1樓：匿名使用者
對誰放不下手？你做個假設，沒了誰你會更難受，然後就跟另一個斷了，否則你到頭來將會兩個都得不到。
2樓：支馳翰
所以說為人不做愧心事，半夜敲門心不驚！如有愧對別人的事，承擔事實，培理導歉，早日結束心理障礙。偽偽縮縮將會帶來更嚴重的後果，只當給自己上了一課。
3樓：超級超級懶蟲
你自己都說了離婚是不可能的！說明你本身不想離婚，如果不是你不想，離婚還是很簡單的！所以只能趕緊分手，別拖累人家單身追求幸福吧
4樓：
這種情況很正常的，很多人都是這樣的。不要怕，沒什麼事情的。這個選擇在你自己手上。
你還是不願意離婚的，只有一種辦法就是分手，這是比較明智的決定了。祝你天天開心。事事順心謝謝。
5樓：
為人不做虧心事，半夜敲門心不驚，所以這就是出軌的後果，既然知道厲害關係，就當機立斷斬斷情緣，立馬分手，不然後果不堪設想，看了好多那種案例，都是悲劇，所以儘早放手，還有挽回的餘地
6樓：樹浩星安
你應該快刀斬亂麻。不能再在兩個男人之撒謊了。這樣會三敗俱傷！
身敗名裂的。最好的辦法就是與你男友結婚。在結婚之前要處理好與另一個不明你的真相的男人真心實意也一五一十地說清楚。
並且真誠地道歉！而且徵求他的意見。一句話，徹底分手……！
千萬不能再拖延下去了。這是迫在眉捷的刻不容緩的事！我都為你捏著一把汗！
你只是這麼擔驚受怕也不是個事。醜媳婦終歸是要見公婆的。你要向你男友如實相告事情的真相。
韋到如今，半句謊話都會害人害己非淺的！相信你有能力把這件難辦的事處理好的！到那時再也不會被夢驚醒了！
祝你心想事成！
7樓：
懸崖勒馬，知錯就改。只要你沒花人家銀子，什麼事都好辦。你是有家庭之婦，應該對家庭愛人負責。
8樓：叢修然
運動，劇烈的運動能加強新陳代謝，把所有的煩惱，都通通像排汗一樣排掉！
9樓：
我說你這個人有點太過分，你有了家庭，有了孩子，為什麼還給人聯絡？你給別人聯絡，是不是把別人給害了？也不知道你的什麼情況，既然有家庭給人家說明白，人家還矇在鼓裡你你害怕人家，知道，又害怕自己的老公知道，又害怕自己的老公知道，你是不是沒事找事？
沒事找事，是不是找刺激，是不是找刺激？現在找到了刺激，又害怕又後悔，你問怎麼辦？你和人家那個男的說清楚啊！
讓你老公知道了，我看你怎麼辦？你老公知道了，是不是會看不起你？你是不是太風流了？
自己趕緊跟人家說明白吧！最好是保住自己的家庭，最好是保住自己的家庭，讓自己的老公原諒自己吧！
10樓：炒個土豆絲
覺得這樣也挺好的，不管做什麼夢，跟真的一樣，自己那個時候後悔了，嚇醒了一看是夢，別提多舒服。只有這個時候才有後悔藥。
11樓：萘糖
我覺得調解一下自己的心情，讓自己放鬆，不要害怕。只是一個夢而巳
12樓：禮開
不做虧心事不怕鬼叫門，早知此何必當初。你已經結婚了還和別人不清不楚，現在害怕了也是活該。你現在要做的就是面對現實，把你已經結婚的事實告訴他，爭取他的諒解，同時跟你老公說清楚，爭取老公的支援，共同面對。
而且要徹底斷絕與他的一切聯絡，如果做不到你將失去一切。你老公會離你而去，他也不可能和一個欺騙他的人結婚，你能夠出軌一次就可以有二次三次，因為你是一個不安分的人。
13樓：
我覺得你可以調整一下自己的心態，讓自己不要那麼緊張，也不要那麼恐懼。可以去讓自己心情放鬆。
14樓：太陽一般的溫暖
日有所思夜有所夢，白天可能想太多了。
15樓：
沒事的，先去外面走走散散心。看看夜空的美景，再去睡覺。
我晚上睡覺時經常突然驚醒然後特別害怕，這是為什麼？
16樓：言必行行必果
首先這位朋友你得病了，該看醫生了。你得了心理疾病，這種病是意識混亂的一種表現。發病的原因很多，比如說：
壓力過大、童年陰影等。你被驚醒也是在睡覺時大腦的思維和幻想而驚醒，只是你突然醒來完全的忘記。解決的方法：
讓心理諮詢師給你進行中度催眠，讓你說出你內心的事情得到緩解，從而得到**！
17樓：痛快去追
彆著急,可能是心理壓力有些大.你也不用太當回事,每天睡覺前對自己微笑.
晚上睡覺前真心地跟你周圍的人說晚安.其實這樣你自己也"晚安"了.會很高興.
睡覺前半小時喝杯牛奶.專家說牛奶有奇特的安眠效應呦!
驚醒時對自己微笑,安慰自己:沒事呀!閒著沒事怕啥呀?好好睡吧,明天還有什麼驚喜呢!然後翻個身,揉揉臉部肌肉,接著睡!
彆著急,你不在乎它慢慢就好了!
從今天開始睡個好覺吧!
18樓：清雅葉葉
睡眠質量不好，應該要歸集於神經方面。
主要還是要學會自我調節，自我放鬆，臨睡前不要想太多事情，恬靜的進入夢鄉。
我精神狀態不佳時，睡前會溫水服下綠豆大小份量的珍珠粉，安神的，挺有效果的。
你可以試試，藉助自身的調節以及滋補品的作用。
19樓：五芒星淚
放輕鬆點，是不是壓力過重啊．平時沒怎麼覺得，晚上表現出來了．起床喝點溫水平靜一下，再睡．睡前喝點牛奶，有助於睡眠的．還看看你平常有沒有服用什麼藥物，導致你睡眠不安穩．
20樓：匿名使用者
其實這是人心理的正常反應,當然,也有些辦法去抑制,如:睡前不要看驚竦/暴力/恐怖電視電影,睡前要儘量放鬆自己心情,多想些開心\快樂\甜蜜\溫暖的事情.很重要的一點就是平時要養成良好的生活習慣.
保持樂觀開朗的心態.
祝你每晚都睡得香,天天好心情.
21樓：淪落孤客
我也有過 也是不敢動
而且一來就是好幾天
22樓：匿名使用者
這是正常的，驚醒分好幾種，一種是做了惡夢但是還記得，並且在驚醒的一剎那記憶還來不及退去，醒後還有惡夢的記憶；一種是腦部比身體活躍，比如我們常說的鬼壓身，實際上就是因為疲倦身體和活躍思維的對抗掙扎；還有就是惡夢已經消去，但是害怕的感覺還在，這應該就是你說的情況了
23樓：匿名使用者
我是在旅館裡發生的，我兩人都被嚇醒，結果第二天問附近的人人家說那旅館人過人的
24樓：匿名使用者
精神壓力比較大
睡覺是放鬆疑點不要想太多事
25樓：一鑫一毅
結婚了就好了 有個人陪 就不怕了~
26樓：
嗯，需要男朋友或者女朋友在你身邊。如果你還小，就應該需要你爸媽。
27樓：壞壞
我也曾經這樣過。老公上夜班，醒來後特別害怕。半天不敢動。
所以以後我就在床邊放些東西，可以壯膽的。突然驚醒後就儘量往亮的地方看，把窗簾拉開，看看別人家的窗子，再不行就把燈都開啟，一會兒就好了。
28樓：匿名使用者
是不是跟我一樣,怕鬼?
29樓：范蠡丶爺
我也是，和你差不多，去醫院看了也不知道什麼原因。遇到三次，時間相差半年和兩年。我第一次記得有一個鐘在轉，轉彎我就會死，我也不知道為什麼會死，但就是害怕，控制不住自己。
我當時很理智，不知道怎麼辦，冷靜不下來，當時主要是真的怕自己這麼害怕會自己嚇死自己。真的很恐怖。
最近老是做夢,夢見的事情總是很詭異,怎麼辦?
30樓：匿名使用者
做夢，經常就會感覺很真實。可能是因為你太緊張了吧。你現在是不是經過一些變化或者潛在的壓力阿？詭異的夢大家都做的。我也做很多。
嗬嗬，昨天晚上我做夢夢見我在商場裡小便。好惡。
我建議你找一下看看最近自己是不是太緊張阿之類的。因為一般如果你放鬆的話根本就不會做夢的。做夢是因為緊張，焦慮之類的原因所造成的。
31樓：死神只愛吃水果
夢都不是真的啦，
不要那麼盲目的相信噢！
32樓：匿名使用者
有意思就幾個和我做的差不多，
最近總是做噩夢被嚇醒怎麼辦？都是很奇怪的夢，我心裡很害怕，很想哭，我害怕一個人睡覺…… 5
33樓：匿名使用者
心理是一個很奇怪的東西，如果你在它的裡面總想出來，但就是出不來，當你不在意的時候，會發現你本來就在它的外面。
不知道你現在是否工作壓力很大，調整心態很重要，如果不能自已，就靠外物調整，比如做瑜伽，打太極，慢跑，都可以調整心理到舒適的程度，噩夢自然就沒了。
希望可以幫到你。
34樓：匿名使用者
您是否最近陷入了難以處理的困境，或是來自工作生活家庭的壓力過大，看了您的描述，覺得您不但心理很壓抑敏感，而且身體狀況也不好，最近對待生活中發生的事情也過於敏感了，建議您諮詢一下當地心理診所的專業醫生。
35樓：維尼小熊
一般做噩夢的話都是心腎不交引起的，就是心火太旺又腎虛~白天多喝水，晚上早點睡覺，注意休息不要太累，然後可以多吃點黑色的食物，黑芝麻、黑米之類的。天再冷點也可以吃點阿膠~估計你平時氣血也不怎麼好的
36樓：匿名使用者
精神太緊張了，最近可能比較疲憊。建議通過調節心態或者運動減壓的方式改變睡眠
37樓：孫立濤
你是做什麼工作的 或者說平時有什麼事情困擾著你啊 試著放鬆心情 找些適合散步的地方 聽聽** 散散步 調整正常作息時間
38樓：馬小貞
壓力太大了，試著放輕鬆，或者去買那種有助於睡眠的精油，插電的那種，睡覺前滴1-2滴，助你放鬆，別多想，沒事的~
39樓：匿名使用者
住的地方是否剛裝修過，是否買了新的傢俱，有味或無味的有毒氣體極其影響人的神經，注意一下吧！
40樓：等不到的蘇寶貝
你是不是現在確實遇到什麼難以結局的事情了？如果是，那麼這就是你的心病，解鈴還須繫鈴人，要找到解決問題的方法，不過到底你遇到什麼事情呢
41樓：匿名使用者
福兮禍兮，祝兮福兮
你換個角度想
把他們都記下來，或許能成為寫作不錯的素材
夢織的情境，最有意思，說無關聯實有關聯，說有關聯看似荒誕你說呢
42樓：拾稻穗的男孩
平時身體有什麼不適症狀沒有呢？
43樓：逐影清風
日有所思，夜有所夢！
我經常在店裡，有時候還經常去外地出差。想在家裡裝個監控的東西。能隨時看家裡的情況，請問有嗎
當然了，有！偽裝很好，很多都是家用電器改裝的，也可以當正常產品使用，俺家有 可以的，安裝很方便。有的，可以聯絡我108955051 經常出差，我想對店裡遠端監控，店裡已經安裝了攝像頭，但我不知道怎麼能遠端看 希望高手指點 這個比較複雜，一，你要裝好帶網路介面的監控主機，像大華一些都帶，然後寬頻上網，...
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