1樓：尕軋
可能是因為你的情感是比較敏感的，所以對身邊發生的不如意的事情就總是會感到悲傷，又或者是你比較沒有自信，害怕自己總是做不好
2樓：54程太太
如果長時間處於負面狀態中走不出來的話，建議你諮詢下心理醫生看看吧
3樓：匿名使用者
可能是你太善良了，也可能是跟你童年的經歷有關係。可能你自己的童年經歷並不是很美好，所以你會因為這些原因對你之後的人生中所遇到的事情或者人抱有憐憫或者是同情的心態。也有可能是從小生活的環境非常幸福。
所以，就對後來的遇到的事情和人把別人也想成美好的樣子，所以會更加憐憫別人。
4樓：簡蘭姐姐
人上一百形形色色，每個人的性格都不一樣，每個人也都是獨一無二的存在，像你描述的也屬於性格里面的一種，你應該是多愁善感的性格，既然是生而帶來的，那就順其自然吧。有慈悲，悲天憫人，這不是缺點，是大悲的善良。只是要調整自己的心態，順其自然，隨遇而安。
5樓：匿名使用者
人生不會因你的悲傷而讓你重新再來。還是面對現實吧，只要有信心一切都會好的。
6樓：風雲乍起
如果你總是感到悲傷，那可能和你的性格有關。你總是自我封閉不善言辭。慢慢的把自己關在一個特定的空間裡，變得多愁善感鑽牛角尖。
你可以用和別人聊天來解決這個問題。慢慢的會好起來。
7樓：蝶變的美瞳
這樣的日子累不累，快樂嗎？當然是你自己的生活選擇，別人也說不了什麼。不過跟你做朋友的話，感覺挺累的，大家都是平凡人，何必如此，過好自己的生活難道不好嗎？
不管你怎樣，什麼也改變不了，只是在空想，沒有一點意思，多愁善感是一種病，別人也許會覺得你可憐哪！開朗一點最好，能讓你身邊的人覺得輕鬆自在。
8樓：褒湛
如果你把一切想開了，一切都不是事的時候，就沒什麼可以影響到你的情緒了，一切盡在意料中，悲傷只是你自己過不了自己心坎罷了
9樓：
開心點，試著想想開心的事，就不會感到自己悲傷了
10樓：玩耍耍的佩奇
主要可能生理和心理兩方面的原因。如果一個人體質虛弱，會影響心情，導致內心鬱結。這種情況需要藥物調理。
還有可能是你遇到些經歷導致情緒低落，這是生理上的。要學會自我調節，多運動多參加積極開心的活動。如果自己無法調節，就需要看醫生。
最後一種常見可能就是性格如此，過於敏感脆弱。要學會自我接納，這不是什麼問題。
11樓：下雨的天空
可以和朋友多去看看大自然，去旅遊加深調整心態，或者找個興趣來培養
12樓：匿名使用者
擁有物質的快樂不過轉瞬而逝，當我們專注於真正有意義的事情，才能獲得長久的滿足。
人活到極致，一定是素與簡。這個世界，沒有無成本的佔有，你所佔有的東西，同時也在佔有你。所以，從某種程度上說，一個人，放下得越多，越富有。活得越素簡，內心越豐盈。[祈禱]
13樓：之慧月
只要你的身體健康沒什麼病，就沒什麼大不了的，就該開心啊
14樓：踢球的精神小夥
首先你一定是一個特別敏感的人，你也會在意別人的感受，這樣性格的人大多都會特別容易傷感。無論是愛情友情還是親情，往往會因為對方的一句話特別傷心，然後還得卑微的承受。其實這些都是可以理解的，也很容易改變，只要你願意，思維上去改變自己的想法，嘗試用不同的角度去看待問題。
或者說也不用做刻意的改變，人年輕的時候大多都這樣，情感上失意事業上的諸多不如意，往往會不由自主得讓人陷入一種悲觀的情緒裡面。努力加油就好了，有所經歷才能成長，遇見不好的事情多了，才會對未來抱以更高的期待。加油加油
15樓：周成志一
你應該多想想高興的事。
為什麼我總是容易傷感？？
16樓：滑振梅施乙
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
17樓：浪跡情感
內向性格是有優點也有缺點要正確的去看待
你先可以多瞭解一下內向人優點和缺點的地方
18樓：做苦痛他
你只是比較敏感，屬於多愁善感那種型別，你是不是缺乏父母的關愛啊？也許，在你成長的過程中一直很孤單，父母忙於生計，不能多多陪伴，關心你。以後，等你慢慢長大就會好了。
在現實生活中你不會這樣，而在虛擬世界中會，說明你很容易把自己帶入到另外一種情境中，讓自己身臨其境，這樣極易進入想象中的角色，你變成了那個悲慘可憐的人！所有文學家和詩人都有這樣的特質，說不定這種特性也能成就你！別多想了，人的個性本無好壞之分，只要自己能控制好情緒，保持健康就好！
19樓：僕菱華橋清
你一定發生放過什麼事情，例如感情上的貨是其他的，不要太在意，很多時候，傷感只是因為我們太在意，心裡的結解不開。試著轉移注意力，過去的不要再去想，認真過好每一天。
20樓：匿名使用者
這是人的自然放應，生活忐忐忑忑不可能一路順風，傷感是正常的，有助於人的成長，當你想哭時最好不要忍著眼淚，科學證明，流淚還是有助於人體的健康，當然，把悲傷憋在心裡也不好，應當適當的發洩一下。一個人太容易傷感也不好，我覺的對生活應該樂觀積極向上，用自己的心靈去看這個世界，你會發現這個世界的一草一木一花一樹都是那麼美好
傷感是因為自己遇到的事多了。
慢慢的無言以對，有的人喜歡用文字來發洩，
有的人喜歡作圖來發洩，喜歡玩空間的把在自己空間裡發洩，傷感，有好多人都是傷感的，現在25歲之前的最多吧，習慣了文字的發洩，看起來是蒼白無力的。
即使自己多麼的想快樂起來，都是力不從心的。，所以，越來越多傷感的人，不能說他們老是傷感，只能說 每個人都有自己傷感的時候，只是表現方式的不同吧，有的人不會輕易的表現出來 呵呵，好了。我說的也就這麼多，
21樓：匿名使用者
屬於多愁善感的型別。這性格女生也有很多，正常...
感情豐富的人、心軟的人，都很容易傷感落淚。所以還需要磨練自己的性格，即使要流淚、也學著忍耐。
你是男生，在生活中慢慢磨練吧，最終會鍛鍊成為一個內心堅毅的男子漢！...
22樓：鈿粉家族
規劃設立目標
迷茫，孤獨，空閒時，最容易讓自己想得太多，我們要做的是讓自己忙碌起來，規劃一下未來，設立一個目標併為之奮鬥，這樣又會重新振作起來;
3/6尋找陪伴
一個孤獨寂寞，負能量總會越積越多，陷入傷感無法自拔，傷感時最需要朋友的陪伴，傾訴煩心事，心中的壓抑得到釋放;
4/6看書
看書能討陶冶情操，正能量的書籍能引領你樹立正確價值觀，增強內心世界，不以物喜不以己悲;
5/6看搞笑類電影或者動畫
看到有趣的情節使得我們注意力轉移，也能讓自己變得開心；
6/6找心理醫生諮詢
長時間的傷感會引發抑鬱症等心理疾病，對身體造成巨大損害，嚴重時可以找心理醫生去**。
23樓：字付友靳書
其實傷感的事，並不是時間的問題、有些事跟時間無關，因為傷的太深，有時間也抹不去的痕跡，但是，可以找其他的事麻醉自己。也許就會忘記
24樓：賓運旺汗申
時間會帶走一切..一切也都
會過去..然後慢慢好起來..畢竟我們總要長大..學著勇敢一點點..
一個人要學會堅強..相信自己..
幸福就會降臨在你身邊..
愛情裡並沒有誰錯誰對..
只有誰不珍惜誰..愛情就是順其自然..無需強求..
這總會成為回憶..然後過去..不是嗎?祝你幸福
25樓：匿名使用者
一個人的時候、
沒有思路轉移、
便喜歡思念、
喜歡想一些人、
一些事、
感情自然變得敏感、
再加上寂寞孤獨的感覺便會叫人傷感.
因為一個人的時候 、
是心靈最安靜的時候、
所以就會去想很多很多的事情、
因為太過於安靜了、
所以才會感到孤獨
26樓：檢玉芬凌戌
沒有讓你開心或傷心的事情ヽ因為情緒太過於保持中性反而讓你特別感性 ヽ試著讓自己接觸感興趣的新事物ヽ擁有積極的向上性
27樓：it風雲
這位朋友，傷感是一種悲觀的情緒，總是傷感，說明你內心不是那麼的正能量，比較消極，所以你一旦遇到一些事就會感覺很傷感。要想解決這個問題首先要讓自己，擁有更多的正能量。有自信心，接受一些積極樂觀正面的一些正能量的一些事。
28樓：銳元修浦棋
是不是因為你最近老是碰上不順心的事，或者發生了讓你很傷心的事，你還沒有從那陰影裡走出來，讓自己開心點吧。你的朋友、親人
都希望你高興！！！
29樓：有點敗壞
空想的太多，實做的太少
30樓：消失的那一縷陽光
只能說明你是一個感性人
31樓：某甲丶
你應該是文藝青年，對吧？據說文藝青年總有的多愁善感
32樓：舞盡紅塵亂世間
因為喜歡想太多，去多做做自己喜歡的事情
33樓：莊胤留嫚
或許是他們對你不夠了解吧`
如果他們瞭解你了`
又怎麼會去傷害你勒,?
多和他們溝通溝通比較好`
你不告訴他們你德想法`和你心裡在想些什麼`那他們又怎麼會知道你是怎麼想德`
34樓：狄琪夫貞婉
感性，多和朋友一起開心開心也許會好點～
35樓：華斯戊友菱
因為沒有傷痛
哪有快樂啊
36樓：百甜那拉夏真
人就是這樣，越開心就會想起傷心的事，這沒什麼，我就經常這樣，越是人多的地方我就越寂寞，夜晚我也會經常胡思亂想……
為什麼我總是覺得很悲傷？
37樓：匿名使用者
看來你是在某種事情或某些方面受到了嚴重的打擊了吧其實人活在這個世界上，很多人不知道為什麼而活著，只有當你知道你為什麼而活著的時候，
你才會發現你曾經所經過的一切是那麼可笑
人的人生是短暫的，儘可能的去發揮你那上天賜於給你生命，讓自己享受什麼樣的生活全取決於你自己，
你只要記住天生我才必有用，天道無親常於善人這兩句話，總的一句話，過什麼樣的生活是你自己選擇的
為什麼我總是那麼悲傷，為什麼我總是覺得很悲傷？
凡事看的淡一點 上的就少一點 不明白你為什麼這麼傷感 人生很短 活的瀟灑一點 你需要做到 放下 放下 意味著新的開始。一個青年人揹著大包裹，千里迢迢趕來尋找無際大師，他說 大師，我長期的跋涉疲憊到了極點，為什麼我還找不到心中的陽光？大師問 你包裹裡裝的什麼 青年說 裝的是我每次跌倒時的痛苦，每次悲傷...
為什麼總做噩夢，為什麼我總是做噩夢
人做夢的原因非常簡單，即根據人的一切心理活動都是客觀事物在腦中的反映的心理學基本原理，就 可以知道夢是大腦在意識不清時因各種客觀事物刺激產生的錯覺 幻覺和聯想自由組合的心理活動引起的 邵志芳 基礎與應用心理學，浙江教育出版社 正如德國著名的心理學家威廉馮特所指出的 夢的最普遍的原因是消化不良 心臟悸...
為什麼我總是詞窮，為什麼我和她聊天的時候總是詞窮？
多交流 不要怕跟人交流 在交流中你可以學到很多 多交流 不要怕copy跟人交流 在交流中你可以學到很多 就是多和人交流是中很好的方法 書看的再多也沒有用啊.不過翻閱大量的書籍可以幫助你尋找說話的內容.還有就是跟你認為說的比較好的人學啊 看看他們是怎麼說的,再問問他們是怎麼做的啊 知識量不足，需要加強...