1樓：匿名使用者
這位朋友真是說到我心坎裡去了．以前不管在學校還是在家裡，身邊總有一堆朋友依偎．如今走上社會，來到這個人生地不熟的地方．身邊沒有一個朋友．裡員工都是成了家的．不管是上班還是下班都是一個人獨來獨往．年齡相仿的沒幾個．她們都是租在外面的．這種日子真是鬱悶啊！我是個身邊不能少朋友的人，而如今我不得不面對這樣的生活．人總要學著長大，學著改變自己．你也一樣．
你可以從你身邊重新認識些朋友啊，如果有志同道合的人相處起來也是蠻容易的．不像我這個都是叔叔級阿姨級的．
2樓：仇孝容丁
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
一個人出門在外時，怎麼排解內心的孤獨呢？
3樓：墨竹手繪屋
01.加入自己喜歡的社群
現在是網際網路時代，是社群時代，網上傳播著各種各樣的社群，有讀書的，學英語的，健身的畫畫兒的等等。尤其是一些收費社群，在那些收費社群裡面有一群特別熱情，特別樂於奉獻的小夥伴，當我們加入這些社群后，就會感受到他們的用心和溫暖。
02.參加線下活動
03.看書
但是不管是參加社群活動，還是去參加線下的沙龍活動，都有一定的限制因素，有一些我們無法改變和無法掌控的因素在裡面。所以我們就需要用第三種方法來排解自己的孤獨，那麼就是看書。剛開始的時候，我們可以選擇一些自己喜歡的讀書型別，在空閒時間就拿出來閱讀，從而提升自己的眼界和專業技能。
當我們沒有時間胡思亂想，沒有空閒的時間，沒有了無聊的時間時，我們就會漸漸擺脫孤獨的情緒，讓我們在這個陌生的城市，有一個溫暖的落腳點。
4樓：匿名使用者
一個人出門在外，肯定會感覺到孤獨，總會有一些方法幫你排解孤獨。就拿我來說吧，我是遠離家鄉上的學，一年只有暑假寒假回去。馬上學業都要吃緊，可能寒假都不能回去了，要幫著老師做大創。
我剛開始來的時候也非常想家，有時候難過的吃不下去飯。可是這也不是辦法，回去是不可能的，苦學了多少年不能因為想家就放棄學習。所以我開始充實自己的日常生活，我開始競選學委，想給自己加的責任就不會想這麼多了。
當上學委之後就開始忙了起來，有時候忙的都顧不上吃飯。我為了我們班成績，經常聯絡學長學姐要學習資料給老師要課件，基本上每天都挺快樂。
出門在外，要想排解孤獨，你可以使自己忙起來，當你要處理很多事時，你就會不在胡思亂想，忘記了孤獨。也可以交幾個知心朋友，當你孤獨時找他們聚一聚，大家一起說說話吃頓飯，友情可以讓你感覺你不再是獨自一人。還可以尋找你的另一半，我想你只要戀愛了，也就不會在你的孤獨，愛情的力量是奇妙的。
最後多和家裡聯絡一下，聽著父母的熟悉的聲音，就算是嘮叨也會讓你的孤獨消失。
5樓：m冰
一個人出門在外的時候，我都會拿出自己的耳機聽自己喜歡的歌，或者看看周圍的世界，看看周圍的人正在發生的故事，有的時候還會跟旁邊的陌生人聊聊天，這樣我就不會感到孤獨了，其實我也並沒有覺得一個人出門會容易孤獨，沒有誰能每時每刻的陪在我們旁邊的，這個世界上很多時候還是需要我們自己一個人去面對。
我是一個比較愛獨自一人出門玩的人，因為我不喜歡宅，但是不是每次都能約到朋友，所以我經常會自己一個人去散散步或者去逛逛街什麼的，我很少會感到孤獨，可能也是因為我沒有讓自己閒下來的原因吧。
我也喜歡觀察周圍的人，那些聲音很大的人，很活潑的人，很高的人，很有趣的人，都是我會觀察的物件，我覺得他們很有趣，發生在他們身上的事情也很有看頭，所以我會很認真的投入其中，去觀察他們在做什麼，這樣我就沒有時間去想自己是一個人，自己多麼多麼孤獨了。
孤獨感是可以自己去解決的。
6樓：清晨之光的弟弟
忙碌是排解內心孤獨最好的辦法。
在我們的生活當中，每個人都是身不由己的，每個人都有自己的追求自己的目標都有自己想要追求的東西。
而我為了自己的追求為了自己的目標，遠離家門，發奮讀書。
雖然說學校裡面有成千上萬的學生，我的身邊也圍繞著很多同學和朋友。
但是很多時候自己的內心都會感到莫名的孤獨，彷彿自己與這喧鬧的世界，與這份喧囂的氛圍相隔甚遠。
自從踏進大學校園之後，我感覺我的身邊沒有知心好友，沒有可以讓我託付心靈的人，沒有可以讓我敞開心扉吐露一切心事的同學。
因為我知道大學裡面的人都不是天真的，他們的心思都是不簡單的。
因為我害怕自己所說的每一句話，自己所吐露的每一件心事在將來都有可能成為別人傷害我的利器。
很多時候，即使我的表面看上去很開心，即使我每天都是笑臉迎人，即使我每天都和別人嬉戲打鬧。
我的內心往往都是相反的，我的心並不是像我的表面這樣看起來那麼開心看起來這樣的幸福。
每當夜幕降臨，黑暗包裹了整個世界的時候。襲來的不僅是無盡的黑夜還有那無盡的孤獨。
對於這種孤獨，我是無法避免也是無法消除的。
每個人都有自己面對孤獨的方法，我所能做的只是讓自己更忙碌。
讓自己在忙碌當中忘卻孤獨忘卻孤獨帶給我的神傷，我只有靠忙碌來封閉我孤獨的心。
每個人在成長的道路上都會和孤獨相遇，每個人在人生的旅途當中和孤獨碰面。
孤獨並不可怕，所以我們在面對孤獨的時候，千萬不要膽怯千萬不要退縮。
7樓：琉惗
孤獨只是一種感受，說白了就是覺得在生活中沒有人可以幫助你排解心中的困難，沒人陪伴你一起度過時光。之所以感覺到孤獨，就是因為生活的空虛，所以我建議你，可以合理的安排自己的生活。儘可能的使自己一天中過得充實而有樂趣。
雖然說一個人出門在外，沒有親人沒有朋友的陪伴。但是在生活中，任何事情都能陪伴你度過一個美好的時光。我認為聽**逛街都可以幫助你排解孤獨。
所以當你自己一個人身處在外地的時候，可以通過歌曲，通過逛街購物來平復自己的心情。當你全身心的放鬆，或者是投入到某件事情的時候，你就不會再感覺到孤獨了，反而你會覺得生活非常的充實和忙碌。
另外，我覺得，如果你想避免這種孤獨感，也可以在當地多結交朋友。不管是在什麼地方，我相信只要你拿出自己的真誠，來感動別人，那麼你們很快就能成為很好的朋友，這樣的話，第一也可以方便你在當地的工作或者是旅遊，另外有你朋友的陪伴，你在生活中也不會覺得很孤獨。朋友是我們生命中的很重要的一部分，他們會在我們悲傷的時候來陪伴我們，在我高興的時候分享喜悅。
所以廣交朋友，也是我們人生中一個很重要的話題，不管你是身處何地。如果有一個當地的朋友來陪伴著你，那麼你會覺得這個城市親近了不少。
所以在生活上，不要吝嗇自己的友好和熱情，敞開心扉的對待別人，同樣，你也會收穫很多驚喜！
8樓：h喜歡看你笑
然後呢還有一種情況，就是說你可以去培養自己的一個興趣愛好吧，因為我覺得出門在外其實真的是很不容易的一件事情，那麼這個時候，你要養成一個很好的興趣愛好，比如說去彈彈吉他比如說去學學唱歌，我覺得這都是很不錯的興趣愛好，你在學習這些東西的時候其實你會，發現你自己的時間就慢慢的被這樣子花掉了，然後自己也可以在這裡面學到很多的東西，自己學會了一門吉他，也可以在很多時候都能夠用得上，所以我覺得這也是一個非常不錯的方法能夠讓你自己很快的就能夠提升個技能。而且會一點藝術的人，我覺得都是特別棒的人，我就這個收你去做一些行為，很多人都會覺得你非常非常帥的，而且這個時候你再去找女朋友，我覺得也是相當簡單的。其實只要你稍微努努力，還是很簡單的。
所以說排解孤獨的方法，有很多種的。
9樓：程裎澄橙
不要總是一個人呆著，多和身邊的人來往，平時多出去參加一些娛樂活放鬆下自己。
10樓：黎小小雯
多和身邊的人交流，想家的時候就往家裡打打**就好了。
人內心孤獨感很，該怎麼辦一個人內心孤獨感很強烈，該怎麼辦？
一個人內心感覺到孤獨說明性格內向不善於和別人交流，朋友也不會有，這樣的話建議用心去交朋友，當別人感受到你的誠意和你成為朋友，你就不會覺得孤獨了。一個人內心孤 bai獨感很強du烈，如果長期這樣下 zhi去，不和人交dao 談，自己長期感到很孤單專很屬孤獨，就會比較抑鬱，失去和人交談的能力。建議這種性...
當人孤獨,無聊的時候該怎麼辦呢，當一個人孤獨,無聊的時候該怎麼辦呢
最好的辦法是寫日記，把孤獨的感受記下來，心裡就感覺不那麼孤獨了。以後再孤獨的時候，看看以前的日記就不孤獨了。1.在家拉下拉力器,打下坐.轉下呼拉圈.2.坐在沙發上閉目靜思片刻.想自己,想家人,想心上人.想未來.3.上網讀新聞,看八卦,玩遊戲,聊大天.寫郵件,訴心腸.4.看光碟,觀比賽.5.聽歌 肖邦...
當人陷入深入骨髓的孤獨，無力和絕望的時候該怎麼辦
我曾經絕望，孤獨，無力過！偌大的世界，卻覺無自己容身之地。曾經最愛的人背叛我，曾經最好的朋友離我而去，曾經自己最親的家人算計我。現在都已經無所謂了，即使沒有一個人愛我，我也一直是這樣！過自己一個人的生活！孤獨著自己的孤獨，安靜著自己的安靜。反而後來心裡淡定了！每天上完班，回來享受自己的生活，一個人做...