1樓：手機使用者
記得微笑 增長知識面 培養一門自己喜歡的 比如閱讀·旅遊·舞蹈·**··不一定要別人看起來高尚·但一定能要自己喜歡·能讓自己在煩躁或有一些負面情緒能靜下心來
2樓：匿名使用者
多微笑 會演戲
把生活作為一部話劇加油！
一個女人的氣質是怎麼培養出來的？
3樓：情意綿綿〃硆厳
1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。 3、 走：
走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。 5、 好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。
也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。 6、 說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。
做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。 好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的醜的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。
差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴髒話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。 氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。
4樓：曌猴子啞
保持一顆健康善良的心```有機會就去幫助別人`不要虛偽做作`相信你一定會變的很有氣質
5樓：節操
女人的氣質` 一是天生的 二是具有文化修養 有內涵的 所以我覺得不要刻意在乎氣質 你與身具來的就是你最好的氣質`
6樓：百度使用者
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~ 呵呵，偶覺得氣質是要從小培養的~~ 太多了，一時間肯定說不完的，呵呵，可以學一些舞蹈~` 形體語言會很棒~ 多看書，注意修養與談吐~ 最重要的一點，絕對不要吝嗇你的笑容~ 偶一直認為：
女人的美麗，在於微笑的魅力 2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。
平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
我媽媽也對我說過，女人可以不漂亮，但不能沒有氣質。 3. 品味決定氣質 4.
所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~ 5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了. 6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~ 7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的 8.要一個好的生活環境，好的心態。
才能培養出好的氣質。 9.氣質..
遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要*內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作. 10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響 11.
氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~ 12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！
有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁 13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：
我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信． 14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
7樓：詩音翩然
有文化有素質有修養才有好的氣質
怎樣做個有氣質的女人？
8樓：夫湛板姣
要做一個有內涵和有
素質的女人要注意很多事情,三言兩與說不清楚;我大概的說幾條最基本的吧;
一.自信
1.只有
氣質因素才能產生持久
魅力,而自信正是塑造良好氣質的重要因素.
2.內心
的自信才是真正的自信.(我們的職業可以低下,
地位可以卑微,但我們的
心靈不可以低下.只要心靈高貴,我們可以很現實,甚至可以為
小事斤斤計較,但我們的思想上要永遠有狂放之情.
情感的奔放.
精神的狂暴也就是自信!這種自信會使你的氣質浪漫,富有魅力)
二.博愛
1."博愛"是一種情操,也是一種修養.
三.做個聆聽者
做一個有內涵,有氣質一定要注意的有;
1.勿道人
長短.(一個經常說是非的女人,會讓人感到
品質惡劣而厭煩,是一種最沒有內涵的表現)
2.勿觸怒別人
3.勿探人
隱私4.不要好為人師(這是一種自負,恰好是自卑心理的曲折表現.太過炫耀自己惟恐被人小視來提高自己的地位,這樣做會使別人捉襟見肘,遭人厭惡)
5.莫獻殷勤
要善於瞭解和諒解別人,要有容忍心
俗話說;退一步,海闊天空.很多事情忍一忍,讓一讓就能彼此達到諒解.忍讓此時不是表明軟弱,相反它正表明你有
理智.善於體諒
人年僅可以增強
自制力,也是一種
美德,會增加我們的魅力.讓
我們女人
覺得可愛.
適當的打扮能增加你的氣質
以上說的可以作為參考;其實做一個秀外慧中的女人不是見容易的事情.要有懂得很多.但是做到上面的就應該離
你要的結果
不遠了.其實多看書也是增加內涵的方法,我可以介紹你
一本書《感悟》這系列的書會對你有幫助(前提是你要看進去,能領悟,能加以實現)
我相信你
一定會成功
9樓：理性中
有好的身體、有一定的社會知識和生活知識、財務能做的比較自由，好氣質是生活寫照出來的。
10樓：
呵呵 氣質是人的內涵 要從心裡面表達回來 不要隨便透露你自己的表情 語言等等
11樓：常桐欣
先要從內培養,說真的不是那麼容易的事
女人的氣質是如何體現出來的？
12樓：匿名使用者
我認為每個人都有自己獨特的氣質，主要是你如何展示你自己獨特的氣質。
總結以下，我覺得
1、從外在出發，例如你的服飾，你的妝容，你的配飾等。做為剛剛進入大學的女孩子來說，乾淨，整潔，大方的服裝與妝容才能給同學和老師留下好印象，太另類或太妖豔則會令人厭惡，畢竟是新到了一個環境，給人的第一印象很重要，在互相都還不瞭解的情況下，你的形象是為你爭奪良好印象的關鍵。
2、從內在出發，個人的教養，知識水平，包括言談舉止，和一些社交的基本禮儀，還有你的自信，雖然這些都是通過你的外在方式去體現的，但是，這些卻都是由心而發的。你被他人熟識瞭解後，在別人眼中心中是什麼樣的人，是靠內在決定的。
3、從優勢出發，自己有何優勢，例如語言表達能力好，外語水平高，有舞蹈功底或繪畫才能等等。善於運用自己的優勢，是為你進入大學增加機會的好方法。
4、從性格出發，你是什麼性格。外向要善於發揮自己活潑開朗，樂於助人的精神，給人以活力四射，青春洋溢的形象；內向則要不鳴則已，一鳴驚人，也會給人成熟穩重，不衝動的形象。
5、從個性出發，有個性固然好，但是不是任性和固執己見。善於發揮自我獨特的個性會給人留下與眾不同的印象，但切忌個性不是另類。
我也是剛剛畢業的大學生，我剛入學的時候，就是用以上五點來為自己增值的，現在，我用我的外在形象和內在的修養讓我在師生的眼中成為了真正有氣質且才貌具備的女子。
最後，我希望你的大學能夠因為有你而精彩。
哪位能給我說一下求很美的古詩都有什麼
蘇軾的江城子 乙卯正月二十日夜記夢 這是一首悽美的古詩，是蘇軾悼念亡妻的 江城子 乙卯正月二十日夜記夢 是宋代大文學家蘇軾為悼念原配妻子王弗而寫的一首悼亡詞，表現了綿綿不盡的哀傷和思念。此詞情意纏綿，字字血淚。上闕記實，下闕記夢，虛實結合，襯托出對亡妻的思念，加深全詞的悲傷基調。詞中採用白描手法，出...
你覺得女人最完美的身材應該是什麼樣子的？
如今的社會有許多的人都認位那種特別瘦的女生身材特別的好，都去喜歡那種骨感美。但我並不這麼覺得，我認為最完美的身次應該是那種豐滿並且看起來不累贅的那種身材。這才是最健康的身材並且也最迷人，遠比那些骨感的身材好。女人最完美的身材應該是，包在1米6到1米65之間，這樣的身高穿上高跟鞋的話，會顯得剛剛好，不...
女朋友給我備註意中人我應該給她備註什麼
1 我愛的樣子你都有 2 一米陽光六寸暖 3 人潮擁擠我只愛你 4 幸福多一點再多一點 5 你還是我唯一的心事 6 你溫暖了我的所有溫暖 7 心裡滿滿都是你 8 打造專屬童話 9 等待你的愛 10 你的溫柔比光暖 11 另一個自己 12 放縱 13 陽光都會照亮心中那片黑暗 14 微風不燥你很好 1...