1樓：霜**節雨
現在說再copy多的意見給你，對於你來講都是過眼雲煙，因為你此刻的心已經被煩亂，內疚，憎惡等等佔據了，朋友們說了這麼多的意見給你，也相信
你看過之後會覺得說的對、有理，但是那確是暫時的而且是及短暫的。現在，只有你對自己狠一點，狀況才可能改變。試想，男人是什麼？
對於父母來說，你就是他們一生中全部的希望；對於妻子（或者女朋友）來說，你就是她隨時可以依靠的頂樑柱；對於社會來說，你是個男人就要活出個樣來，別輕易就沮喪。有什麼大不了的，我覺得之前給你建議的一個朋友說的很對，他遇到的事夠他自殺一個來回了。這話聽起來像玩笑，但是這樣的事就在身邊。
生命是你父母給的，生活是你自己走的，選擇什麼樣的活法是自己定的，你要是願意這樣無用的痛苦煩躁下去沒人能幫的了你，不說了，最後一句話：
你活著不光是為了你自己。
2樓：手機使用者
我教你個辦法吧bai，很管用，因du為我已經用這辦法成功「解zhi脫」好幾次了，呵
dao呵
努力不要內去想他的好，想容想他的缺點，比如說他的青春痘拉，**的動作拉，對你態度惡劣的時候拉……
重點就是不要把自己想得那麼卑微，這世界上誰也不是誰的誰，任何人都有權利擁有自己的幸福，然而幸福並不一定就建立在別人的身上！
等有一天你想通了其中道理，心自然就不痛了
3樓：匿名使用者
其實我也不知道
bai怎麼才能不心痛du．zhi說真的，我也有過相關的經歷dao．內我在中專的時候有一個感容情很深的女朋友．或然說是早戀了吧．但是我真的不能自拔的愛著她．可是後來我中專畢業後到了廣東打工．在那段時間裡我幾乎沒有任何時間不想她的．每天都要花上十多二十塊錢給她打長途**．有時候甚至能聊上一兩個小時．但是後來不知道為什麼她和我分手了．其中是什麼原因我都不知道．想想真是夠可悲的．當時我的心好痛好痛．男兒流血不流淚，但是那時我真的覺得我的淚在眼裡流，血在心裡灑．有苦沒人說，有痛沒人理的感覺．後來我心灰意冷的回了家．找了份沒什麼前途的工作．再後來我認識了我現在的女朋友．我們現在的感情也很好，已經快兩年了，但是還是覺得像剛剛開始戀愛的時候誰也離不誰．有時我也會回想起以前的她．但是心境已經不一樣了．我真的只是單純的想知道以前的她現在在**，過得怎麼樣了．得到了她想要的幸福沒有？呵呵～！其實一段過去的結束，一個新的開始也許才是最好的止痛藥吧．也許你也可以去試試擁有一個新的開始了吧．記住感情離開了就是離開了，你再怎麼樣去想也再回不到從前了．如果有的話我想你還是比較應該珍惜現在．
4樓：逃避現實的鱩
最好的藥其實就在身邊`那就是時間.你要學會坦然.你要相信..那些壞天氣.總會過去的.你以後也還有很多的路要走...現在面臨的這些問題會幫助你更成熟的`
5樓：寂寞蚊香
我和你經歷一樣，不要刻意去忘記，越這樣越忘不了，我用了2年時間，現在我有了另一半很幸福
6樓：遠方の孤星
呵呵,想當年我和你一個樣.現在偶然想起還真覺得有點可笑.
7樓：匿名使用者
想他讓你生氣的時候，讓你傷心難過， 但是你愛過了就別後悔當初沒有珍惜，既然不能從來，何不勇敢的面對現實，我知道這真的很難不然又有什麼更好的辦法呢，或者找一個現在愛你對你很好的人。
8樓：細辛心
愛一個人只用一秒可是要忘記一個人卻要用一生的時間。愛過就值得了，但是他失去你是他的損失，而你失去他也許就是你的幸運。你要相信比他更愛你人馬上就會出現在你的生命裡。
9樓：匿名使用者
對!能燃放時間去沖淡一切,但你要找一件重要的事情來消磨它,比如學習啦~工作啦~~或是什麼的來從心裡取代她的地位,久而久之就會不見的,心病也會好的!!!要堅強!!!
10樓：手機使用者
不管別人怎麼開導你，你自己學不會開心都是沒用的，人活著不要讓自己後悔，做你自己想做的。地球少了誰都是照轉不誤的，何必呢~~
11樓：玲玲酷喲
和我差不多呀.我和他已經好久沒聯絡了,不知道他到底在想些什麼,第一次感覺到心痛不是形容詞.唉人生最大的悲哀莫過於此.
12樓：幼兒園班長
那要從你的開始到忘記，，，
13樓：明天去愛誰
你不要刻意的去想要忘記``你要給自己一點時間``時間是**傷口的最好藥物``
14樓：勤嬌太叔以柳
你不是小朋友吧！你在講什麼？不明白的問題都有傻瓜回答出來。厲害
15樓：雙元麼洲
什麼都不要去想
時間會慢慢讓你忘記ta
。剛分手肯定是會心痛的，時間會讓你慢慢癒合。
16樓：邰其麴天材
不愛就不心痛了，如果不在乎何來心痛。
17樓：張茗褒夢菲
想辦法讓自己充實起來。累了，困了，就沒有心思再顧忌其他的了！
你的心思沒有人瞭解你要找出問題的根源，看看是你的性格問題呢，還是在某些方面有些偏執，找出了毛病心自然就會開朗起來了！
18樓：騎銘聞人嘉勳
心情開朗，有些事情要看淡些。
怎樣才能讓自己不心痛？
19樓：倫蒙雨翁德
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情欠佳，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
20樓：小傲ck韞
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
21樓：狄夏詹梓暄
越是心痛，證明你越在乎他。喜歡上一個不喜歡自己的人的確是一種不幸，可是在經營自己那份心底的浪漫，能輕輕一笑，那也是幸福的.傻瓜，一切順其自燃，或者打破現在這種默默的美不一定是完美的結局。
時間會告訴你結果。繼續快活的活著。
22樓：營濰毛可昕
正真喜歡一個人，在兩個人之間，都會有一個人受傷，會有一個人很痛苦，難過的時候就難過，不要忍，這樣即忘不了他，又不敢接受事實，時間會沖淡一切，慢慢的小傷口會癒合，自己也明白了許多，也不心痛了
23樓：你大爺
不斷的爭吵不代表你們之間沒有愛了 反而是愛得太深了 ！知識不知道怎麼表達而已！還有就是你們在一起很長時間 但是你們沒有真正的交流過自己內心的想法 都想融入對方的心裡但是卻沒有想把自己的內心想法告訴對方 學會交流 把自己的想法告訴他 讓他融入到你的心裡 你才能到他的心理去 相信你們是愛著彼此的 祝你們幸福
24樓：星孤晴
愛是一種很微妙的東西,它能讓一個人為它而變,愛的幸福只有自己知道,既然忘不了又何必強求呢?讓它變成一段回憶,就當是伱人生的一段插曲,也許以後回想起來還是經卜住笑呢,何樂而不為呢?
25樓：佴若春
心痛好像沒有一下子就**的方法，只好讓他痛下去。
26樓：暴菊大隊
自己去努力去追回你想要的愛情。。 命運都把握在自己的手上 努力吧` 去把她追回來 讓自己幸福 去跟她說 只有你才能給她真正的幸福。
27樓：匿名使用者
如果心痛的時候，就深呼吸一下，想一些快樂美好的事情。不過該面對的還是要面對！！！
28樓：牟安然
香菸愛上火柴就註定被傷害，不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債，老鼠對貓說：「我愛你」，貓說你走開，老鼠流淚走開。誰也沒看到老鼠走後貓也流下了一滴淚~~~其實有一種愛叫作放棄，一隻風箏一輩子只為一根線冒險，女人善變的是臉，男人善變的是心，在愛的世界裡沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰，葉子的離開是因為風的追求還是大樹的不挽留。
我永遠都是你的插曲，但我會為你彈奏最動人的旋律，一個人不孤單，想一個人才孤單 愛一個人沒有錯，因為在愛的國度裡沒有誰對誰錯！也許有些人會認為愛一個人是錯的！那隻能說你愛錯人了！
而不能片面的說愛一個人有錯！ 你的這種情況很容易讓m她變成你的老婆，因為你們比朋友要親密的多，這就證明她還沒有放棄你！你只要讓她感受到你還是愛她的，讓她感受到你對她的體貼和愛護！
至於怎麼做，兄弟這就是你自己的事情啦！相信你能成功！加油就是啦！
別讓自己後悔！
怎樣可以讓自己不痛苦，怎樣才能讓自己不心痛？
可能要當自己沒心的時候吧 我最討厭的是自己，總是因為自己太過在乎而心痛，很在乎很在乎，可是怎麼辦，不是我的，也不是我能幫的。每當這個時候，總會說自己太沒能力了，自己連自己都無法管理好，又有什麼資格去得到，去幫助她們 可是，那又怎麼辦，我不能假裝不在乎啊，我假裝不來，總是強顏歡笑的我，他們總是以為我什...
怎樣才能讓自己不懶，怎樣才能讓自己不懶
首先解決自己的思想意識問題，有信念自律起來，就會戒掉懶惰，慢慢發現懶惰的時間其實可以做很多有意義的事 其次 完善自己監督自己的機制，可以讓家人朋友監督，或者養成每天記日記的習慣 堅持下去，人生會越來越好 關鍵是要具備積極向上的生活情趣。要有人生的目標，培養自己的堅強意志。切不可過一天算一天。有了追求...
怎麼樣才能不後悔，怎樣才能讓自己不後悔？
如果你對什麼都不在乎，把一切都看淡，你就不可能後悔了，普通的凡人判斷總是會失誤，所謂的後悔，其實關鍵還是看你自己，如果你無所謂，對待這件事情不執著，那還怎麼會後悔呢？不後悔其實很簡單 遇到你想做的事，不要輕易放棄 努力，儘自己最大的力量去追求，這樣的話，即使失敗了，你也不會有遺憾 那麼你就不會後悔 ...