為什麼冬天比夏天體重重呢,人的體重為什麼冬天和夏天不一樣

2021-05-02 09:38:18 字數 2387 閱讀 4784

1樓:匿名使用者

我們都有這種體驗,到了冬天會變胖,體重重一些。

人的體重為什麼冬天和夏天不一樣?

冬天會比夏天重。因為冬天收斂,夏天酷暑,冬天消耗的能量少,排汗也少,自然積聚的能量就多,還一個就是我們都懶了,本來可以步行的但還是坐車了。而夏天大汗淋漓,消耗的能量多,自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持我們的正常機能,因此相同的習慣與飲食方式,體重冬天自然會比夏天重。

一般來說,冬天和夏天體重的淨重差5到10斤都算正常範圍的。在這個範圍內的,大多到明年夏天就會自然降下來的。而超過這個差值的話,可能是冬天不注意控制,發胖了,要另外花功夫去**的哦。

為什麼冬天人容易發胖

冬季是最容易發胖的季節。現代科學表明,人體在生物鐘的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的,呈「冬胖夏瘦」的規律。就是說,人體冬季脂肪合成代謝的速度要快於平時的2-4倍,而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。

秋冬季節,人的胃口好起來了,經過炎炎苦夏,許多人都有些「胃虧肉」,加上天氣惡劣、無處可去,所以在冬日的家居生活中就不知不覺地大吃大喝起來。冬天穿衣比較多,哪怕胖了十多斤,仍然可以瞞天過海;等到了春天,面對多出來的脂肪恨得咬牙切齒,勢必又得痛心疾首、開始**。

2樓:匿名使用者

冬季氣候寒冷,為了能保持恆定的體溫,體表血管收縮以減少體內熱量的散發,這時,人體內多餘的熱量被轉化成脂肪而儲存起來。另外,由於天冷的關係,冬季在戶外活動相應減少,隨之熱量消耗減少,體內的熱量相對過剩,這也是冬季容易發胖的一個重要原因。同時,進入冬季後,人們的飲食結構發生了變化,相對偏向高脂肪、高蛋白的食物,並習慣冬令進補,能量攝入明顯增加,攝入的熱量大大超過消耗的熱量,這些多餘的熱量最終被轉化為脂肪而貯存起來。

由此可見,冬季養成良好的生活習慣對於每個人來說都是非常重要的。如果你是一位體形適中的人,千萬別在冬季暴飲暴食,應適當參加體育鍛煉,否則當春天來臨時,你會發現自己已明顯地「發福」了。而你如果現在已是一位肥胖症患者,一定要不失時機地把握住冬天的時機,多運動,少進食,那麼您就會在春天發現自己「苗條」了許多。

3樓:想家的人

秋天,人為了過冬,體內自然積攢一些能量,所以體重增加。

4樓:

因為冬天天冷,人們都穿的厚厚的,體重就重了,夏天天熱,人們穿的單薄並且天熱胃口也不好,

5樓:北長瑩

中醫角度春生、夏長、秋收、冬藏,冬季相對其它季節而言屬於陽氣收藏階段,體內物質感應季節的屬性,收藏於體內的物質會減少消耗,所以相對於其它季節體重會略有增加,而夏季與冬季剛好相反,陽氣往外生髮,屬於生長的階段,感應夏季的屬性把體內物質往外輸出,所以相對冬季體重會略有減輕

6樓:撒初夏侯

冬天冷,一般不愛運動,消耗能量就少。而夏天,出汗多,消耗能量也大,冬天愛長肉!

7樓:僪綺波

冬天天冷吃飯多,夏天天熱不好好吃飯,就當**了

8樓:平安

冬天吃的東西多,運動少。天氣又冷穿的衣服又多

9樓:

冬天不愛運動在就是穿衣服也比較多

10樓:農夫

人和動物差不多,天冷了要儲存脂肪

11樓:輕鬆

因為冬天出汗少,新陳代謝慢

人的體重為什麼冬天和夏天不一樣?

12樓:月亮愛你

冬天會比夏天重。因為冬天收斂,夏天酷暑,冬天消耗的能量少,排汗也少,自然積聚的能量就多,還一個就是我們都懶了,本來可以步行的但還是坐車了。

而夏天大汗淋漓,消耗的能量多,自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持我們的正常機能,因此相同的習慣與飲食方式,體重冬天自然會比夏天重。

冬天和夏天體重的淨重差5到10斤都算正常範圍的。在這個範圍內的,大多到明年夏天就會自然降下來的。而超過這個差值的話,可能是冬天不注意控制。

13樓:雨靈寒

因為冬天冷,身體要囤積脂肪對抗嚴寒

夏天熱,不需要太多脂肪

還有冬天胃口比夏天好,吃多了易胖

14樓:匿名使用者

冬天人的身體由於寒冷需要儲存熱量,一般都是出汗少,而夏天是**毛細孔張開,大量消耗水份。體重也不一樣。

15樓:編碼溜溜

人的體重跟飲食習慣和季節有一定的關係。

16樓:匿名使用者

因為冬天較冷,熱量消耗也比較小,食慾又比夏天的好.反過來就是夏天的情況了

17樓:

夏天出汗多,而且穿的少。冬天就相反了。

18樓:

工作壓力與環境不一樣了,人自身也在調節.

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