學習食療學的心得體會,營養學的學習感受

2021-04-19 07:33:55 字數 2511 閱讀 8038

1樓:人文漫步者

營養學可以說是一個特別重要的學科了,他對於人的健康有非常重要的作用。

2樓:匿名使用者

懷著對中醫的敬仰,對營養的追求,這學期我報選了中醫營養學。中醫營養與食療是傳統與現代相結合的很有特色的一個新學科。說他傳統是因為她的基礎是中醫藥理論,說她現代是由於她同時也結合了現代營養學。

中醫營養**學就是利用食物和藥用性食物的性味、功用及其所含的營養成分,通過合理的加工烹調來調理臟腑功能、**疾病的學科,就本質而言就是在中醫理論的指導下的以強身健體,防病治病,或促進機體**及延緩衰老為目的,食、藥、養、療結合的一門臨床醫學和預防醫學相結合的邊沿學科。 中醫營養**的原則是:預防為主,辯證施養,重視脾胃,病輕以食養為主,病重以藥療為主。

辯證論治是中醫**學的一條基本原則,是中醫的精髓之一,同樣適用於中醫營養**。辯證施養,就是根據不同的病情,結合人的精神、體質、年齡以及所處的環境、發病的季節等各種因素,全面綜合、分析,從而正確地辨認出不同的『證』,施以恰當的營養**,以達到使身體強壯、疾病痊癒的目的。 假如不顧人的體質,不管造成病症的根本原因,見到瘦弱時或心悸、失眠就認為是『虛』,不明五臟氣、血、陰、陽哪方之不足,而一味濫用補品,如用人蔘鹿茸欲壯其身,大量服食桂圓**寧其心,或不知忌食蔥、姜、大蒜等辛辣助火而傷陰之物,或過食牛肉、羊肉類以求滋補,這些食物其性溫熱, 雖有補益作用,但與『陰虛』是不相應的,如果不注意中醫學『辯證論治』的原則,濫用補品,往往產生相反的效果。

時至今日,中國在快速變化中,很快從以往的飢飽尚成問題發展到了飲食豐盛,營養有餘,在今天這個社會,一方面,人們對生命及生存質量日趨嚴重,不僅渴望無疾,而且企盼長壽、健康、生存質量高,能享受生活;然而,快速豐盛起來的餐桌,儘管能滿足人們一時之口腹,但卻也帶來了一系列新的健康問題,今天臨床,又有多少健康問題是源自飲食營養,不是營養不夠,而是營養過剩,營養失衡。如今常見的,讓人避之猶恐不及的諸如腫瘤、冠心病、高血壓、痛風、糖尿病、肝病,無一不與飲食營養不當有關。 營養關於健康。

合理營養,既可祛疾健體,還可以延年益壽,甚至避免因病服藥所帶來的種種難以**之後果。 中醫營養學之食養、食療或天然藥物配伍而健身防病治病之法,可稱為天然**,它具有天然的屬性,無***的特點,必將為中中華民族的繁榮昌盛、世界人民的健康作出巨大的貢獻。二十一世紀是東方醫學的世紀,我相信中國將成為世界醫學的中心。

通過學習,我得到的不只是中醫方面的基礎知識,更多的是加強了我對營養方面的興趣,因為她令我懂得了很多關於營養的常識,使我在日後的生活與工作中受益匪淺! 儘管這門課程快結束了,但我並不停止對中醫營養方面的學習,在日後的生活中我會密切地留意中醫營養方面的點點滴滴!

3樓:許曉禮禮禮禮

營養學對於現代人來講是非常重要的、現在大家都特別注重營養健康、很多營養書籍我都有在看、我在北大健康學了營養學之後愛上了營養學、怎麼學都不夠、理論只是一部分、還是要注重實操、不然知識停留在知識表面、所以學到知識後要運用到生活上來。

學習團課的心得體會 5

4樓:百度文庫精選

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原發布者:_littlexiao_

團課結業**很榮幸我能在學校大二時期參加團校的學習,通過閱讀《團章》及上團校的培訓,我更清楚的明白了作為一名團員的責任與使命。在這次團校的學習中,每節團課都讓我受益匪淺。通過前幾次團課的學習,我知道了很多團的知識,對團有了更深刻的認識。

回顧共青團的成長曆史,我們無不感到自豪和驕傲。 中國共產主義青年團 在中國共產黨領導下發展壯大,始終站在革命鬥爭的前列。在建設新中國,確立和鞏固社會主義制度,發展社會主義的經濟、政治、文化的程序中發展了生力軍和突擊隊的作用,為黨培養、輸送了大批新生力量和工作骨幹。

黨的十一屆三中全會以來,共青團根據黨的工作中心的轉移,緊密圍繞改革開放和經濟建設事業作出重要貢獻,促進了青年一代的健康成長。同時我們深深的知道了:中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織,是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校,是中國共產黨的助手和後備軍。

而在現時期,現階段,我認為作為一名新時期的大學生共青團員幹部要發揮先鋒模範作用,堅決擁護中國共產黨的綱領,解放思想,勇於創新,實事求是,團結全國各族青年年,利用我們的知識,我們的活力,在建設有中國特色社會主義的偉大實踐中,發揮自己的作用。通過中期的團課學習,我們知道了學校在團的組織建設上很多知。學校開展了很多社團以幫助我們大學生成長,其中涵蓋了科技、文化等方面。

並且學校從各方面開展活動,以引導青年為根本,教育青年堅定理想信念和

5樓:匿名使用者

共青團是黨領導下的先進青年的群眾性組織,是黨的可靠的,得力的助手和後備軍,是培養青年學習共產主義,具有"四有""五愛"品質的"大學校".正是如此,我應該爭取加入共青團.

我向團委申請;我一定用實際行動積極爭取及早加入共青團,請考驗,請批准.我在班成績良好,勞動積極......如果我被批准了,我決心更加用心遵守團章,執行團的決議,遵守團的紀律,參加團的工作,做名不副實的共青團員,處處起模範作用,為"四化"貢獻力量;如果我一時未被批准,決不灰心,要接受考驗,繼續創造條件爭取.

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通過對新黨章反覆的學習和思考,我尤其對黨員應具備的素質,應履行的義務,應享有的權利,應承擔的責任有了進一步的明瞭和定位,對黨員的先進性要求有了更加清晰具體的理解,自己的思想理念也得到了新的激發和昇華。通過對黨章的學習,我認識到 我們每個黨員要認真學習和遵守黨的章程,永葆先進性和爭當合格黨員,還應努力...