1樓：哊點壞
1、開設心理健康教育課程
中職生的群體特點決定了中職生的心理特點， 同時此群體亦具有青 少年階段的普遍心理特點，普遍心理髮展任務數量多，普遍化的特點 決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分 階段、有層次地開展心理健康教育課程。每週每班 1--2 課時，選擇 適當的教材內容應該包括良好道德觀念的培養、 學習心理、 自我意識、 交往藝術與技巧、情緒調節、良好的性格培養、心理壓力的應付、青 春期性心理、擇業心理等，保證每個學生都能充分及時地接受心理健 康教育方面的訓練。如果能按課時和教材進行正規的心理健康教育， 相信學生當中的心理問題或心理疾病會有所減少。
2、建立和完善心理健康教育研究室
成立以心理健康教育專職教師為指導教師，班主任為研究員的「心 理教育研究室」 ，主要任務是對中職生心理進行調查研究，進而為中 職生心理健康教育和管理尋找出一套合理的理論支援。同時，成立以 學生為主體的「心理志願者」 ，每班選拔那些有熱心，有愛心，善於 人際溝通的，對心理輔導感興趣的學生接受心理諮詢技巧培訓，擔當 心理輔導教師的助手， 以便那些不願意找心理輔導老師諮詢的學生可 以得到及時的幫助。這樣，學校心理健康教育就構成了教師與學生， 學生與學生，教師與教師組成的縱向、橫向交織的立體網路。
其中， 班主任工作不容忽視， 因為中職學校的學生自身特點使班主任尤其有 特殊性。班主任不但要做學生們的監督者和管理者，更要做同學們心 靈的呵護者，要了解同學們的心理，知道同學們心理所需，用話語和實際行動關心和幫助班級同學。
3、建立和完善心理諮詢室
心理諮詢室作為個別心理輔導的專門場所，它的建立和完善，直接 關係到個別學生心理輔導的效果。 好的心理諮詢環境能使來訪的學生 降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理諮詢 室應選擇環境幽靜，遠離教學區的地方，把它建設成為集心理諮詢、 心理放鬆、心理教育、心理測試的中心。
在環境的佈置和物體的擺放 上儘量做到和諧、美觀、大方，使來訪者在這裡可以達到心理放鬆， 情緒趨向平靜； 建立心理資料庫、 開設心理信箱和開通心理****、 建立並完善心理放鬆室、建立並完善心理放鬆室、建立學生心理檔案 使同學們能從多種渠道得到心理幫助， 同時也能使學校多方面瞭解學 生的心理狀況，作好學生心理監督、管理和輔導工作。
4、指導學生做好正確的自我認識與自我評價
中職學生對自己的認識有很大的偏差，有的學生對自己的期望值 過高，一旦實現不了那不切實際的目標時就悲觀失望。幫助學生正確 認識自我，對自己有個較全面客觀的評價是主體自我教育的基礎和前 提。 首先要引導、提高學生**自我的積極性，幫助他們積極地積累自我經驗和生活經驗，形成一個衡量自己的尺度。
其次是疏通自我信 息渠道。自我認識的根據一般**與將自己與他人比，與他人對自己的 態度比、與自己行為的結果比等自我比較的過程。再次是進行有效的 社會比較，在教育的過程中，可以進行心裡測驗、有朋友同學談心、寫日記、舉行各種適合職校學生特點的團隊班級活動等來進行。
如何做好中職生的心理健康教育
2樓：匿名使用者
心理健康教育 如何培養出一名清華學子[心理健康教育微課]_clip
中職生心理健康教育
3樓：百度文庫精選
內容來自使用者:聚文惠
學校是思想政治教育的重要陣地，在對學生進行思想政治教育的過程中，就要關注學生心理健康，加強學生的心理健康教育，藉助心理疏導解決學生的心理問題。兩者結合、相輔相成，培養學生做人的良好素養，以期很好地適應社會。
一、什麼是心理健康教育 首先，需要弄清楚什麼是心理健康。一般認為，心理健康是指各類心理活動正常、關係協調、內容與現實一致，和人格處在相對穩定的狀態。所以，心理健康教育就是要把人的心境或人格發展成最佳狀態。
中職學校學生這一特殊群體存在不少心理問題，心理健康教育非常必要。中職生存在心理問題，原因有以下幾個方面：第一，從傳統觀念看，中職學校的學生大多為應試教育的「失敗者」。
在家長的意識裡，孩子求學的終極目標是上大學，學校教育評價成敗也普遍用升學率衡量。因此，選擇職業教育是不得已而為之。對於學生而言，他們也就帶著失敗、自卑的低落情緒進入職校大門。
第二，從學生構成看，中職學校的絕大部分學生來自農村，多是留守學生。他們因為父母長期在外務工，從小在單親或寄養的環境中成長，缺失正常家庭生活狀態，在心理上易產生焦慮、憂鬱、躁動等不良狀況。第三，從適應新環境看，學生到中職學校後發現學習內容、學習方式發生改變，學習思維習慣與中學也不同，需要一個適應過程。
在這一過程中，如果適應能力差，就會產生厭煩甚至空虛、迷茫的心理。第四，從年齡特徵看，中職學生年齡大多處在
4樓：胡阿魚
首先要讓他們對自己有個起碼的認識，要有一個自我評價。這個很重要。讓他們認識到對自己內心世界的關注，從而有意識的進行自我意識的教育。
2就是人際交往的輔導。要正確處理好與朋友的關係、親子的關係、師生的關係、讓他們互相愛護，同時青少年的自尊心是很強的還要充分尊重他們的自尊心，而且青少年一般比較衝動，要注意引導他們合理的宣洩不良情緒，學會自我控制不良情緒。3正確處理與異性的交往問題。
要讓他們把握好「自然」和「適度」。4就是克服考試焦慮。中職生還沒踏上社會，對社會的認知尚不全面，而且又很容易受外在因素的影響，因此要注意引導學生的交往範圍，樹立正確的交際方向。
再者光是心理健康教育還是不夠的， 還要有德育教育貫穿始終，「知情意行」都很重要，要針對不同的學生採取不同的德育方法，在知情意都做好的情況下，可以進行「行」的教育，切不可盲目的進行。
5樓：匿名使用者
鼓勵關心，剛離開父母，需要的不是教育，而是適應獨自在外面生活。
如何對中職生進行心理健康教育
6樓：賣萌無敵
河南省滑縣第一職業中等專業學校 劉建設
心理健康教育就是根據心裡活動規律，採取各種方法和措施，調動一切內外積極因素，維護個體心理健康，培養良好的心裡素質，促進其整體素質提高的教育，是一種預防式教育。
本人在中職學校任教的過程中發現有不少學生存在心理上的偏常，學生的厭學障礙和人際關係問題相當突出。職校生存在心理問題的學生約佔總數的20%以上,具體表現在個性偏差、厭學、網隱、早戀、逆反心理嚴重等,內心深處充滿著矛盾和迷茫，對中職生進行心理健康教育顯得非常必要和重要。
造成中等職業學校學生出現心理健康問題的原因是多方面的，但主要的是社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。它反映了社會、家庭及學校教育等方面的許多矛盾，只有瞭解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。
根據造成中等職業學校學生心理健康問題的原因，改進和加強中等職業學校學生心理健康教育，我認為應從以下方面做起：
一、創設有利於中等職業學校學生心理健康發展的環境——營造優美文明的校舍環境
學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔淨、文明、舒適的校舍環境能給學生「潤物細無聲」的良好心理影響。
學校班級人文環境的設計和建設，形成的特有的文化氛圍，讓學生感受到大家庭濃厚而獨特的魅力，從心裡產生「我以校班為榮」的感慨和自豪。
二、加強教師學習，提高教師心理素質
要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的就業競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理衝突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不恰當的教育行為，對學生產生不良影響。
其次教師要重視自身的心理健康。教師的職業特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力，教師要用科學知識調整自己的心態，使自己始終處於積極樂觀、平和穩定、健康向上的心理狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學工作中去。
最後要對教師廣泛開展心理學知識的培訓。學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以便正確對學生進行指導，並在教育教學過程中不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是對加強心理健康教育至關重要的。
同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關係，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。
實際上各科教學本身都包括有心理教育的內容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，如程式設計、平面設計、動畫設計等課程教學中可以對學生進行美育教育，語文教學中可以對學生進**感教育；體育課可安排挫折教育，增加學生的抗挫折能力，鍛鍊意志力。最佳的做法是在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。
四、在中等職業學校開設有關心理健康課程，對中等職業學校學生進行心理健康教育
心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關係適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。
1.引導學生合理發洩不良情緒。由於中等職業學校學生髮育尚未成熟，情緒不太穩定，遇到挫折時如果不能及時得到發洩，可能引起不良後果。
根據這一特點，應為他們創設合理發洩的渠道，防止不正當的發洩。
2.淡化被動受教，培養自主能力。中等職業學校學生**複雜，大部分為行為不良學生，在學習生活等方面自主能力較差。
因此，應特別注意幫助其形成自主能力，側重於引導，鼓勵，多發現他們的閃光點，幫助他們在分析問題的基礎上自己找到解決問題的對策。
3.注意養成教育，培養學生良好的學習、生活、行為習慣。中等職業學校學生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現都與不良的行為習慣有關。
因此，對其進行調節時特別要注意行為習慣的訓練，用嚴格的紀律制度規範其行為，幫助其一步步改正不良行為，養成良好習慣。
五、加強對家長的指導和幫助
現在大部分學生家長教育學、心理學的知識欠缺，《中國青年報》報道：「95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。」他們不瞭解如何更科學地教育孩子，因此，學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理髮展規律，懂得心理健康的重要性，瞭解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。
此外對「問題家庭」的學生更要特別關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
六、在學校設立心理諮詢室，配備專業心理輔導員，對學生出現的心理問題進行及時的疏導，防止更嚴重問題的發生
「十年樹木，百年樹人」，中等職業學校學生心理健康教育是一項長期的系統工程，改進和加強學生心理健康教育需要學校、家庭、社會等多方面共同努力，為學生創造一個良好的成長環境。現在，教育部門和中職學校已經開始為學生的心理健康教育做出諸多努力，也收到了一些效果。
心理學研究方法主要有哪些，心理學的研究方法有哪些 各種方法的主要特點是什麼
1 自然觀察法。自然觀察法是研究者有目的 有計劃地在自然條件下，通過感官或藉助於一定的科學儀器，對社會生活中人們行為的各種資料的蒐集過程。2 實驗法。指在控制條件下操縱某種變數來考查它對其他變數影響的研究方法。是有目的地控制一定的條件或創設一定的情境，以引起被試的某些心理活動進行研究的一種方法。3 ...
猜字謎主要有哪三種方法
猜謎是一種有趣的語言和文字的智力遊戲。它不但可以幫助學生增長知識，開闊視野，培養對事物的觀察能力和認識能力，而且能夠鍛鍊和提高學生的思維能力和培養概括能力。謎語，由謎面和謎底兩部分組成。謎面，往往用含蓄的語言，向人形象地提供猜謎的線索 謎底，往往是謎面所指的事物。猜字謎方法很多，下面簡單介紹幾種。第...
養生的主要方法主要有哪些呢常見養生方法有哪些？
1 首先，中醫養生貴在養德，這是健康和長壽的最重要條件。2 養生的第二個關鍵因素就是進行有規律的運動。生病的人需要運動，沒有生病的人也需要通過運動從而得以預防。在運動的同時，達到強身健體，增強意志 促進消化迴圈，增強免疫力的目的。3 第三點就是要保持精神 情感 以及心理上的健康。養生要求我們要培養健...