1樓：匿名使用者
偶爾幾次沒關係的，不要長期這樣就行，另外不只跟睡眠有關，精神狀態緊張、壓力大影響也很大，
2樓：匿名使用者
不會，但長時間睡眠不足會導致精神萎縮，神迷不振！
3樓：匿名使用者
只要保證深度睡眠3個小時 就可以緩解疲勞了
4樓：諾言若顏
不會的，不過對身體不好。
5樓：就怕你囖
短時間不會的。但是長時間的話就不知道咯
6樓：匿名使用者
如果每天都睡5小時，真會猝死
人每天睡5個小時，會不會死啊？
7樓：名字啥鳴
死不了，我上學每天都是5個小時12點半睡覺，5點半起床。有時候時間可能也就4個小時，幾年都是這樣過來的，活得好好的，就是長不高了
8樓：那個旺仔是誰
先說結論：會死掉的 因為人的細胞會新陳代謝，時間久了，人的各種器官就會衰竭，最後您會在九十九歲因器官不工作死掉
9樓：吉仲進
這要看你的年齡。老年人可以由7個小時縮減到5個半小時，但那是因為他們睡回眠質量不好；
如果答是還可以工作、學習的年齡，這樣的睡眠時間真的很少，即使不會死，但是時間長了身體容易出問題，也容易引發各種疾病，還是需要給自己多點的休息時間。
如果單純因為失眠導致的睡眠質量差，可以睡前飲用眠夢香解決，堅持一段時間，可以減輕焦慮，幫助改善失眠問題。
10樓：匿名使用者
長期睡眠不足會導致內臟衰竭，還會導致猝死。
11樓：菌菌
每天5小時睡眠問題不大。但你是每晚3點到第二天8點就很有問題了。補再多覺再多營養都就不了你！！！
不是嚇唬你的。我以前也差不多這樣。結果整個身體內被氧化了。
健康狀況亮起紅燈了！！！
12樓：星空閃耀
最後結果是提前上路。如果每天緊張對身體不好，導致紊亂，最後身體不調產生病變。還是要注意。
13樓：高尚紳士動物
回答是肯定的，不會死人的：
儘管睡眠過少的危險眾人皆知，但根據一項新的研究，睡眠過多同樣可能有害無益。
14樓：匿名使用者
只要你營養跟的上。 沒事 。 但是會很疲勞 對身體也不好 。
15樓：匿名使用者
不會死人的，，，就是對身體不太好。要多注意呀。
16樓：冰島水月鍍
死倒是不至於，但是長期這樣，很容易降低免疫，引發其他疾病，還是要注意一下的，平時固定作息，減少熬夜，睡前喝一杯眠夢香，能夠幫助快速入睡，提高睡眠質量的。
人每天睡幾個小時以下會猝死？
17樓：匿名使用者
不會的,只會造成睡眠不足,只在工作很累,又連續兩三天不睡覺就會猝死.
18樓：匿名使用者
不會的只有長期只睡4—5小時且工作勞累的人才會猝死
19樓：可愛星之魔法團
不會猝死，但是人如果工作疲勞再加上不睡覺或者只睡3〜5個小時就有可能。
20樓：匿名使用者
死不了。
生物學上有提及過，人一天只需要完美睡眠4小時，就可以保證一天的精力。
21樓：匿名使用者
容易疲勞,,,,,.有這個可能,,,,,,主要容易注意力不集中,,,,發生別的狀況
每天睡5個小時，長期下去，會不會猝死
22樓：社馬麗娜
應該說睡眠不足也是導致猝死的一個重要原因之一，所以還是慎重些。如果精力充沛，也沒有什麼。說明身體很健康的。
每天睡覺4-5個小時，會猝死嗎？ 10
23樓：匿名使用者
會的！你的心臟會受身體狀況的影響，而變得心律不齊，二突發心臟病而且身體免疫力會下降
身體神經系統會收到損害
平時要多注意休息！醫藥健康站medicine120com
24樓：只願做維尼
長時間對身體肯定有影響
25樓：傷心的壞魚
既然這樣，那就不要玩到那麼晚才睡。
每天只睡五個小時，時間久了會不會猝死！ 求解答！ 10
26樓：匿名使用者
應該說睡眠不足也是導致猝死的一個重要原因之一，所以還是慎重些。如果精力充沛，也沒有什麼。說明身體很健康的。
27樓：萬芷伶
每天至少八個小時，長期各種原因導致睡眠不足會使身體各種機能降低，免疫力差，導致一些病的發生
28樓：軋機無愛座主
生前不必久睡，死後定會長眠！
29樓：張偉哈哈大笑
猝死不知會不會，但肯定會困
30樓：桐桐恬宇
那人哪天是九個小時才四五個小時房多應該是沒人必須是優秀的這
31樓：手機使用者
一般不會。就是非常不好
32樓：匿名使用者
因人而不同，養成好的習慣，非常有必來
長期失眠一天只睡4，5個小時會不會猝死
33樓：匿名使用者
不會的，我也這樣，只要白天工作不影響就好，如果白天沒精神了那就去醫院看看吧
34樓：巨淑英裔婉
你好！這個的話也不是一定。只能說是有可能出現。一般過度勞累後容易出現心肌缺血導致猝死的發生。建議要多注意休息，避免過度勞累。
兩個月一天堅持只睡小時，你們信嗎
我相信！有毅力的人確實能做到！你說的都是努力就能提高成績的科目，多閱讀多書寫多背誦！而這些都是需要時間的。其實也是有可能的，不這樣對身體很不好，整個人的精神都不會變差，我以前改一個方案的時候連續半個多月都是一天睡兩三個小時，然後不知道的朋友都以為我是抽菸很多頹廢了。一天只睡3小時，這是會傷害身體的，...
人一天睡小時可以麼，人一天睡4個小時可以麼
要看你的年齡段來說了，比如1 20至少要8個小時，20 40要7個小時，40 60要6個小時，60 80只需要5個小時左右就可以了，4個小時對一般人來說是不夠的，要注意休息啊身體是革命的本錢哦！只要你不困，不感到疲憊那就沒事。不過最好還是多多睡覺！美容 啊 這是不好的。一天只睡四個小時，是達不到正常...
一天睡多少夠用，貓一天要睡多少個小時
一天睡多少夠用呢？每個人是不一樣的，你需要自己去摸索總結。你可以自己記錄一段時間的睡眠情況，慢慢的你就會知道自己需要多長時間睡覺，起床能精力充沛。正常人充足睡眠需要的時間，有相關的機構證明，表示正常人每天平均7 8小時的睡眠，壽命是最長的，每天平均在4小時以下的睡眠時間的人當中，80 是壽命短的人群...