1樓：河南濮陽特產
其實 你多想了。沒有人在意你的酒席是多少錢一桌。錢多就多花，錢少就少花。 有的酒店檔次不低，裡面的酒席包桌也有不太貴的。
2樓：匿名使用者
哇塞，一桌10個人就不少了，你弄這麼高的標準幹什麼？1500就不少了，你以為結婚喝酒能吃多少東西，照我來的話1200頂天了，
3樓：手機使用者
根據自己能力，2000就可以吧
4樓：陽光下的、夜
1500,也可以,看擺幾桌
5樓：手機使用者
何為不丟面子，要看是那個地方，那個場景，根據習俗就好了，
我結婚當天每桌都要敬酒，應該說些什麼話 10
6樓：翻斗車
你主要還是說感謝之類的話，主要就是感謝來參加婚禮.每一桌你都說相同的話都行
7樓：匿名使用者
婚禮當天不要多說話，只要跟著你家那位叫就可以了。新人只要表現的一般點（就是稍微的含蓄點）就可以了。說的多了反而不好。
8樓：匿名使用者
這個不需要 結婚那天 你才是老大 很多人都會主動的跟你道喜 你主要的工作任務就是要認識他們 要叫得出來 就這樣 一般具體問題具體分析
9樓：匿名使用者
找一個晚輩跟在你後面，到時候每到一桌，讓他幫你介紹
10樓：孝水顏山
都是親人啊!感謝光臨，感謝祝福，招待不週請諒解，誰誰誰你乾了這杯啊。。。。。。。
11樓：六月恨傷悲
那就要看他們說的是什麼了！最常用的《大家吃好喝好》
怎麼才能正確的戒菸
12樓：匿名使用者
正確的戒菸：
1、消除緊張情
緊張的工作狀況會讓你想吸菸。那麼，從現在起拿走您身邊的吸菸用具，改變工作環境和工作程式。改放一些無糖口香糖、水果、果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。
2、扔掉吸菸用具
諸如打火機、菸灰缸、香菸，減少你的「條件反射」。餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支菸的想法。在戒菸初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。
3、加強戒菸意識
明確目標改變工作環境及與吸菸有關的老習慣，戒菸者會主動想到不再吸菸的決心。要有這種意識，即戒菸幾天後味覺和嗅覺就會好起來。
4、藉助戒菸工具來幫助戒菸
合理的運用戒菸工具可以讓你的戒菸行動事半功倍。例如「替代戒菸」產品就是非常有效的戒菸工具，顧名思義，以非菸草的形式、小劑量安全性好的尼古丁製劑，取代菸草中的尼古丁，不僅讓你「吸」了煙，更會讓你逐漸減少煙癮的發作，最後徹底戒掉煙癮。
5、打賭
一些過去曾吸菸的人有過戒菸打賭的好經驗，其效果之一是公開戒菸，並爭取得到朋友和同事們的支援。
6、少參加聚會
剛開始戒菸時要避免受到吸菸的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸菸，那麼至少在戒菸初期應婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。
13樓：匿名使用者
如何戒菸（一）:
1.戒菸從現在開始，完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香菸、打火機、火柴和菸灰缸。
3.避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。
4.餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支菸的想法。
5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香菸，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6.堅決拒絕香菸的引誘，經常提醒自己，再吸一支菸足以令戒菸的計劃前功盡棄。
如何度過戒菸最難熬的前5天？提供以下七項戒菸方法（二）：
（l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。
（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕（3）在戒菸的5日當中要充分休息，生活要有規律。
（4）飯後到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料。
（6）要儘量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
（7）可吃多種維生素b群，能安定神經除掉尼古丁醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒菸「戰果」
（1）飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒煙味的衣服。
（2）用鋼筆或鉛筆取代手持香菸的習慣動作。
（3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽菸的地方。
（4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。
（5）將不抽菸省下的錢給自己買一項禮物。
（6）準備在2—3周戒除想抽菸的習慣。
一二兩者結合戒菸沒問題，重要是有恆心，呵呵。
14樓：匿名使用者
我就問最佳答案那位仁兄一句，你戒過煙嗎？沒戒過就別扯的跟「中國專家」似的。
告訴你戒菸戒的是心癮！身體的依賴其實很小。很多人在放鬆的時候都沒有抽菸的習慣。
往往戒不下去的原因是，工作和生活的壓力。而在這個壓力或者不良情緒出現的時候吸菸者往往用抽菸來「緩解」壓力。久而久之，發愁=抽菸 心情不好=抽菸 無聊空虛=抽菸 。
還有最重要一點就是其危害不是立刻顯示和出現。所以，往往出現復吸的情況。簡單一句話，如果告訴你如果抽菸明兒絕對死，不抽就沒事。
你再看看能不能戒~~~。
所以最好的辦法不是什麼丟掉和香菸有關的物品。吸菸的人都知道兜裡有煙不抽能忍得住，兜裡沒煙你煙癮上來，恨不得大街上戒菸頭。還有就是避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。
這條整個就一扯淡，你覺得現今社會平頭百姓有可能嗎？你那戒菸7條保持6條，都是最有用的「廢話」
想戒菸就一點，轉嫁心裡依賴。說通俗點，就是培養一種可以替代不良情緒出現時要抽菸方法、剛才提到口香糖，你問問菸民們有一個嚼口香糖有用的嗎？ 不廢話，就是電子煙。
我試過所有的方法，就是電子煙管用。大家戒菸無非是身體健康，要不就是媳婦懷孕，我沒說錯吧
第一電子煙同樣有危害，但比真煙要小的多的多。
第二真煙往往點燃後你不抽一樣在燃燒，而很多人有時要抽菸的感覺就那麼一兩口就可以解決，或者再多抽幾口。所以反而有害物質吸收要比抽一根真煙要小的多。
就上面兩點，真菸民一看就明白了。別費勁了，其他方法包括尼古丁貼都沒用。
我有15年的煙癮。一天兩包煙。不多但也絕對不少。現在真煙不抽了，一天頂多抽30口電子煙。要是沒什麼情緒波動，我一天有時候就不抽。好了 最後祝你成功
15樓：w源氏
想要戒菸，首先要下定決心。不能三天打魚兩天晒網。其次，可以採用一些替代品，例如用糖代替煙，想吸菸時可以吃一顆糖。
然後可以把家裡的煙都扔掉。最重要的是，當你煙癮犯是，你要想為了自己和家人的健康必須戒菸。
舉措建議
如果實在戒不掉煙，可以採取逐步減少的策略來慢慢的戒菸。每天少抽一顆，時間久了就越抽越少了。
注意事項
吸菸有害健康，建議大家努力改變這個習慣，還自己和家人知道良好的肺部。
16樓：隨遇而安
主要是自己的一個自制力。可以轉移，當想抽菸的時候去幹一些其他的喜歡的事情。
17樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
18樓：home天才大熊貓
戒菸其實講究的是一個循序漸進的過程，想戒菸首先要想辦法替煙，我個人一直使用千靈電子煙來替煙，其實電子煙是個不錯的替煙工具，抽起來比較解癮，基本我和我身邊的朋友抽過千靈電子煙之後一根真煙都不碰了，現在都講究喝養生酒，抽菸自然也要跟上步伐，抽養生煙！
19樓：匿名使用者
可以切五片大蒜果，加點白醋，泡上五分鐘後塗在煙上，不塗煙抦，吸一根再也不吸了！！
20樓：匿名使用者
厭惡**，對吸菸者的抽菸行為選用一些刺激的方法，是指對吸菸產生一種厭惡感。
21樓：星辰
戒菸是個辛苦活，如果戒菸的時候可以藉助合適的工具那就會輕鬆很多，我個人目前用千靈電子煙搭配的星鹽煙油，已經完全替代了香菸，抽起來很有勁，很解癮，回頭等再試試使用無尼古丁的煙油，把電子煙再替代掉
什麼才是真正的好朋友？ 20
22樓：亢龍飛天
默默無聞的支援你吧。感覺有些事情未必一定是雪中送炭。也未必一定是雨中送傘。
需要一種韌性。。。一直關心你。。。這個可能才是真的朋友（感覺每個人理解不一樣。
我也不苛求你想法和我一樣吧）
23樓：裙墳玖
真正的朋友，不會
尖酸刻薄，不會無中生有，你難過時，他著急，你得意時，他幸福，但不忘提醒你一句，四季冷暖，照顧好自己，這就是朋友，雖不能時刻陪伴你，但卻一定把你放心裡，雖不能事事都聯絡，但卻一定會心心相惜。每個人身邊都會有那麼幾個真正的朋友，在你困難的時候用心去幫助你的，所有真心朋友一定要深交，而酒肉朋友有時候也能提供一些幫助維持這就可以，而我比較幸運的幾個真正朋友都還不錯一起留住美好的友誼。
真正的朋友，不一定朝夕相處，不一定時刻聯絡，但卻一定一直在你的心裡，在乎著你的冷暖，關注著你的點滴，平常看似風平浪靜，不聞不問，但是一旦發生什麼事情，一定要第一個站出來幫你解決問題的那個人。真正的朋友也許遠在天涯，也許近在咫尺，不會因距離而疏遠， 更不會因平窮而慢怠，等你難過的時候，一句「哥們，有我在」，勝過多少花言巧語，疲憊了，一句「老弟，悠著點」，讓你內心頓時感動溫暖。
當你出醜的時候，不會嘲笑你，當你落魄的時候，不會背信棄義，當你需要幫助的時候，一定是那第一個伸出援助之手的人，恨不能盡一切能力，來幫助你，來支援你。真正的朋友，不分性別，不分年齡，也許是哥們，也許是閨蜜，也許是知己，不會因貧富而影響誠意，不會因性別而錯生愛意，真正的朋友，憑的就是真情，憑的就是默契。
朋友之間可以說的話很多，而且都很貼心的，不會對外人搬弄是非。然而有些人，平時會跟你非常交好，你一旦告知你自己的祕密，他就會立刻對別人講，如果他的朋友圈子跟你的朋友圈子交際不多，或許你也不會發現，圈子相同，立馬就會知道。同事之前尤其要注意，而且對自己有業務重疊的同事尤其要注意，或許就是你不經意的傾訴，就成了別人的墊腳石，很多時候你都不知道為什麼就被淘汰掉了。
這種容易說別人是非，大嘴巴的朋友或者同事，尤其要小心注意，如果感覺對方是這種人，可以丟擲一點自己不太關鍵的缺點，看看發散的效果，人的本質可能就會看清。
有些朋友家境不錯，花錢大手，比較喜歡受人關注，而且不懂收斂，在誰的面前都喜歡顯擺跟宣揚，其實每個人都有自己的生活，朋友之間真誠待人即可，不用刻意顯擺，如果會注意對方的感受，是會相互注意的，不至於讓對方感覺壓力大或者有不適的感覺。這樣的朋友，其實交往起來會非常的累，而且你資金緊張的時候，問他借錢或許會有閉門羹，不一定能借出錢來，還是應了那句話，「圈子不同，融不進去不要硬融！」
24樓：李李and晴晴
所謂的「君子之交淡如水」，人的一生，除了親情，愛情，還有友情，它也是人生的組成部分，朋友多了，路好走！但我們還是要慧眼識珠，多結交一些志同道合，有正能量的朋友！真正的朋友並不是用華麗的語言，交往的頻繁這些虛偽的詞彙來形容。
真正的朋友彼此心有靈犀，互相幫助，不僭越他人，相互尊重！當你有困難的時候時刻陪在你的旁邊，給你安慰，給你鼓勵。當你飛黃騰達的那一天，還是會陪在你的身邊，替你感到高興！
朋友之間的友誼不是一天兩天就能看到的，這需要長時間的相處，才知道真正的為人，日久見人心，路遙知馬力！
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