1樓：白菜無聲
怎樣克服粗心大意的毛病呢? 1.加強對工作和學習重要性的認識 工作和學習中經常有這樣的現象:
有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了;反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種「反常」的現象呢? 心理學家認為，這是因為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現差錯;反之，對較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。
正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。 2.保持適度緊張情緒 我們常有這樣的機會:
每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭，直怨當時粗心。 其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。
心理學家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關係是一種到「u」型曲線關係。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的;當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。
3.集中注意力 心理學告訴我們，一心是可以「二用」的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學生聽講的情況;學生一邊聽課，一邊記筆記等，都是「一心二用」的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時進行的兩種活動中，其中必須有一種是十分熟練的。
同時，同時時行的幾種活動之間的關係也很重要。如果它們之間毫無關係，則同時進行這些活動是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學會這些活動是有困難的。
因此，為了克服粗心大意的毛病，學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。 4.戒除與不良習慣 有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定型，亦即形成了粗心的習慣。
在這種情況下，戒除粗心大意的習慣乃是克服粗心毛病的治本之策
2樓：鑽石or鋯石
衝動、莽撞可能是先天的性格就這樣，也可能是後天環境導致的習慣。不管怎麼樣，都不是別人一兩句話說給你聽就能改變的，主要還是要靠自己慢慢養成，不用太著急去改變自己。
你要儘量做到三思而後行，說話做事之前先想清楚，可以儘量少說不是必要說的話、做事之前稍微等一等，就算慢半拍也比衝動的後果好。平時注意觀察細節，凡事多想想總是好的。
堅持工作學習每天過著每週列個計劃清單，管好自己別去做無關的事，在規定時間內做完每一件事情。
幹什麼重要事情之前反而要放輕鬆，給自己自信，衝動很多時候都是為了急於表現自己，而你要相信自己，認真思考過的結果會更好。
也不要給自己太大壓力，生活久了，經歷的多了，你會越來越成熟的，這種事情太著急也沒用。
祝你生活愉快，如果對回答滿意，望採納！
3樓：d丁丁丁大人
①少說多做。多說無益有時候是真的，如果想要變得穩重靠譜那就試試這樣，在你心裡有一大堆話想說的時候，先忍住，不要一下爆發式的全說出來，然後在心裡把你想的東西捋一下，挑重點說，這樣說出來的話才能直擊重點，讓對方覺得你很穩重、靠譜。
②事前做好準備工作。在你知道你要去做某事的情況下，先把要做的事在腦子裡或者筆記本上羅列出來，像讀書時的預習功課一樣，想好怎麼做，做一個流程表，這樣就會避免出現一些不該出現的錯誤。
③注意觀察。做什麼前先觀察一下有什麼，比如，初次做飯，需要先把所有會用到的東西清點一下，避免要用時找不到或沒有了，然後小心做飯，避免碰倒不應該碰倒的，把危險的東西放好，同理，其他事也一樣。
4樓：農盼蘭
在做事情之前，你要多考慮考慮這件事怎麼做？怎麼能把它做好？所以做任何事情都要細心，慢慢的去做，不要太魯莽，稀裡糊塗就糊弄就過去，要細心點兒，觀察把這個事情做的完美一些，所以養成習慣，慢慢的就心就細了
5樓：
細心，可以培養
細心在日常生活和工作中是非常重要的。然而，如今生活節奏越來越快，生活好像也缺乏安全感了。很多人還為此振振有詞：
我就這習慣，改不了。事實上，細心是一種心理素質，完全可以通過有意識的培養，而逐步做到有條不紊、沉著穩當、明察秋毫的。
細心與神經型別有關
細心作為一種個性特質，確實和先天氣質有密切關係，比如內向敏感的人，往往謹慎小心，但也會表現出放不開手腳；而外向粗獷的人，做事通常灑脫自在，不拘小節，但也會粗枝大葉，馬虎大意。然而還有很多值得信賴的成功人士能夠粗中有細，戰略上藐視困難，戰術上重視細節，因此常常能運籌帷幄，把握機遇，同時又能精耕細作，處事圓滿。從這個意義上說，細心就是一種心理素質，需要在實際踐中逐漸培養，只有努力培養細心的素質，我們才會有真正的效率，才會有可靠的安全，才會有事業的深度與廣度。
如何做個細心的人
工作生活中，如要達到細心的要求，功夫往往在細心之外。首先要集中精力，重視眼前。佛家有一用語，「活在當下一瞬間」，意思是說，我們應該把注意力集中在我們的現實生活中，不要太多追悔過去，不要沉溺冥想未來，而應全力以赴的把握眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手下每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉快的生活。
6樓：農夫
培養習慣,細心體現在各個方面,而習慣,尤其是生活中的習慣在幫助我們變的更細心是很有用的,...
2.告訴自己要細心,這在考試以及面對問題的時候很有用,提醒自己要細心,那麼你就會多注意問題,...
3.注意檢查,做完作業或者工作,要記得檢查,久而久之,細心就理所當然的養成了習慣
4.多和朋友交流,細心不僅體現在態度上,多和朋友交流,看別人如何考慮問題的,...
5.多觀察,生活中很多事情都會給我們啟示,多觀察有助於提高自己的細心程度
7樓：匿名使用者
無論遇到什麼事情，要剋制本能的反應，稍微給自己一點點的緩和時間，例如五秒後作答，這五秒就想你應該怎麼處理這事情，我開始和比也一樣，後來也是用這辦法慢慢改變自己的
8樓：匿名使用者
人想事情周到了，他就自然而然的z心細了，做任何事情錢，把這個事情該怎麼做，讓誰做，不成功怎麼辦，都想周到了
9樓：
說話辦事比較直帥魯莽，在學習和工作中會影響你的事業和前途，想改掉這個毛病也不太容易，需要很長一段時間可能改掉魯莽的毛病，但也可能改不掉，也許一輩子就這樣了！所以想改掉這個毛病，需要一定的毅力和勇氣的！加油加油！
10樓：代孟夏侯
辦事的時候多想想細節，把能想到的可能性都過濾一遍，別人做事情時多看著點。做完事情後自己反思一下，做得不好的改一下。就會變得越來越細心了。
11樓：
現在的年青人心靜不下來，是受現實壓力所致，是受外界花花社會的影響所致。所以沒有擺好自己位置，你還年青，年青該做什麼和不該做什麼！該想什麼和不該想什麼！
該學習不用心，該奮鬥都不努力，過早成熟，婚戀早，想入非非，恨鐵不成鋼，自已己不明方向，沒有自信，何來動力！只有踏踏實實從小事，從基礎做起，才會變得細心！
12樓：樂活樂享
通過特殊的訓練，磨練意志和耐心就可以逐步變的細心和有耐心
13樓：
首先大部分還是由性格來決定的，心比較細的人大部分都是會做不會說，觀察的事情較多，暴躁的性格是從人的成長環境和小概率的遺傳基因，首先要改掉自己的不好性格，這是一段堅辛的路，需要堅持，讓心沉澱一下，多看看書養些植物有助於自己的耐心，有些人是在一件突發事件中就能改變，都要因人而異。
14樓：大川明宇
買那種拼圖或者拼裝的玩具，複雜點的，可以鍛鍊耐力，每天花點時間玩一會，慢慢地應該會有改變，不過改變性格真的很難
15樓：匿名使用者
你跟自己說要認真，這也是一個很好的自我暗示。其實心理暗示還是很有用的。久而久之大腦會記住你這個行為。
做事情三思而後行，下決定之前稍微停頓一下，給自己一個思考的空間，這裡也要積極暗示自己，避免自己衝動而做錯事。如果是檔案啊考試什麼的，多檢查幾遍。多下點功夫。
16樓：
一個人的性格是很難改變的，要不怎麼說？江山易改，本性難移啊。但是粗心的毛病不是性格養成的，只是一個習慣而已，你可以讓你身邊比較要好的，朋友時刻提醒一下，慢慢來，一點一點改變自己也時刻提醒自己，每次做完事後再檢查一遍啥事都經不住認真，只要你認真去做，從小事做起，把小四也認認真真的做這樣你就會慢慢慢慢改變自己的
17樓：
需要經歷生活的歷練，在與人交往中多觀察別人怎麼為人處事，看看別人的需求點在**，然後考慮自己是否能滿足別人。多練練就好了。
18樓：
我跟你的情況相似，有的事情做過了才發現是自己不夠細心造成的，我覺得你要做事情的時候，先要把事情捋一遍，先不要做決斷，先安下心想一想在決定，我現在就是時刻提醒自己，不要莽撞，一定要好好的想再決定怎麼做。
19樓：
做什麼事情都要三思而後行,吃一暫長一智.做任何事情都要有認真負責,時間長了養成良好的生活習慣你的心才會變細.
20樓：淨清
首先心要安靜下來，幹一件事要專心致志，不想其它，其次要多檢查，多領悟它的含義等等。
21樓：小暮
一個人的性格有很大程度上是後天養成的，要不怎麼說父母是孩子的第一任老師，當然人無完人，也許我們的父母就不夠完美，所以在孩子的小時候沒有著重培養孩子細心的性格，但是不要緊，亡羊補牢 猶未遲也，只要認識到了這個不足，可以在平時生活學習中一點點調整，只要你有持之以恆的決心，就一定可以變得細心。
如何讓自己變得細心仔細
22樓：名字有辣麼重要
不細心仔細原因還是因為注意力不夠集中，沒把所有精力放在在做的事情上。因此讓自己變得細心仔細，還得從根源入手。
培養自己的專注力，列好事情，同一時間就做一件事情，全力做好一件事情。剛開始時，速度要慢，慢慢理解自己正在做的事情的內容，然後再加快。邊做事情時，邊檢查，保證剛做完的事情是對的。
做事情的時候，總多想，如果想讓事情完成得更好，我還能做做什麼補充。
學會有一些標籤紙簡易工具幫助自己分類記憶等，養成良好行為習慣，也有助於讓自己更細心。
擴充套件資料：
提高專注力的方法有：
一、限定時間
生活中很多人是拖延癌晚期，看到一篇好的文章，他們選擇收藏，而不是馬上閱讀。給自己限定一個時間，反覆提醒自己，這個任務1個小時內要求完成，即使無法完成，這種有效暗示也可以提高大腦的專注度，保持認真狀態。
二、區分重要性
做一件事情之前，先弄清楚哪一步是最重要的，將事件的重要性明確劃分，按順序進行，會發現，重要的事情已經完成，注意力可以集中在下一件事情中。
三、清除無關事物
儘可能避免無關事物的干擾，在辦公桌上不要放置雜誌、報紙、**，電腦主頁不要出現郵件的標籤頁，關閉手機的鈴聲以及軟體提示音，在一段時間專注完成一件事，可以在完成後來杯咖啡獎勵自己。
四、明確自己的做事動機
清楚的知道做事的目的有利於提升主觀意識的主動性。有些時候去做一件事情不是因為自己感興趣，可能是因為不做會產生嚴重的後果，強制性驅使著前進。
五、保持環境的安靜
心理學研究發現，破壞大腦集中度的主要因素是環境壓迫感的變化，人的大腦在接收到環境資訊變化以後會做出一個粗略的判斷，顯然安靜的環境更利於專注的思考，往往事半功倍。
怎麼樣才能讓自己變得更細心怎樣才能變得細心
要改掉粗心的毛病，應從平 時的作業的習慣養成中入手，因為只有平時的練習能夠細心，在考試中才不會有粗心的毛病 看題目時不宜瀏覽，而應字字默讀，多看一遍 寫好後再帶一眼，有些簡單的錯誤就能及時發現 全部完成後再檢查一遍。祝你好運！參考資料 我的經驗 想想考試中可能出現的粗心情形。1 選擇題明明選a你選c...
怎樣才能變得大膽大方,怎樣才能變得細心
你能copy夠意識到自己的 這個缺點很好,告訴你一個道理,對待朋友大方一點,大度一點,別斤斤計較,可能暫時自己是吃虧拉,但是其實你贏了,你贏的拉別人的稱讚,贏的了朋友,這對你的以後都是有很大幫助的。舉個很簡單的例子 一個不太熟悉的朋友請你幫他畫個圖,這只需要花點你的時間,但是如果那到外面去做可能需要...
如何做到細心，怎樣才能變得細心
怎樣克服馬虎的毛病？本來不該錯的題卻答錯了，本來不該看錯的題目卻看錯了，本來不該丟題卻少答了一道題，本來不該交錯作業卻交錯了。本來不該寫錯的字卻寫錯了。有時心裡總在提醒自己千萬別馬虎了，但到時候，不該錯的時候還是錯，不該馬虎的地方還是馬虎。這時我們該怎樣克服馬虎的毛病呢？1 瞭解自己馬虎的原因，找出...