1樓：匿名使用者
正確的握筆姿勢是腕、指用力，筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。
1、筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
2、用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
3、用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
4、無名指和小指不可蜷回掌心。該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去託力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。
2樓：才端
腕、指用力。
用力原則：
橫劃：運腕（此時拇、食指均不動）
豎劃：運指（這裡說的指頭，指的是隻用食指向下按壓）
斜劃：腕指並用
正確握筆姿勢：
筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
」—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。「
「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
「二壓」是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。
「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。
「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心。該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去託力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。
「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。
「方向」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。
「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。
錯誤的姿勢
1、食指被拇指壓住了。
（這也是最多人所犯的握筆錯誤姿勢，中指也最易長繭和疼痛）
2、食指過度用力緊壓到變形了。
（這樣握，食指根本就失去功能了）
3、食指彎曲，只用食指腹尖少數的面積接觸筆桿。
（費力、手痠）
4、細看食指：握筆的高度和拇指相同，指尖對指尖，這會
造成食指的緊繃、手痠，不易出力，進而使得食指接觸筆桿的面積也會跟著不足
正確的寫字姿勢：
」三個一「：一尺、一拳、一寸。
眼睛看書一尺，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸。
要點：身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。
3樓：
筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
4樓：老張
這個是個習慣問題，小孩子的時候你教他他也不懂，長大了你教他他已經成為習慣了！
5樓：慕桖甜恬
正確的握筆姿勢是腕，指用力。
6樓：順水居士
你的問題應該是食指太用力了，我一直以來也是這個毛病，稍微減輕點握筆的力度，剛開始會有點不適應，感覺控不住筆，這時候把注意力多集中在握筆姿勢上，一定不要無意識加大握筆力度，然後多寫，找感覺，習慣了你就會發現寫字會輕鬆很多。
7樓：匿名使用者
那可能是因為你習慣了以前的姿勢，再用這種方式寫，不習慣，很難受吧。
當然不排除網上寫的是假的。
還有一種可能，您用以前的握筆姿勢不當，把骨頭弄變形了，再用現在的方式，壓到了骨頭
8樓：匿名使用者
腕與肘用力！（寫毛筆）
9樓：
一、上握式
上握式握筆方法：是將鉛筆放在食指、中指、無名指、小拇指上然後用拇指按住，一般握筆的位置在筆中部或後半部。
用力部位：畫時手指動的少，靠手腕的力量壓筆，手腕及肘部上下左右擺動來控制繪畫的方向範圍。特點和技巧：
主要用筆的側鋒，適合起稿打形或鋪調子。線是鋪出來或者切出來的效果，畫的面積較大時多用此方法。用側鋒畫出來的線條多為虛線，方便後面修改或覆蓋。
可以畫出厚重、渾圓、飽滿的線條，製造更豐富的層次感。
二、三角式
三角式握筆方法：和平時寫字時握筆方法一樣。
用力部位：用力的部位就靠手指和手腕，可活動範圍小。小手指中關節和手腕處作為支撐點，相信經常畫素描的同學這兩個部位都已經磨出繭子了。
特點和技巧：用筆尖畫，一般在繪畫的後期使用，進行區域性刻畫。一定要把你的鉛筆削尖，畫出的線條更細小、精準。
繪畫中採用合適的握筆姿勢，是一個好的開始，可以幫助你更快進步。兩種方法都很簡單，多去練習和嘗試，不同的握筆方式適合畫不同的效果，慢慢的你將熟練掌握。
正確的握筆姿勢和用力的關鍵
10樓：桐雨文
這是我爸爸發給我的、 我也是錯誤的拿筆方式、
改為正確姿勢,寫的時候是很累 而且字寫得很輕 但爸爸說適應就好、
食指應該彎曲放在筆桿上 寫字的時候 向我們以前錯誤拿筆
會覺得一點點麻 不輕鬆 但習慣就好了、
和lz分享、
—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。
首句中的「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
「二壓」是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。
第二句的「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心
正確的握筆姿勢 筆桿應該靠在什麼位置 帶圖
11樓：卿卿卿程
常見的握筆方法有三種:
1、將筆夾在無名指和小指中間，依靠小指的力量把筆扣住。
2、將筆放在拇指上方和另四指下方。
3、將筆一頭放在虎口上，另一頭放在無名指下方、小指上方。
12樓：來去是個
正確的握筆方式：
筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
13樓：匿名使用者
正確握筆姿勢
正確的握筆方法是：筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。
身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。
二要給孩子配備高矮合適的桌椅。當孩子要寫字時，首先提醒他注意姿勢，然後再幫助他糾正錯誤姿勢。只要持之以恆，孩子一定能掌握正確的執筆方法和寫字姿勢。
(右手)食指跟中指夾筆尖端30mm處,筆尾段靠於虎口，然後拇指壓住筆,適當用力壓住筆；無名指和小指依次抵靠住中指，與拇指力道相抵.手心虛空，運腕而行。兒童肌肉的發育是不平衡的，比較大的肌肉先發育，細小的肌肉發育要晚些。
做精細動作的能力較差，握筆寫字是比較費勁的。家長要耐心指導，幫助孩子掌握正確的握筆方法。
如果兒童握筆方法不正確，握筆太低，不僅寫字時手容易疲勞，還會因握筆太低擋住視線，因而是扭身歪頭，引起坐姿不良、眼與物距離過近。
孩子握筆的方法和寫字的姿勢是否正確，和筆桿的長短也有一定關係。筆桿太短，學生為了能看得清楚，只好低歪著頭、扭著身子寫字。因此，當鉛筆用到原長的1/2時，應加筆帽，以增加其長度。
孩子不正確的握筆姿勢不外乎以下兩種情況造成的：一是孩子從小接受不到正確的握筆姿勢的指導，隨手握之，怎麼順手怎麼握。據統計，出現類似情形的孩子的家長與其所在學校，都沒有而且也不懂怎樣指導孩子去正確握筆。
二是絕大多數孩子從小拿彩筆「塗鴉」，而廠家造出的彩筆很粗，對於小孩子來說一般很難把握，故而多用拇指包扣筆桿，因而從小就形成了錯誤的執筆姿勢，加之家長大多也不懂、不去糾正，久而久之形成習慣，糾正起來需要花費很長時間和精力。因此在拿筆的初期我們首先應將重點放在糾正握筆姿勢上，正確的握筆姿勢有一個好記的口訣，詳細講解握筆要領。
口訣如下：
—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。
首句中的「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
「二壓」是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。
第二句的「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心
14樓：一洗天清
正確的握筆姿勢餅乾，應該靠枕大拇指和食指中間。
正確的握筆姿勢筆桿應該靠在什麼位置帶圖
常見的握筆方法有三種 1 將筆夾在無名指和小指中間，依靠小指的力量把筆扣住。2 將筆放在拇指上方和另四指下方。3 將筆一頭放在虎口上，另一頭放在無名指下方 小指上方。正確的握筆方式 筆桿放在拇指 食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆...
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