1樓：儋州鹿角靈芝種植基地
是不是真的，有待鑑定。如果是真正的野生靈芝最少幾百塊一斤。
真正的野生靈芝，都是深山裡農民採的，非常稀少，城市邊緣採的即使是野生靈芝，也要高度懷疑其重金屬超標，最好別食用。
購買靈芝建議買人工培育的
2樓：頃頃我心
d respect myself. if i am empty,
老年人應該怎樣養生？
3樓：不是所有的認真都對
1、要注意保暖，不要感冒
2、多吃一些綠葉蔬菜和富含維生素c的水果
3、多晒太陽，可以補鈣，降低骨質疏鬆
冬天的時候不能外出，所以要儘量多晒一些太陽，家裡陽臺或者房間裡面有陽光進來的時候，要在陽光下多待一會。多晒太陽，可以補鈣，防止骨質疏鬆。老人家身體免疫力低，骨質疏鬆，容易摔倒，容易骨折，所以一定要自己掌握。
3、泡腳
冬天天氣冷，血液迴圈不暢，這個時候要注意每天晚上臨睡之前多泡泡腳。血液迴圈通暢了，全身就會很暖和，這時候就可以預防疾病。這也是最佳的養生方法。
我們國家現在是老齡化的時候，越來越多的老年人，他們更懂得生活，更知道如何把自己的生活規劃得更美，更理想。每個人針對養生都有一套自己的小方法，不如互相學習一下，互相取取經。
4樓：匿名使用者
您好，動得快活,筋骨永不老。生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,可以激發身體活力,減緩老化,還有助於增強體質,提高免疫力。
五六十歲的中老年人,可以選擇運動量稍大的運動,比如做操、打球、跳舞、打太極拳等,運動量以微微出汗為宜;七八十歲的老人要適當減少運動量,最好的運動是散步,可以在下午三四點外出散步半小時,運動量以感到輕鬆、愉快為宜。天氣不好時,在家裡甩臂、彎腰、抬腿,也是不錯的運動。
希望能幫到您，謝謝！
5樓：睿爸育兒記
中老年人養生需要注意什麼？#星知計劃#
6樓：知識分享一迭代
老年人夏季應該如何養生？
7樓：況恕折秋
保持睡眠、常常鍛鍊、吃對自己有好出的東西、每週都要量量血壓多動動腦子、比如下棋什麼的、還要每天開心、也不能開心過度啦、這就是主要的幾種啦、
8樓：匿名使用者
早上起床先喝一杯溫水，因為人體經過一夜的睡眠和休息，因為排尿、呼吸等原因，水分排洩的比較多，
早餐 宜軟不宜硬：在早晨，飲食以清淡，易消化為主，不宜油膩、煎炸、乾硬以及刺激性大的食物
適當的運動，早上可以以伸展筋骨為主、或者慢走、太極拳、 太極劍、柔力球等注意要愛護膝蓋
9樓：匿名使用者
可以試試天津利隆養生桶。
10樓：佔碩瞿秀竹
老一輩的人都是經歷過苦難的人，受的累比較多，隨著年紀的增長，身體都會出現各種不適，這是很正常的。中老年人養生保健是一個長期的、全面的、貫穿於整個生活的過程，並不是靠吃幾副藥就可以的。做有益的娛樂活動，比如琴棋書畫，花鳥魚蟲。
多散步，吃清淡。睡前熱水泡腳並按摩。基本的鍛鍊外加中醫調理，我經常陪我爺爺去做中醫調理，在他們的推薦下又使用了安神堂安聞正氣，效果很好，你可以去試試。
11樓：俟來官新曦
老人常做舌頭操有利於健康
專家指出，老人常做舌頭操有利於健康，因為經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。
舌頭操的具體做法是：
1、每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮排，各做10次，然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。
2、坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出並且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反覆操練3-5次。
3、對著鏡子，嘴巴張開，舌頭緩慢地伸出，停留2至3秒鐘，反覆操練5次。然後頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2-3秒鐘，反覆操練5次。
4、嘴巴張開，舌頭伸出並縮排，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次。接著在舌頭伸出與縮排時，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次。
老人常做舌頭操有利於健康，這套操，不僅新鮮有趣、簡單易學，最要緊的是隨時隨地都可以練習。
大豆黃葉使用一遍碌有效果嗎？
12樓：9號
大豆黃葉可能有以下原因造成的，麥茬除草劑殘留藥害、乾旱缺水、水漬釀成根腐病、土壤板結缺少微量元素，生理學黃葉等，只有弄明白原因，才好用藥。
純天然蜂蜜究竟多少錢一斤純天然蜂蜜到底多少錢一斤才正常
下午好！總結一下 蜂蜜10塊 300塊的都有。怎麼說10塊的也 有呢，兌些亂七八糟的東西，反正不要什麼錢。另外蜂蜜是分等級的，一般來說，現在能夠買到的，比較好的只是二等蜜了，一等你家不是養蜂的基本上買不到。100以下的蜜就要注意點了。我家以前是養蜜蜂的，我可以大概說一點，我國養蜂大致可以分兩種，外國...
純天然的蜂蜜大概是多少錢一斤的，純天然蜂蜜到底多少錢一斤才正常
下午好！總結一下 蜂蜜10塊 300塊的都有。怎麼說10塊的也有呢，兌些亂七八糟的東西，反正不要什麼錢。另外蜂蜜是分等級的，一般來說，現在能夠買到的，比較好的只是二等蜜了，一等你家不是養蜂的基本上買不到。100以下的蜜就要注意點了。我家以前是養蜜蜂的，我可以大概說一點，我國養蜂大致可以分兩種，外國蜂...
野生蜂蜜多少錢一斤？
市面上有很多自稱的天然土蜂蜜，9塊9一斤包郵。這種就不用了看了，對於蜂農來講，這個 還不如拿出去送給親戚朋友當作人情往來實在。再高點，二三十一斤的。這種一般情況下都是真蜂蜜，但到底是土蜂蜜還是意蜂蜜沒法斷定。就算是土蜂蜜，一般也跟意蜜的養殖方式一樣，而且蜜源上也不會太好。大家自行考量。而五六十一斤的...