什麼是當季水果,每個季節應季的水果是什麼

2021-04-28 12:42:54 字數 5881 閱讀 8096

1樓:吳田田

每月的bai

當季水果大推薦

一月:

柿子、du獼zhi猴桃

二月:甘蔗

dao

三月:菠蘿四月:芒內果、山竹五月:

草莓、容荔枝六月:櫻桃七月:桃子、李子八月:

西瓜九月:葡萄十月:梨子十一月:

蘋果十二月:桔子一年12個月的時令水果,多吃水果,做個水果美人。

2樓:三殿君閻羅王

現在是春天,生長在春天的水果就是當季水果啦

每個季節應季的水果是什麼

3樓:七情保溫杯

冬末春初這段時間幾乎沒有應季水果,從5月份開始,草莓、枇杷上市,6月份開始吃櫻桃、楊梅、杏,7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節。

從9月開始到12月,水果最為豐富,蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。

秋天的蘋果、橙子最新鮮,品質味道也是最好的。2023年贛南出現「染色臍橙」事件,果農9月份就開始將青果催熟、染色打蠟後上市,而正常成熟的臍橙在11月份後才會上市。臍橙最好吃11月份上市的,表皮橙黃光滑,果肉飽滿、有彈性,果蒂呈青綠色。

7月中旬到11月下旬是火龍果的採摘期,這種水果口味清爽,富含膳食纖維,對緩解秋燥很有幫助。冬棗在10月份開始上市,優質冬棗吃起來非常爽口,而且,其中維生素c含量很高,且富含多種微量營養素,對心血管健康有利。

擴充套件資料:

水果之最

1、最抗氧化

除基本營養素外,水果還提供另外一類有益物質——多酚,特別是原花青素,它們具有很強的抗氧化作用。細胞在能量代謝過程中產生了副產品——自由基,其具有氧化作用,可以破壞細胞膜、核酸等,是導致人體衰老、基因突變以及炎症、動脈硬化等慢性疾病的重要原因之一。

原花青素、維生素e、胡蘿蔔素等物質都具有較強的抗氧化作用,能消滅自由基,人們每天攝入這些抗氧化物,可以提高免疫力,減輕炎症,預防慢性疾病。水果的顏色越深,原花青素含量越多。

藍莓、桑葚、櫻桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深紅色水果都是原花青素含量高的佼佼者。芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鮮棗、柿子等紅黃顏色的水果雖然含原花青素不多,但含有豐富的胡蘿蔔素,同樣具有很好的抗氧化作用。

2、維c最高

維c是人體需求量最大的營養素之一,它具有多種生理功能,如抗氧化,增加人體免疫力,改善鐵、鈣和葉酸的利用等。對嬰幼兒、老年人以及蔬菜攝入量較低的人群而言,水果是維c的主要**。不過,很多常見的水果,如香蕉、蘋果、梨、桃、西瓜等,維c含量偏低(<10毫克/100克)。

柑橘、葡萄、芒果、菠蘿、香瓜等水果維c含量要高一些(10~30毫克/100克)。少數水果,如鮮棗、獼猴桃、草莓、木瓜、荔枝等,維c含量很高(>40毫克/100克)。

其中鮮棗的維c含量遙遙領先,為243毫克/100克,但值得注意的是,幹棗在晾晒過程中損失了大量的維c,其含量僅有14毫克/100克。

3、最不升糖

水果好吃,主要是因為含糖和有機酸。水果中的糖以果糖、蔗糖、葡萄糖等簡單糖類為主,很多人認為它們會使血糖快速升高,糖尿病患者不能吃水果。研究表明,大多數水果「升糖指數」(gi)較低,升高血糖的作用並不強烈。

例如蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、葡萄、柚等大部分水果的gi值明顯低於饅頭、米飯、薯類等食物,適合糖尿病患者食用(每天200克左右)。

少部分水果,如菠蘿、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、獼猴桃等gi偏高,糖尿病患者可少量食用(每天100克左右)。個別水果如大棗,gi值較高且含糖量較大,並不適合糖尿病患者食用。

4樓:匿名使用者

春季水果:枇杷、草莓、香瓜.....

夏季水果:菠蘿、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、....

秋季水果:梨、蘋果、盧柑、文旦 、棗子(9月)、葡萄(9月)...

冬季水果:柳丁、桔子

四季性的水果:香蕉、木瓜、檸檬、葡萄、楊桃.....

5樓:郝林梅

一月——柿子、獼猴桃。如果獼猴桃太硬,把獼猴桃裝入塑料袋內,再把切開的梨或蘋果同袋混裝,然後將袋口密封3~5天,催熟後食用。柿子有去疲勞的作用。

二月——甘蔗。冬天吃甘蔗,最好將其切成20釐米—30釐米的小段,放入鍋裡煮十來分鐘後撈起趁熱削皮吃,比生吃更甜。

三月——菠蘿。切片泡入淡鹽水中,放冰櫃裡冰後食用,會更香甜好吃。

四月——芒果、山竹。山竹挑選的時候,注意看蒂是綠色的,捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。開啟以後,裡面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣,多半是不能吃了。

五月——草莓、荔枝。5月份上市的荔枝,多是三月紅等早熟品種,味道稍帶酸味,屬中低檔品種,6月中旬是荔枝的最好時節,糯米餈、妃子笑、桂味等味甜香濃的優良品種開始上市。

六月——櫻桃。6月中旬至6月30日正常採摘時間。購買時選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。在3~5度下可以存放5天,常溫下最多兩天。

七月——桃子、李子。桃子飽人,李子傷人,所以桃子當飯吃都沒關係,但李子可要限量吃。

八月——西瓜。夏天出汗多,丟失營養也多,適當吃些西瓜,不僅能補足丟失的水分,更能增加營養。西但瓜性涼,感冒者不宜多吃西瓜。

九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品種外,一般都是催熟的,略帶酸澀味,且含激素量大,對身體不好,建議吃正常上市的葡萄。

十月——梨子。生津止渴,這時的天氣容易感冒,嗓子不好,最長喝的就是煮白梨。

十一月——蘋果。十一月大部分蘋果都上市,有些蘋果適合新鮮吃,有些存放到冬天味道比較好。

十二月——桔子。最有名的當然是盧柑了,想吃盧柑最好去經常買水果的店,要不然很容易被小攤販欺騙的。

6樓:匿名使用者

春季冬季就沒有什麼水果,水果豐產的是時候是夏季秋季,難道春季冬季不吃水果嗎?

7樓:匿名使用者

夏天西瓜,秋天橘子,柚子。冬天柿子石榴。春天草莓。

8樓:請您愛婷婷

其實不要太在意這些,因為有的當季的水果它也是反季節種植的,可以懂吧。我從小吃到大了每天水果不斷也還是很健康的~

9樓:匿名使用者

春天:甘蔗 檸檬 草莓

夏天:西瓜 桃 李 杏 櫻桃 荔枝 芒果 楊梅 西紅柿秋天:蘋果 柑橘 棗 獼猴桃 山楂 枸杞 石榴 柿子 菠蘿 哈密瓜 梨子 桂圓

冬天:荸薺

10樓:匿名使用者

各種瓜類,櫻桃、荔枝、杏等等

一年中各月份當季水果各是什麼?

11樓:樂觀的高飛

1月(冬季):木瓜、紅香蕉、櫻桃、番茄、楊桃、柑橘橙、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、無花果、鶴首瓜

2月(冬季):木瓜、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜

3月(春季):枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜

4月(春季):枇杷、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅果、檸檬

5月(春季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、油梨

6月(夏季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿、火龍果、油梨

7月(夏季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿火龍果、油梨、龍眼、百香果、菠蘿蜜

8月(夏季):芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、澳州堅果菠蘿、火龍果、油梨、龍眼、百香果

9月(秋季):芒果、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、油梨、菠蘿、火龍果

10月(秋季):櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨

11月(秋季):櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨

12月(冬季):櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、草莓、百香果、楊桃、無花果、番 石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、果蔗、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨、柑橘、橙子

12樓:魚兒

一月(january):柿子、獼猴桃。

*二月(february):甘蔗。

*三月(march):菠蘿。

*四月(april):芒果、山竹。

*五月(may):草莓、荔枝。

*六月(june):櫻桃。

*七月(july):桃子、李子。

*八月(august):西瓜。

*九月(september):葡萄。

*十月(october):梨子。

*十一月(november):蘋果。

*十二月(december):桔子

13樓:詳昀

每一年每個季度的水果都不一樣,一定要買當季的水果,不然的話可能些水果都會參加一些色素什麼的,要保護好自己的身體啊,寶貝!

14樓:匿名使用者

太多啦,看你在什麼地方,我們這裡有的,你沒有

15樓:匿名使用者

這個問題好複雜啊 建議你買本水果大全 哈哈

16樓:匿名使用者

一般是分段的 春夏秋冬 不會分每個月那麼細的 很多都是很久時間的

17樓:匿名使用者

那些拷貝的以訛傳訛別去理它。首先,必須說明月份為農曆,因為中國的時令和氣溫與農曆相符,洋歷是接軌國際用於統一計時的,寫洋歷不準確;

其次,說一種水果的月份必須定位在大量採摘的時候,否則每種水果從早熟到晚熟要歷經多個月份,還得說我國生產的,否則南半球運過來又不一樣;

最後,排版要跨月分行,果名不重複如:

一月:某某果,某果……

二月:……

18樓:狗狗豬馬

為什麼每個月份都有櫻桃,我們問的是應季水果!

19樓:第五電影解說

一月專吃獼猴桃

二月甘蔗營養高

三月菠蘿正當令

四月山竹胃口調

五月草莓為上品

六月水果屬櫻桃

七月桃子全身補

八月西瓜暑氣消

九月葡萄抗氧化

十月白梨把肺保

十一月蘋果人皆益

十二月橘子維c高

20樓:潘攀優化

一般**不是很貴的絕大多數的都是應季水果。

終於知道什麼才是當季水果

21樓:冰雪陽光久久

一月專吃獼猴桃

二月甘庶營養高

三月菠蘿正當令

四月山竹胃口調

五月草莓為上品

六月水果屬櫻桃

七月桃子全身補

八月西瓜署氣消

九月葡萄抗氧化

十月白梨把肺保

十一蘋果人皆益

十二桔子維c 高

反季水果莫久用,

對月吃果效最好。

應季水果蔬菜時令表,每個月份的應季蔬菜有哪些?

1月 青菜 捲心菜 菠菜 芹菜 蘿蔔 慈菇 草頭等。2月 青菜 捲心菜 菠菜 芹菜 菜筧 生菜 各種蘿蔔 芥藍等。3月 青菜 菠菜 芹菜 菜筧 花菜 韭菜 甘藍 大蒜 杭白菜 茼蒿 生菜 雞毛菜 菜筧 各種蘿蔔 塌棵菜 丕藍 芥藍 筍等。4月 青菜 萵筍 雞毛菜 芹菜 黃瓜。5月 青菜 捲心菜 萵筍...

立夏邊應季水果有哪些,4月份有哪些應季的水果和蔬菜

不知不覺,新的一年已經過去了三分之一,還沒來得及攬住春天的衣袖,就迎來了夏日的朝陽。立夏代表著我們即將告別春天,立夏是一年夏天的開始。因此我們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。小滿枇杷黃,立夏楊梅紅 進入立夏,楊梅也上市了。楊梅是夏季水果中的上品...

秋天當季的蔬菜有哪些,每個月份的應季蔬菜有哪些?

1 菊芋 菊芋俗名洋姜,又叫菊姜 鬼子姜。菊芋中含有一種與胰島素結構非常近似的物質,有助於降低血糖。同時,當人們出現低血糖頭暈時,含一塊菊芋在嘴裡,能夠馬上得到緩解。2 魔芋 魔芋含有大量的維生素 植物纖維及一定量的黏液蛋白,具有預防動脈硬化和防治心腦血管疾病的作用。吃魔芋還能提高機體免疫力,所含的...