適量就行了
23樓：
不會，黑芝麻糊有豐富維生素a，b，d，e，含有較大不飽和脂肪酸⋯黑芝麻糊有美白，養顏功效，婦女常吃可面色紅潤，治便祕，黑芝麻糊有豐富營養，最宜佩合**使用，節食造成的營養不良，黑芝麻糊可補充，但卻不會發胖，黑芝麻糊還適合中老年人食用，補氣，糖尿病病人也很適合。
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吃黑芝麻黑豆面板會變黑嗎，經常吃黑芝麻會不會使面板變黑
黑芝麻 含有油酸 亞油酸 棕櫚酸 花生酸等不飽和脂肪酸和維生素e 葉酸 煙酸 蔗糖 卵磷脂 蛋白質和多量的鈣等，能益肝，補腎，養血，潤燥，烏 發，美容顏。麻油是不飽和脂肪酸，在體內極易分解 利用和排出，能促進膽固醇代謝，清除動脈血管上的沉積物，清除老年斑，起到淡化色素的作用 黑豆屬於大豆類，營養豐富...
吃黑芝麻糊有什麼好處，吃黑芝麻糊的好處與壞處
黑芝麻糊的營養價值 中醫認為，芝麻味甘 性平，有補血 潤腸 通乳 養髮等功效，適於 身體虛弱 頭髮早白 貧血 大便燥結 頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多 會滑溜 少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便祕 利用節食來 的人，由於其營養的攝取量不夠，會變得乾燥 粗糙。而芝麻中含有防止人體發...
每天早上吃芝麻糊行嗎，每天早上喝黑芝麻糊有什麼好處嗎？
早上喝芝麻糊可以增加熱量和營養，但是不能代替正餐。黑芝麻糊，所含能量比較高，早上吃有些油膩，會影響食慾的。黑芝麻糊對身體是有很多好處的，建議你不要早上空腹吃，最好在兩餐之間食用 芝麻糊的營養價值 中醫認為，芝麻味甘 性平，有補血 潤腸 通乳 養髮等功效，適於 身體虛弱 頭髮早白 貧血 大便燥結 頭暈...