1樓：匿名使用者
你的思維很活躍，如果去理解去充實自己的思維，你就會越來越對周圍的事物瞭解。
2樓：匿名使用者
是的，這是bai一種病，但是不du需要看醫生zhi，需要的是換換環境。
dao出去到大自然
版走走吧，開拓下眼界權，看看高山，大海，村莊，看到大自然的景觀，你會發現在大自然面前自己非常的渺小，同時也會開闊胸懷。面對未來。
經常在一個閉塞的環境中心情也會變得很壞。
總是在乎別人的評價？如何克服。
3樓：願愛做主
你心中是否過於在乎他人的看法？你做事前是不是經常優柔寡斷？你溝通時是不是總是顧慮太多？你希不希望從「在乎別人看法」轉變成「自由自在的活著」！
下面三步心理學方法，讓你克服「過於在乎他人看法的毛病」
1.認識問題
你有沒有想過，你為什麼會那麼在乎別人的看法？請對號入座
人類情感是心理學的研究領域
（1）恐懼
你的膽子比較小，害怕得罪別人，你害怕和別人起衝突，你害怕別人對你發火，你害怕別人冷落你，你害怕別人對你使用暴力，你害怕別人拋棄你。
（2）敏感
這是一種與生俱來的能力，你可以很容易的洞察他人的內心。正因如此，你接收到的情緒輸入往往更多，也也更容易出現問題
（3）自卑
你的內心中藏在誰也沒有發現的自卑，無法接納自我，對於自己缺乏肯定。所以他的心靈寄託在其他的事物上。因為你無法從自身內部獲得支撐，而不得不從外界尋求認同和力量。
自然就會無比在乎他人的看法。
2.尋求改變
對於膽小者，你需要增強勇氣。你要明白，在這個世界上，你不需要害怕任何一個人，沒人能拿你怎麼樣。你的背後站著親人，朋友。你比你想象的還要強大。
對於敏感者，你需要降低感情輸入，你不是救世主，不需要為他人考慮，每個人都應該為自己負責。你沒有義務去猜測他人的心理，感受他人的情緒。過好自己就行
對於自卑者，你要明白，你是為自己而活，而卑躬屈膝並不能獲得尊重。尊重源於內心的強大。無論是好的，壞的，對的，錯的，只要是你自己的，你就要接納它，因為它是你的一部分，缺少了它你就不完整了
3. 暗示自己
人類情感是心理學的研究領域
心理改變總是很難得，所以，你需要給自己一定的心理暗示。每當你開始過度在乎別人看法時，你可以對自己默唸：
「天下大事，關我屁事」
「他強任他強，我懶得睬他」
「這個世界每個人都在為自己而奮鬥，我當然也可以這麼做」
「我考慮他，他考慮我了麼？」
結語：無論你是上述那種心理，時刻要明白，人生只能活一次，不如為自己而活
人類情感是心理學的研究領域
4樓：正能量時光機
1. 別人沒那麼在乎你，也沒那麼關心你。
雖然在文字的表述上是「太過在意別人的看法」，其實這本質上指的是「過度的自我關注」。
也就是說問題的實質根本不在於別人怎麼看你，而是你自己將別人對你的看法看的太重要，將別人對你的看法所導致的後果看的太重要。
實際上你必須清楚地意識到這一點：並沒有多少人在關注你，也並沒有多少人對你有什麼「看法」。
你想一想，你對別人又有多少的看法呢？即便是你對某個人有些看法，但這個看法又能持續多久？那麼你的看法又會對別人造成什麼影響？
你對別人的看法根本就沒有什麼實質性的影響，假如說產生了什麼影響，那根本的原因也是因為那個人「在意」你的想法，所以他才會有所應對。
反過來在你身上也是同理，別人對你的看法這本身就是一種「非實質性」的影響。
所以你看：你因為害怕別人別人對你的看法所造成的影響——所以你才會在意別人對你的看法。
而如果你不在意別人對你的看法——那麼別人對你的看法就不會對你造成什麼影響。
你明白了？
看法始終只是看法而已。
而如果你說：那別人罵我是傻x怎麼辦？別人欺負我怎麼辦？別人排擠我怎麼辦？
那這就是關乎你「懦弱」的問題了，當別人對你產生「實質傷害」的時候，這就已經不再是「別人對你的看法」的問題範疇內，你要做的是捍衛自己的權利，去反抗欺負你的人，或者在的確是你很傻x的時候改掉你的那些愚蠢的做法。
我們要知道：太過在意別人的看法的對立面是「不在意別人的看法」，而不是「徹底的、絕對的、完全拒絕別人的看法」。
不在意只是意味著你不會被別人的看法影響，也不會被別人的看法傷害。但你仍然會正視，面對，並且接受別人對你的看法。
假如說是因為你在宿舍隨地大小便這種過度的行為而導致了別人對你的不滿，那麼你要做的是修正自己的行為而不是無視別人的看法。
所以一個重要的前提是，你要能夠在客觀的層面上分清楚你的行為是否對別人造成了傷害或者影響，如果不違背法律和最基本的道德，也沒有傷害或影響到他人，那麼你才可以完全無視別人的看法。
2. 對於你而言，在這個世上你自己才是最重要的。別人和別人的看法，都不重要。
每一次當我告訴我的來訪者們「他們自己才是最重要的」時，幾乎無一例外他們都會回答我：「這樣也太自私了吧？」「可是我父母生養我很不容易啊！
」「那她是我最好的朋友哎！」「可是我真的很愛我的男朋友啊！」
每當我聽到這樣的回答時，我都會忍不住在心底心疼這些人一把，看看「社會意識」已經把這些人傷害到什麼地步了，他們竟然完全沒有自愛自尊的意識。
在我們的社會環境中，始終在強調集體主義，強調助人為樂，強調要為別人考慮，我們將為自己的立場考慮、表達和滿足自己的需求定義為自私，並且整個社會都在或明或暗的對「自私」持批判性的態度。
這就和為什麼太懂事的孩子長大了往往不幸福的原因是一樣的，一個人如果沒有勇敢的、坦然的滿足自己的「自私」的心態，而只會一味的照顧和滿足別人的感受，那他將永遠不可能獲得幸福。
因為快樂的本質就是對自身慾望和需求的滿足，你必須將自己的需求放在首位，你的整個人生基調才可能是幸福的。
如果你時刻想著別人，時刻去迎合與滿足別人，你的需求和慾望就會被長期的壓抑，久而久之，你就會忘了自己究竟想要什麼，忘了自己喜歡什麼，這個時候的你，本質上就和行屍走肉並無二異了。
無論任何一個人，他活在這世上首先是為了他自己。你這一生會不斷地遇到許多人，會有無數的人隨意的向你發表他們對你的看法。他們對你的看法重要嗎？
事實上一點兒都不重要，現在你身邊的絕大多數人都可能會在三年、五年後消失，對於你而言，這些人只不過是你生命中的一些過客而已，所以你有什麼必要去奉承和討好這些對於你一點兒都不重要的人？你有什麼必要去在意這些過客們的看法呢？
你這時候可能會想：但我的好朋友/我的老公她們會陪我一輩子的啊，他們對於我而言是很重要的人呀！
沒有錯，這些人的確對你很重要，但重要和你要犧牲自己去迎合別人之間沒有絲毫的關聯。
這個人對於你很重要，但你沒有必要「喪失自尊」的去迎合他。
5樓：匿名使用者
很多人在平常為人處事的時候，對於別人對自己的看法非常在乎，別人對自己的看法也會極大影響到自己的想法，甚至會促使自己原來某些想法產生改變，很多人會為此變得特別的焦慮。接下來就給大家介紹一些方法，這些方法可以幫助你不那麼在意別人的想法，一起來看一看吧。第一，不要太過於執著爭當第一。
如果想要不那麼在意別人的想法，在平常的時候，千萬不要太過於執著爭當第一。當你能力不足的時候，爭當第一就是一種幻想，不如放下這種幻想好好的去努力，如果你是第一自然就會變成第一。如果你本身的能力達不到第一，目前階段再怎麼努力也達不到第一。
第二，不要把失敗看得太重。
如果想要不那麼在意別人的想法，在平常的時候，千萬不要把失敗看得太重，一定要理解，生活中的失敗是非常常見的事情，做什麼事情經歷失敗都是非常正常的事情。當你把失敗看作一件稀鬆平常的事情，對於別人的那些看法，也就不會太在意了。03
用實際行動轉變別人對你的看法。
如果想要不那麼在意別人的看法，那麼在平常的時候，一定要讓自己用實際行動轉變別人對你的看法。比如你喜歡穿裙子，但是有人總是說你不適合穿裙子，這種情況下一定要用自己的實際行動去找到適合自己的裙子，讓人家真正的明白你也很適合穿裙子的。
6樓：婉約天才
很多時候，我們會發現自己太過於在意別人的看法。甚至很多時候，明明自己很委屈，但卻還要滿足別人的期許，這樣的生活難免會感覺有些憋屈。那麼，自己過於在意別人想法如何克服呢？
過於在意別人想法的原因
童年時，總是被父母或撫養者要求成為他們所期待的人。
如何克服
1.要明白，不要把所有的問題都歸結於過去，歸結於原生家庭，原生家庭是導致你現在問題的觸發因素，但我們現在已經脫離了原生家庭，完全是可以自我主動去改變。
2.別人沒那麼在乎你，也沒那麼關心你。問題的實質根本不在於別人怎麼看你，而是你自己將別人對你的看法看的太重要，將別人對你的看法所導致的後果看的太重要。
自己過於在意別人想法如何克服 明瞭6步驟活出絢爛人生
自己過於在意別人想法如何克服
3.對於你而言，在這個世上你自己才是最重要的。別人和別人的看法，都不重要。
在我們的社會環境中，始終在強調集體主義，強調助人為樂，強調要為別人考慮，我們將為自己的立場考慮、表達和滿足自己的需求定義為自私，並且整個社會都在或明或暗的對「自私」持批判性的態度。但這恰恰是社會對我們的**。因為快樂的本質就是對自身慾望和需求的滿足，你必須將自己的需求放在首位，如果你只會一味的照顧和滿足別人的感受，那麼將永遠不可能獲得幸福。
4.把你自己的需求放在第一位。不要委屈自己成全別人。
當自己受了委屈的時候，為什麼就不能夠和他們爭吵？為什麼就不能堅持你自己的想法？為什麼一旦別人反對你你就馬上按照別人說的去做呢？
5.不要害怕得罪別人。不害怕得罪別人不意味著你要刻意去得罪別人。
不害怕只是說即便發生了衝突，你也會去面對這個衝突，即便別人不開心，那就讓他不開心去。而不是刻意找茬，刻意去得罪別人。
6.放棄「成為更好的人」「努力變得更優秀」的這種幻想。好的，壞的，對的，錯的，這些都不重要。你想要的，才是最重要的。
7樓：year旅途雙子
一、認識問題
你有沒有想過，你為什麼會那麼在乎別人的看法？請對號入座心理學：「總在乎他人看法，活的好累」三步教你克服這個毛病人類情感是心理學的研究領域
1.恐懼
你的膽子比較小，害怕得罪別人，你害怕和別人起衝突，你害怕別人對你發火，你害怕別人冷落你，你害怕別人對你使用暴力，你害怕別人拋棄你。
2.敏感
這是一種與生俱來的能力，你可以很容易的洞察他人的內心。正因如此，你接收到的情緒輸入往往更多，也也更容易出現問題
3.自卑
你的內心中藏在誰也沒有發現的自卑，無法接納自我，對於自己缺乏肯定。所以他的心靈寄託在其他的事物上。因為你無法從自身內部獲得支撐，而不得不從外界尋求認同和力量。
自然就會無比在乎他人的看法。
為什麼我總是脾氣暴躁，心理問題，我脾氣為什麼越來越暴躁
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