1樓：一個蘋果的價值
? ️護膚小知識：
我們臉上80%是水20%是油～
當你缺水，臉上就會變油～臉上越油，**就會粗糙暗淡，抵抗力下降容易長斑幹敏
久油必痘 久幹必斑！
2樓：永恆組
1.牛奶比水更補水，睡前半小時小半杯葡萄酒比吃葡萄籽更養膚
2.一定要健身，只是為了出汗，新陳代謝變慢會導致衰老加快。舉例子出汗的重要性:痘痘肌不容易甚至不出汗，區為毛孔長期堵塞，所以請讓毛孔呼吸起來。
3.長期喝羊奶真的全身白透亮，喝羊奶的時候不要忘記做防晒，不然白的速度抵不上晒黑的速度呢。
4.蓖麻油能增長睫毛!最的有效。
5.每天吃一勺芝麻醬(純芝麻醬很乾，一小口慢慢舔，千萬不要一大口吞，堵住呼吸道的，這是誇張的形容我的感受)補腎，頭髮黑，氣色好，膚色嫩。
6.抗衰老從20歲開始，眼霜從15歲開始用。別問我為什麼知道。
7.請把塗抹臉的護膚品一起塗抹整個脖子，特別是脖背。
8.無論化什麼妝，口紅顏色決定你是萌妹子還是御姐。(比如珊瑚粉和正紅色)，黃皮一定要用暖色系(比如橘色)
9.-一年四季要用不同功效的護膚品，而不是一套用一整年。隨著年紀增長也要用不同級別的護膚品
10.讀一本好書比學一個新妝容更讓人增魅力值。就像一個女人對服務員有禮貌比動不動破口大罵的女人更讓人覺得舒服。
11.堅持泡腳，面若桃花
12.胃不好的人會有口氣，牙好的人胃也會有
13.明星同理，有的人無論花多少錢保養到了一定年紀一定有「老態」，有的人天生娃娃臉(夏達2023年)所以「童顏」這個事情和基因有關。
3樓：花尾羅
洗面奶用中性或者弱酸性的，對**傷害小，洗完臉要立刻補水鎖水，防止**乾燥，蘆薈膠雖然好，但是不能每天當成面霜抹，不然**會變得敏感，毛孔會變大，因為蘆薈還是有刺激性的，還有**一般是一週兩三次，不能太多，最好的護膚其實還要睡美容覺，至少睡滿八個小時
4樓：匿名使用者
花索知乎|你不知道的四個護膚小祕訣
① 不要讓潔面品在臉上停留潔面泡泡豐盈飽滿，在臉上揉搓的過程十分享受，但你也別貪圖潔面的樂趣。洗完臉後儘快把臉上的泡沫沖走才是正事。潔面品長時間停留在**上，會造成二次汙染和刺激。
② 洗臉後立即開始補水韓國流行「3秒保養法」，即洗完臉後要搶在3秒內開始做保溼功課，不能讓肌膚一秒感到乾燥。此時毛孔張開，肌膚表面的含水量豐富，趕緊塗上保養品，吸收效果會更好。
③ 掌心包覆面頰促吸收塗完面霜後，臉上還油膩膩的怎麼辦 ?用你掌心來促吸收吧!保養結束後用溫熱的掌心包裹臉頰、額頭、下巴等處，可以讓保養品充分吸收。
④ 生理期後加大護膚力度生理期後到排卵前的十幾天時間是保養的最佳時段，這兩週裡，請下猛料，別手軟。美白精華祛斑精華都可以加大用量，**吸收得好效果也是棒棒噠。
5樓：s美館
**一定不能少 這是女人的必須品
6樓：星夜雪冰藍
洗臉時要養成冷熱水交替洗臉的習慣，化妝要做好妝前，卸妝要用專業卸妝產品，儘量做二次卸妝，卸完妝要及時做日常的水膜
7樓：熊倩倩
洗澡的時候，買一袋牛奶，洗乾淨後塗在身上，等牛奶幹了，洗掉，會很香，很嫩
8樓：執念
多喝水補充水分 ，注意防晒，冬天也要擦防晒霜 ，塗抹護膚品的時候用正確手法。
9樓：上泉飛歌
早上喝水，溫水最好了。不需要蜂蜜水檸檬水。
美容護膚方法有哪些
10樓：
美容護膚方法不要使用含有酒精成分的護膚品，比如化妝水、爽膚水、控
油調理水或者專收斂水等等。不要用熱水屬清洗臉部，這樣會去除臉上的油分，肌膚中的水分容易流失。室內的溫度不能過高。
這些都是比較不錯的美容護膚方法，你最好去上海5+5的看看，承諾完美肌膚!
11樓：
1.蜂蜜水美容：早上空腹一杯白開水或蜂蜜水，早飯後一個小時一隻蘋果，多喝白開水版。
2.**美容：**不能權敷太長時間，如果是一片片含美容液的織布**，敷了15~20分鐘後就要取下來，然後用水清洗乾淨如果是睡眠**就可以不用洗。
3.運動美容：生命在於運動，美容也是運動有效，在基本護膚基礎上，多運動一下，促進新陳代謝，也是保持**光潔有彈性的好方法。
少吃刺激、油炸、口味重的東西，保證充足適合的睡眠（不是越多越好），不帶妝睡覺，保溼補水，清潔到位，適合的護膚品這都是必要的。
4,西紅柿美容:將鮮熟西紅柿搗爛取汁，加入少許白糖，每天用來塗面，能使**細膩光滑，美容、防衰老效果極佳。也可直接將番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質兼柔嫩膚質。
5.黃瓜汁美容:黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
12樓：金六兒
快速的方法就是敷**，不知道你的**有什麼樣的
問題，想怎麼改善，所以**不知內道該怎麼容推薦。如果想**狀況好，最好的方面是慢慢調，早上空腹一杯白開水或蜂蜜水，早飯後一個小時一隻蘋果，多喝白開水，晚上睡覺前一片vc，一顆膠原蛋白片，保證睡眠，重要的是作息一定要有規律.有些人說的一定要吃清淡，個人覺得不用，希望能幫到你
護膚美膚的方法有哪些，護膚美容有什麼方法。
內容來自使用者 亦銘 美容美膚有什麼方法 美容美膚方法 美容護膚是女性一直關心的問題，沒有人會討厭美麗。那麼，美容美膚有什麼方法呢?下面跟著一起來了解一下吧。入睡前須把 清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把...
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