1樓：匿名使用者
瘦臉的方法1
早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
瘦臉的方法2
1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
瘦臉的方法3
1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙脣略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙脣微撅，然後慢慢閉上嘴(雙脣始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上脣優美
2樓：厹惠君
1.1--平面鏡子。
2.2--用手來試一試平面鏡子的是否照出一樣。
3.3--用玩偶來照平面鏡子
怎麼可以使下巴變長？
3樓：粉紅鳳凰
瘦臉的方法1
早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
瘦臉的方法2
1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
瘦臉的方法3
1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙脣略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙脣微撅，然後慢慢閉上嘴(雙脣始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上脣優美
4樓：
具體用什麼方法要看你到底缺多少，一般的評估標準是鼻尖、嘴脣、頦尖在一條線上，但是，每個人的鼻子、嘴脣高度是有差異的，具體差多少要具體評估，如果缺的少，單純假體隆頦就行，如果缺多，大於1cm建議行頦骨截骨前移
5樓：
這個估計需要到整容醫院打針墊一下了。
6樓：a山巔之最
01.下巴操——可以縮緊下巴1.閉上嘴巴，儘量地向右移側動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做8組。
02.磨差操——可以消除頸部的鬆弛與雙下巴1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停10秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊後，然後停10秒。以上一組動作重複8次。
03.舌操——使下巴與頸部的線條更完美1.一面用指尖往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量的伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。3.
開始往右方旋轉，旋轉一圈為一組動作，重複8次。呵呵o(∩_∩)o... 一定要記住每天練哦
7樓：芬俅履
讓下巴變長的辦法可以看看
一：推拿推拿就是按摩。按摩主要就是利用中指，食指和拇指將下顎的脂肪開始往上拉，然後用力的減夾脂肪。
這種方法看似非常的簡單，但是需要大量的時間並且還要堅持。如果由於自己手上的力度不是很到位的話，效果可能不是非常的好。
二：精華露比如現在市面上賣的一些純植物的挺下巴精華露，目前市場上最火爆的純植物的挺下巴精華露就是 泊碧雅 在使用的時候搭配第一種方法的話效果真的很好。
三：手術很多的女性朋友都想要下巴變長，那麼下巴變長的方法最主要有哪些？ ？
不用質疑，很多女性朋友都會最選擇就是手術。但是這個方法真的是傷財又傷身啊!所以還是要謹慎一些啦。
8樓：匿名使用者
最直接的就是手術，不過手術有一定的風險性，就不推薦了，要說挺下巴的話 方法還是蠻多的
用泊碧雅平時多按摩按摩就好了，簡單效果好，主要是方便。
下巴短怎麼讓下巴變長？
9樓：匿名使用者
這隻能自己沒事的時候多按按下巴，沿著輪廓向上提有條件的話用柏碧雅也行，沒條件就只能靠自己了別老有事沒事就低頭看手機，小心雙下巴掉下來哈其實說起來沒什麼難的，就是需要多費點時間
然後管住自己的嘴啦，你能做到麼.....（黑人問號臉）
10樓：曙光貝醫生
注射豐下巴能夠改善下巴短小的問題，目前常用的注射材料就是玻尿酸。只要在下巴注射少量的玻尿酸，不僅免於開刀動手術的痛苦和風險，玻尿酸墊下巴（隆下巴）後也完全沒有任何傷口，恢復後連針眼也消逝。
讓下巴變長的辦法
11樓：動e8my皮
想讓下巴變長你可以每天去按摩啊
我覺得按摩是有作用，但是見效很緩慢的，真的是一個長期堅持的動作多吃含高鉀質的食物和高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果類食物。
另外 泊碧雅 並配合雙手按摩，由下巴往脖子方向按
然後下巴處向兩側耳朵按摩，按住耳朵地步，手掌按壓下巴兩側；
就像這樣每天堅持下去，下巴就會變長的啦。
12樓：匿名使用者
讓下巴變長除了整容還有一些簡單有效的辦法：
1：泊碧雅推拿下巴。進行下顎按摩前，先均勻塗抹一層泊碧雅以增加效果。
接著，以拇指、食指、中指將下顎的皮下脂肪往下拉抬，並以剪夾方式按摩下顎尖端。
2：額頭、鼻頭、兩側顴骨、下頜，將 泊碧雅 集中點在這5個部位。
3：鼻部下方與下頜的角質較厚，膚色通常較黯沉，用中指、食指橫向拉抹。
4：四指平貼肌膚，從額頭經顴骨、鼻頭，大面積滑動按摩。
如何能讓下巴變長點？ 10
13樓：匿名使用者
一般是天生的，如果不是非常在意不理就行了，又不影響生活如果還想給自己塑造一個完美的臉型，那也是可以的呢不過安全和健康必然是放在首位的，柏碧雅闊以的，畢竟在面部避免了手術打針等對身體帶來的傷害，蠻好蠻好
短下巴怎麼變長
14樓：匿名使用者
短下巴要想變長，其實不是不可以的
但是就是要堅持，堅持下來就是勝利
1、每天清潔完**抹點 泊碧雅，睡前用最佳哦2、最好平時要多按摩雙下巴，這樣很有效。
3、平時不要去嚼口香糖，一面讓自己的下巴變肥4、做按摩按摩自己的臉部，把下巴往下拽拉！
其實自然美才是真的美，每天都讓自己開心會最美的
15樓：匿名使用者
目前的情況來說只能介紹你去做美容了~在下巴下面墊上美容矽膠~！
我的下巴很短，怎麼才能變長呢
16樓：地哦啊ui哦
之前下巴本來短，在王明利他這裡適當填』充之後，就變長了，整個下巴視覺上看上去都協調很多
感覺自己很瘦弱。怎樣才能變的強壯一些
有多少人在為自己瘦弱的體重而擔憂，有多少人又因為自己瘦弱的身材而苦惱不已！瘦確實是一種美，但是對於男性來說，如果太瘦了，那就會有一種弱不禁風的狀態！流暢的肌肉線條，碩大的肌肉塊，這是一種男性之美，這是我們每個人夢寐以求的！為了得到他，我們應該付出巨大的努力，其實只要通過健身我們就可以做到！健身確實很...
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