1樓：仙兒
親，你這是吃了不認賬啊。
建議在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即澱粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
還有祝你早日多長點兒肉肉。。
2樓：匿名使用者
好事啊，胖子想**，你啊想長肉，只要身體健康，無需多想，等你到40歲還不胖，那就是 你的福氣咯。
3樓：匿名使用者
120多是瘦了點，但也在正常範圍內，如果想增肥，需要找中醫調理你的腸胃，估計你的腸胃吸收功能較差
4樓：
這個跟我差不多啊，你要是結婚了一下就長胖了，本來結婚一年就怕了十斤...主要是生活規律了，有條理性..
5樓：博學篤志
建議你去看一下，檢查一下腸胃的消化問題！！有可能吸收不好！
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作為一名健身教練，我給你的建議是 一，檢查腸胃的消化與吸收功能 許多瘦人食量很大，但就是不長肉，這就有可能是腸胃吸收功能不夠，需要檢查腸胃的消化與吸收功能。如何檢查，最簡單最直接的就是看醫生，診斷一下自己的腸胃，然後對症下藥。不要怕麻煩，如果真的是腸胃的消化與吸收功能障礙，那麼你怎麼練都是消耗，永遠...