做完近視手術多長時間能跑步

2021-05-01 20:37:59 字數 1272 閱讀 6634

1樓:合肥普瑞眼科

術後注意事項

一、防外傷:術後不要揉眼,術後當天不要自行去掉眼罩以防併發症;由於角膜瓣完全癒合牢固需要一段時間,故在術後一週內,晚間及午間睡眠時需用塑料眼罩蓋眼,以避免睡眠時的不經意揉眼致角膜瓣移位。1~3個月內應避免游泳及球類等活動,避免外力碰撞術眼,以防傷及角膜。

二、防汙染、防異物、防感染:術後6周以內是關鍵。術後一週內不要洗頭、洗臉(可用毛巾擦臉),以後洗頭洗臉時不宜將水濺入眼內,防止髒水進入眼內,不宜揉眼;術後一週內眼部不要使用化妝品並避免異物進入眼內,引起感染;術後 1 周內不進***及舞廳,不進食刺激性食物(以免加重眼部不適), 1 周後飲食無特殊要求為了減輕眼部不適;術後外出時可戴上的擋風眼鏡或太陽眼鏡;術後3月內不要到灰塵較大的環境中活動,以防沙粒入眼;夏季儘量減少外出活動,以防炎熱、流汗汙染眼睛。

三、注意用眼衛生,防止過度疲勞:術後初期,部分朋友可能視遠和視近有一定困難,可能有雙眼視力不勻或視物雙影等症狀,為了預防疲勞,可能需戴低度鏡片幫助看近。這些都是恢復過程中可能出現的正常情況,並且每人的症狀各不相同症狀出現的早遲和持續的時間長短也各不相同,請您不要為之擔心。

術後一週內儘量減少電腦操作、少看電視、少看書。 術後請注意用眼衛生,避免長時間近距離使用眼睛的精細工作,避免長時間閱讀,看電視等等,以免引進起視力疲勞,影響手術效果。

1、觀察術後反應。術後休息30分鐘,無不良反應即可離院,按醫囑用藥。

2、戴好眼罩。睡覺時請戴著眼罩保護術眼,保護眼球不受外傷和感染。

3、避免眼睛進水。術後一週內洗臉、洗頭、洗澡時,防止水進入眼睛,以免感染。

4、注意飲食調理。一個月內少食辛辣上火的食物,多食含蛋白質、維生素充足的食物,增加營養。

5、避免使用化妝品。一個月內眼部**避免接觸化妝品,禁止眼部按摩,避免揉眼。

6、科學用眼,防止視力疲勞。避免長時間閱讀、看電視等,以免引起視力疲勞,影響手術效果。

7、做好複查工作。術後要謹遵醫囑到醫院複查。

2樓:茗視光眼科

術後一天可以從事一般的健身運動,但游泳之類的對眼睛衛生有影響的運動需要一個月後進行。高度近視嚴禁進行劇烈、對抗性強、刺激性的運動和娛樂活動。

3樓:愛爾眼科重慶特區

雖說做完近視手術很快就能獲得良好的視力,但短時間內不建議進行劇烈運動。一些舒緩的運動,在這個時期還是可以做的。比如:

散步、瑜伽、慢跑、爬山等,需要注意的是,最好在三個月內不要游泳。

做近視手術對平常的生活不會有較明顯的影響,一般做完當天休息下,第二天工作生活一切均可如舊。在術後謹遵醫囑、定期複查即可。

跑步鍛鍊多長時間好,需要負重嗎,負重跑步可以鍛鍊速度嗎?

不同的人之間存在明顯的個體差異,心肺功能 體質狀態不同,其運動時間 運動頻次 運動方式也不應千篇一律。應該說,鍛鍊的最佳時間並不是絕對的,各人之間肯定存在一定的差異。如果有條件的話,專家建議,最好根據健康體檢單和自己的作息及飲食規律,諮詢一下醫生。此外,對於都市中的上班族來說,黃昏時分有的正在加班,...

做開眼角手術需要多長時間,開眼角手術時間要多久?

開眼角手術是一項很精細的眼部整形手術,因此開眼角手術的時間會要長一些,一般需要一兩個小時左右,而且手術後五天才能夠進行拆線。如果不存在手術禁忌症的話,醫生是可以採用手術的方法幫助他們夢想成真的。整形專家指出,開眼角是為了將內眥切掉,讓深藏的粉色淚阜完美展現出來,實現小眼變大的目的。由於開眼角手術設計...

手術修復疤痕大約多長時間,手術疤痕修復要多久?

手術疤痕修復的時間大約在10 30分鐘,需要的時間一般跟愛美者自身情況以及使用的修復方法有關,具體如下 1 使用的修復方法 目前可以修復疤痕的方法,主要有注射祛疤,手術祛疤以及鐳射祛疤。不同的祛疤方法,修復的原理不一樣,難度也不同,需要的時間長短有差異。一般情況下,使用注射祛疤,由於操作過程比較簡單...