十六週歲的男孩身高體重標準是多少

2021-04-29 00:51:19 字數 1841 閱讀 6534

1樓:匿名使用者

體重你是合格了

bai,但身高du矮了,身高這東西zhi很難說,一般dao70%來自父母的遺傳.而且

內男性一般到容了22-23歲才停止發育.15-16歲是生長的高峰期,注意跟上營養.高峰期過了就會長得慢了.

給你點建議吧.

第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!保持良好的心情.

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",(手淫)這個一定要控制,!

第九,適當的運動,打籃球、跑步都不錯.推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,

2樓:木木塵青

標準身高是你的身高減去110,得出的就是你的體重。然後就可以算是瘦是胖了,不超過15%都是標準體重。

3樓:匿名使用者

男孩子在

bai16歲時的正常du身高在160cm左右,這隻zhi是一個平均的

dao身版高值。其實我們的身高受到權遺傳和後天的生活習慣較大的影響,身高沒有標準身高這一說法。16歲是男生生長的一個高峰期,所以要格外注重營養的補充和體育鍛煉。

要養成良好的生活飲食習慣,每天要保證睡眠,不要抽菸喝酒,要養成良好的生活習性。

4樓:匿名使用者

標準體重的計算方法

身高(用cm計算)-110cm=標準體重

低於標準體重的15%的為偏輕的

高於標準體重的25%的為偏重的

5樓:匿名使用者

159至175高 40至59公斤

6樓:匿名使用者

175---180cm,75--80kg

11週歲男孩標準身高體重是多少?

7樓:浙江衛健科技****

11歲 一般來說身抄高在1、45米左右、體重bai35公斤左右,12歲以內孩子,的du標準體重是zhi年齡乘以dao2加8,身高的標準是70+7乘以年齡。 這是因人而異的, 有些進入青春發育期,有些沒有,所以身高體重沒有太大標準,只要身體健康即可,平時注意加強體育鍛煉,合理補充營養,特別是鈣鐵鋅等微量元素和維生素。

8樓:皓辰_爸

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16歲男生正常身高體重標準多少?

9樓:清霧傾城

男性的標準體重是:身高(釐米)-110= 標準體重(公斤)。

例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-110=60(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。

世界衛生組織計算標準體重之方法 :

男性: (身高cm-80)×70%=標準體重自己算啊

10樓:貓王佐羅

身高175cm體重60kg左右

男生16歲標準身高多少

中國男孩13歲標準身高體重是多少

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4歲半的孩子身高體重標準,2歲寶寶身高體重標準是多少

四到五歲兒童身高 體重並沒有明確的標準,家長可通過以下資料進行參考 根據 中國7歲以下兒童生長髮育參照標準 四歲男童身高標準是96.3cm 112.3cm之間,平均值是104.1cm,體重標準是13.35kg 21.01kg之間,平均值是16.64kg。四歲女童身高標準是95.4cm 111.1cm...

2歲寶寶身高體重標準是多少(男寶寶 女寶寶)

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