1樓：匿名使用者
如果真講究實戰的話，無論是散打、空手道、拳擊等等，最重要的還是速度、力量、反應能力、對打練習，就算你學詠春拳天天只打木人樁也沒用，一定要有陪練或對手陪你練這些，經常出差的話就比較困難了，只能抽時間就找人練，如果不經常和真人演練，遇到情況你還是處理不好。
2樓：匿名使用者
中國武功分練法、打法和演法。
如果純練一些打法，出手就相當厲害了，不是現在普通搏擊者能夠抗衡的。但是現在很少有會一些打法的。多的是把一些錯誤的練法當成打法來用，那只有捱打的份。
如果會正確的練法，很快會功力深厚，雖然遇到善打的，未必能贏，但是隨便一出手，對方就受不了，所以還是對付小混混是有餘的（不過自己也要有被人家打上幾下的準備）。
演法就是好看或唬人，沒有多少實戰用場。
你被幾個小流氓打了，起碼說明你頭腦不夠靈活，空有強壯的身體。更說明你不會傳統武功打法。還有，就是你基本功可能都練錯了。
我練傳統功夫1-2年後，出手速度就很快了，基本上一動念頭，手就到人家臉上了，別人根本來不及反應。就是練過一些年功夫的都很少有人能反應過來。當時完全不會打法。
隨著時日增長，每過幾年，都有一些長進。越是這樣，越覺得天外有天，自己很渺小。
所以，學對了傳統功夫，不至於對付不了幾個小流氓。
另外，對於功夫不對或者很差的人來說，小流氓的戰鬥力雖然遠不能比武林的打法，還是有些戰鬥力的，不能小看他們。有的小流氓以打代練，百戰成精；有的小流氓本來就有打架天賦。多多少少有些是會打的。
3樓：程門立雪
武術練再好沒有膽子也是一樣捱打。。。。敢與不敢是人生最重要的東西。你還是練練散打。。
必須經常和人交手切磋。鍛鍊自己挑戰自己。經常和人交手就能鍛鍊自己的膽量。。。
不要害怕捱打。記住：英雄都是捱打挨出來的。。。。
但自己必須有功德之心，，愛人之心。。。。你就不會太怕了。
4樓：青春歡慶舞曲
把的看你多大啦，武術基本功是最基本的東西，不是用來格鬥的哦
練武術的好處 30
5樓：韭菜
練武術可以促進人體血液迴圈，能夠增強體質，培養一定的素養。在生活中還可以當做防身的本領，遇到敵人襲擊時能保護自己和他人。武術的健體作用不言面喻，其武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的衝拳、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
練習武術，可給大腦許多良好的刺激，武術的練習中，不單是骨骼肌肉的發達，更是空間感知，經驗，型別、識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力。
6樓：莫須有
練武術的好處如下：
1、強身健體修心，武術始終讓個體的心身處於不斷的協調配合當中，並適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練，達到與常人不一般的體質特徵。如有力，強健，有毅力等。練習武術的核心就是強身健體，修心養性，陶冶情操，講武德。
2、防身，武術在各種非常時期，對自保和他保有著很強的威力。通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的防身任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發生發展，還可以保全自己不受侵害。
3、娛樂審美，隨著現代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由於非常協調的系統動作，敏捷的反應，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美 武術的原本定義帶來時代的革新和質的變化。
4、鍛鍊意志力，如果你能堅持個3-5年，你的意志力會提高很多，做其他事情比較有毅力，遇到事也不會很容易慌亂。
拓展資料
中國武術，以中國文化為基礎的、停止（止）戰鬥（戈）的技術；是消停戰事、維護和平的技術；是物質文明的保障和導向，帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式。
中國武術，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。
中國武術，有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時期，具有極其廣泛的群眾基礎，是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。是中華人民的優秀文化遺產之一。
中國武術，是修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕鬆提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進卓越，快樂通融。
7樓：網路營銷那些事兒
有些家長認為，
男孩子可以學武術，但女孩子卻只能學舞蹈。這其實是一種誤解。無論男孩女孩，強健的體魄都是必要的。
對於女孩而言，更是可以通過武術改善形態美、氣質美以及內在美。那麼，女孩學武術有哪些好處？下面一起來了解下吧。
其一，女孩子普遍天生嬌弱，學武術可以強身健體，增強體質。其二，學武術可以優化體態，對改善身體線條大有好處。
其三，女孩子學習武術可以進行自我保護，即使孤身受襲也能安全脫身。其四，學武術可以為女孩子提供更多的就業機會。
8樓：巨集聚變
1、健體修心
武術始終讓個體的心身處於不斷的協調配合當中，並適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練，達到與常人不一般的體質特徵。如有力，強健，有毅力等。練習武術的核心就是強身健體，修心養性，陶冶情操，講武德。
2、治安防身
武術在各種非常時期，對自保和他保有著很強的威力。通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的防身任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發生發展，還可以保全自己不受侵害。
3、娛樂審美
隨著現代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由於非常協調的系統動作，敏捷的反應，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。
隨著人們生活水平的不斷提高，精神文化需要的增強，武術作為休閒娛樂節目會更加深入地走進消費圈中，為武術的原本定義帶來時代的革新和質的變化。這可能是武術先祖所沒有想到，也不能理解的。
9樓：闢歌韻商聽
可以鍛鍊身體啊，這點是最重要的，現在很多大學生畢業了以後一邊找工作一邊看病，身體已經拆壞了。這是武術最大的好處，也是最基本的。還有就是可以提高一個人的膽量，再者就是可以在關鍵的時候保護自己。
這兩點別的運動都是做不到的。
10樓：戢玉花恭午
國的武術
是無止的
修身養性
強身檢體
除暴安良
發揚武術
,用來防身和保護別人
也可以將我國的武術發揚光大!!
11樓：金米豆粿
通過練武術，我們的身體就會比較健壯，如果碰到壞人還可以抵擋一下，好處多多。
12樓：難得糊塗
首先肯定是可以強身健體，增強自身體質，提高免疫力，讓你能夠更健康更強壯。
其次可以更好的保護自己，保護身邊的人。
13樓：考運旺查卯
練武術可以強身健體，可以增加自己的身體素質和抵抗力，可以薰陶自己的道德情操，更別人打架的時候防守能力強一點，但我不是贊成你去打架，我是打個比方。壞處就是練武有可能會使你的個子長不高，而且如果一不小心，還有可能把腿壓壞。我也只是說有可能。
比一定是這樣的，只是給你一個參考。謝謝！
14樓：令狐秀愛修鳥
練武術能鍛鍊身體 能防身自衛 保衛國家跟該保護的人 但是不能因為身懷功夫而欺負他人 這是武術中最重要 和初學者必須知道的
15樓：展瀚海麴彥
男的強身健體，女的可以防身。當然男的學了有大大的好處，練些肌肉出來，有些mm就喜歡肌肉男！挺養眼的！
16樓：表兄弟組合
學武術有什麼好處？農村30歲小夥做武術教練10年，聽他怎麼說，農村生活，三農，農民，社會
17樓：鄲雁山海樂
武術不僅可以強身健體也可以當做自身防衛的手段。武術還可以陶冶情操，使自己的情感更加豐富。武術還有很多好處我就不一一細說了。總而言之，武術是中華的精髓，有百利而無一害。
18樓：匿名使用者
武術本質是武搏之技藝，最本質的是練武能錘鍊陶冶人的性格和人事宇宙事務的態度，令暴躁者理智，令柔弱者剛強，讓蠕蠕者果決，讓剛愎者兼思，使得人從身體素質、協調能力到思維理念都得到促進。當然，還有學好了能打
19樓：圖門娟秀瞿依
強身健體啊。還有一點就「氣」，我覺得練武的氣很重要
20樓：匿名使用者
1、強化你的身體，讓身體速度/反應更快、力量更大、耐力更強、靈活度更好；
2、最主要的還是鍛鍊你的意志力，如果你能堅持個3-5年，你的意志力會提高很多，做其他事情比較有毅力，遇到事也不會很容易慌亂。
21樓：boss星大大
強身健體，破除危機，引人注目，特長表演，還有安全感
22樓：秋迪面具俠
練武術最大的好處，就是你能為自己會武術而感到自豪、自信
23樓：匿名使用者
強身健體 訓練反應速度
24樓：albert九
不僅僅是自身的反應能力，身體素質會哦得到提高；在遇到緊急事件的時候也可自保。
不過傳統武術太講究套路，可以練練搏擊！
怎麼才能練好武術基本功，如何自己練好武術基本功？
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