我最近入睡困難,容易心悸,呼吸總感覺是淺呼吸,需要刻意很用力才深呼吸,特別是半夜,莫名的緊張感,稍

2021-04-27 22:50:03 字數 626 閱讀 6525

1樓:

這個要去醫院檢查,藥不能亂吃,更何況好大夫也不能全憑樓主說的就直接開藥,身體健康是大事,不可馬虎啊!

最近呼吸很淺,下意識老想深呼吸

2樓:匿名使用者

細胞缺氧,身體不好的表現,做個心電圖看看。

最近總是感覺渾身沒有力氣,呼吸很淺,深呼吸以後才會舒服,並且早上剛起床便又想睡覺,坐久了起來更想睡

3樓:匿名使用者

嗜睡症是15-25歲在年輕人中普遍發生的現象,是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。主要特版點是權:(1)白天睡眠過多或睡眠發作,睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋,清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長;(2)每天出現這種睡眠障礙,持續1個月以上或反覆睡眠發作,引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。

(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病,嗜睡症的發病多與心理因素有關。

嗜睡症的**多采用心理**,去除與發病有關的不良心理因素,避免精神刺激,幫助病人建立正常的生活規律。此外,還可給予小劑量的精神興奮藥物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要時在醫生指導下應用。

突然腦海裡面閃現出一句廣告詞「深睡眠,好睡眠,吉林敖東安神補腦液」

我晚上入睡困難,我晚上很難入睡,什麼原因

晚上睡不著覺,這是典型的失眠表現,這一般與長時間的生活習慣,以及精神緊張,精神壓力大,夜間熬夜有關係。所以想要改善,首先要進行生活習慣調整,平時多一些戶外活動,晚飯後可以散散步,聽聽 費錢,不要長時間看手機電腦,另外可以服用安神補腦液和複方棗仁膠囊,仍然無法入睡可以服用安定片或者佳樂定片。入睡困難是...

入睡困難怎麼辦?我入睡需要4小時以上

給你幾個建議 1 儘量多的照射陽光,這有助睡眠 2 多做些運動,身體勞累,自然容易睡眠。3 儘量摒棄些亂七八糟的想法,睡覺就是睡覺,儘量別想太多事。4 如果無法入眠,不要強行睡覺,起來看會書,什麼,覺得眼睛疲勞了再睡。或者就醫下,無法入睡,可能也和身體狀況,或者缺少某些微量元素有關 你是不是特愛思考...

好睏啊,可是就是睡不著T T,我入睡困難一聽到聲音就睡不著T T怎麼辦?只有戴耳塞,時間長了耳塞也作用不大了。怎麼解決睡眠問題?

從你的敘述中好出你的確遇到了好多困難。你晚上即使超級困,也是睡不著,你說要瘋了。我還是奉勸你,不要這樣,因為你從去年畢業,考研失利,找工作也困難,所以呢,你一晚上想很多事呢,所以你晚上睡不著覺。因為你想的太多了,睡不著覺也是正常現象。但你說你的身體有肝病,那麼有肝病的話呢,應該要輕鬆,心情愉快。你上...