1樓：匿名使用者
泡溫泉特別關注
■泡溫泉應該……
1.選擇通風良好的環境，泡前先沐浴淨身。從頭到腳徹底洗乾淨。
2.入池前用手試溫。全身放鬆，從腳開始緩緩入水中。
3.水溫最好在38℃—40℃之間。泡高溫池時，第一次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反覆入池3—6次。單次泡不超過15分鐘。
4.泡完後休息30分鐘。
5.泡溫泉一天不超過3次。
■泡溫泉不應該……
1.飯前30分鐘和飯後一小時內不可泡溫泉。因為溫泉的熱度會刺激血液不斷往**表面集中，抑制消化系統的運作及抑制食慾中樞。
2.酒後或飲酒過量不可泡。因為溫泉的溫熱作用會使得心跳加速，血壓升高，心臟負荷過重，站立時大腦的血液較少，易引起頭暈摔倒意外。
3.患以下症狀的人不能泡溫泉：有傳染性疾病、高血壓、心臟病、惡性腫瘤、血友病、腎臟病、耳膜破洞患者、大小便失禁、懷孕、癲癇患者、**敏感變差、感覺障礙患者。
4.泡浴時如果有任何不舒服，譬如頭暈、心跳過快、呼吸困難或反胃現象，要立刻離開溫泉池。
5.不要單獨泡，最好找個伴。
6.不要貿然跳入溫泉池。要先淋低溫水，讓身體習慣水溫。
■三類人不宜泡溫泉
第一類：有心腦血管疾病不宜泡溫泉。
即使要泡，也要注意選擇水溫不要太高(不可高於42℃)的溫泉，或浸泡時間不要太久。
第二類：糖尿病患者不宜長泡溫泉。
此外，注**胰島素的糖尿病人，如果浸泡溫泉，會使胰島素吸收加快。而且，長時間身體過熱使肌體能量消耗加大，心臟負擔加重，很容易出現意外。
第三類：有過敏性皮炎慎入溫泉。
要注意的是，**有傷口、潰爛或**有嚴重感染、黴菌感染的人如香港腳、溼疹的患者就不適合泡溫泉，因為這樣不但會汙染水質，還會使傷口惡化。過敏性**疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免使**出現發癢、紅疹塊狀的蕁麻疹。
■貼心提示
以下人群也要注意：
☆過熱的溫泉對男性精子質量與活動力都會有影響，因此對於正值育齡的男性最好不要泡太久或是泡在過熱的泉水裡。
☆女性若是泡在溫泉中過久，也容易使**中正常的酸鹼度與益菌生態受破壞，**容易受感染，而產生髮癢的現象。
☆年齡較大的老人(80歲以上)或嬰兒都應避免泡溫泉，因為他們對水溫較不敏感，容易燙傷。
2樓：
最好不要泡,可以洗淋浴.因為這個時候泡溫泉,容易感染,還是小心為上.
今天是經期最後一天，本來以為都乾淨了就去泡溫泉了，回家發現又有了一點點血，怎麼辦啊，會感染嗎，會得 10
3樓：春昊然
這就是通常所說的回頭，沒關係的，不用擔心。沒在經期的都不會得，更何況你在排洩期的了。不用害怕，多注意衛生就好
4樓：能伸張正義歲月
回家經常用溫水清洗就好了，其實我們的**有自我清潔能力，不必太擔心，只要保持**口清潔衛生就好了
5樓：鬱小凡
沒事的，不會那麼容易感染的，以後自己多注意些就行。
6樓：神域丶冰
不要太驚訝 沒事的！ 多注意點就好了
7樓：匿名使用者
你好我多年獸醫、對這個很有經驗
月經只來一點點怎麼回事啊，月經只來了一點點就沒了怎麼回事呢 急急急
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