總是在睡夢中夢見鬼,然後睡來,在睡就不能睡著,睡著總是感覺有

2021-04-14 05:01:42 字數 6290 閱讀 2166

1樓:匿名使用者

。。。額,lz你最近是不是恐怖片看多了,我建議你把窗簾拉開來,讓月光照進來,我一直這樣的,這樣恐懼心可能就少了,額,你幾歲啊

2樓:鳥

買個鐘馗放到旁邊,一切全搞定!

夢見鬼壓床是怎麼回事?

3樓:左丘詩霜戴雅

人在睡覺時,突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想動動不了,人們感到不解和恐怖,就好象有個透明的東西壓在身上,再加上配合夢境,就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實,這在醫學上叫「夢魘」.同做夢一樣,夢魘也是一種生理現象。

當人做夢突然驚醒時,大腦的一部分神經中樞已經醒了,但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來,所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得,這時,如果有人叫醒他

或推他一把,夢魘就會立即消失。其實這種現象十分普遍。比如,我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘,這都是中樞神經不同步工作的原因。

仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心,就會發現,那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的,如果側身睡,並避免上述誘因,就不會發生夢魘了。

4樓:健康快樂一

我來回答這個問題,夢見鬼壓床是怎麼回事,

其實夢見鬼壓床,其實並沒有鬼,是你睡覺的時候姿勢不正確,把兩個胳膊放在了胸口上,壓得你喘不過氣兒,你雖然醒了,但是你總覺得非常的壓,壓得你起不來床。

5樓:康光華解蘊

不能預示什麼,睡覺時手最好不要壓著胸口。人在受挫折或太勞累,鬱悶,興奮,勞累等很多情況下都會有夢魘的出現。我也有過,在我睡的太晚或對睡與不睡矛盾的時候就會發生。沒事很多人都有。

6樓:左丘波瞿晏

也許你是剛好無心於此,或在想自己的事情:

這兩天的你比較低調,很多事情也不主動參與或表達意見夢見鬼壓床意味著,順利發展,安泰健身長壽,達成目的,向上進取。

夢見鬼壓床的吉凶:

基礎堅固,在面對工作家庭的各種要求與議題時,正好順勢化解許多原本較為激烈或嚴苛的狀況,努力奮鬥,容易成功富貴,沒想到誤打誤撞,毫無變動,如立盤石之上發展,大家都頗為滿意你的恰如其份

7樓:匿名使用者

鬼壓床即夢厴  注意,你是感覺你是清醒的,事實上不然  你感覺眼睛是睜著的吧?而且能夠清晰地看清周圍?  畫面很清晰,可能還配有聲音, 是嗎 ?

  我高中時候常有  早點睡覺,嘗試減輕自己的壓力

8樓:匿名使用者

夢 魘普通話讀作:mèng yǎn

【夢魘】在睡眠時,因夢中受驚嚇而喊叫;或覺得有什麼東西壓在身上,不能動彈。

夢魘:指在睡眠中被噩夢突然驚醒,然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶,並心有餘悸。通常在夜間睡眠的後期發作,兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片後常可發生。

**在應激事件後,如遭遇搶劫**等災難性事件後,可經常發生惡夢和夢魘。睡眠姿勢不當也可發生夢魘。如睡眠時手臂壓迫胸部,會感覺透不過氣來出現憋氣瀕臨死亡的夢魘。

某些藥物如受體阻滯劑,鎮靜催眠劑等常引起夢魘,突然停用鎮靜安眠藥物,可能誘發夢魘。

夢魘—nightmares

夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的,人白天發生一過性腦缺血時,會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此,凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人,夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕,又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.

有時人在腦缺血剛驚醒時,因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束,還會引起人掙扎想醒,卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床,就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。

因此,民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的,也確實有效的,經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時,會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中,有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。

這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」,有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血,人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。

具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢,隨後就發生了夢魘(即腦缺血)。又如,安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢,是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的,而安眠藥可以使心跳變慢,但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此,用安眠藥來**惡夢有時不但無效,反而會加重患者的病情(遺憾的是,國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**,全都用安眠藥來**)。

由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重,導致夏天人的血壓偏低,比較容易發生腦缺血(如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血),因此,人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外,人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。

人白天發生一過性腦缺血時,輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時,同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。

重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。

常用來比喻經歷過的可怕的事情

西方奇幻生物夢魘夢魘:奇幻**中的一種魔獸,屬於獨角獸的分支(墮落的獨角獸),一般認為它是黑色的(與白色純潔的獨角獸對立),可以操控閃電和穿梭夢境,其他方面基本與獨角獸類似,屬於一種很強大的魔獸。

通常夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的,比如在睡覺時把手放在胸前,壓在心臟上,在不知不覺中會感到呼吸困難,形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。

通常夢魘的人是壓力過大,一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況,不要害怕,這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘,那麼就要注意了,這有可能是心理疾病最好去諮詢心理醫生。還有一種說法,是夢魘有可能是火氣大引起的。

如果這樣,就要多吃些清涼去火的東西了

9樓:匿名使用者

影響做夢的因素是多種的,不需要太在意,可能是壓力大或是看了恐怖片等影響的,醒來繼續正常生活就好,微笑面對一切。

10樓:淺笑伊人醉九天

生活壓力過大,睡覺姿勢不標準所致

我晚上睡覺老是夢見鬼是什麼原因?

11樓:匿名使用者

正常的...誰都會有夢見鬼的時候.

如果是經常的話可能跟你的心情有一定的關係...

睡覺之前不要去想那些恐怖的事情.

12樓:匿名使用者

現實的生活中你的壓力太大了,讓你感覺無所遁形,你的心理並不是真正的快樂。可能你並未察覺到這種壓力,但是他們確實存在了,並且影響了你的生活,至少影響你睡眠質量了,所以重要的是找到壓力所在,不快樂的根源是什麼,是哪個人,哪件事。對症下藥,才能不做那種夢,還有一個小方法,可以睡前把白天的事情想一遍,沒有解決的事情想到一個大致的解決方法,對明天有個初步的計劃,不要帶著心思睡覺,夢自然就少了

13樓:匿名使用者

我最進也經常夢見鬼,明明我壓根不怕,但我還是會被搞醒,基本睡不好,醒來後頭部發冷,

14樓:匿名使用者

睡覺肢勢要對, 雙腿不能纏一起睡. 被子不能蓋頭睡!

15樓:啊夏姐

像昨晚家裡有個親戚睡覺突然夢見鬼睡在她床上。然後她就呼喊。結果害得我失眠。今天早上就一直說昨晚一晚都夢到鬼

夢見鬼壓床渾身好沉 好久才醒過來 驚醒特別害怕 都不敢一個人睡覺 尤其晚上 睡覺時總是感覺家裡有人

16樓:匿名使用者

做夢是正常的生理現象,很多人都會夢見鬼、夢見鬼上身、夢見鬼壓身等。人們在疑惑回之餘,有的人通答過周公解夢來尋找答案。那麼,夢見鬼是什麼意思呢?

夢中的鬼又代表著什麼?以精神分析學派為代表的現代心理學家們根據人的心理情緒狀況對夢中的鬼進行分類,認為鬼的形狀就是某種情緒的表現形式。夢見鬼很大程度反映的是心理恐懼和陰影,而內心卻難以釋懷。

心理學認為,「鬼」是一種壓抑的產物,一種長期積累的消極情緒的化身。

建議吃些核桃、小米、龍眼冰糖茶、蓮子等,喝些牛奶什麼的,來改善睡眠。

同時有些夢是徵兆,不要過於相信迷信,也不能不信,一定要預防。

如果真的需要,還得建議你去見大師給你看看。

晚上做惡夢,有時候夢見鬼呀。是怎麼回事。總感覺晚上睡著。有點害怕呀。

17樓:匿名使用者

鬼壓床吧~~

人在睡覺時,突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想動動不了,人們感到不解和恐怖,就好像有個透明的東西壓在身上,再加上配合夢境,就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實,這在醫學上叫「夢魘」

同做夢一樣,夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時,大腦的一部分神經中樞已經醒了,但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來,所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得,這時,如果有人叫醒他 或推他一把,夢魘就會立即消失。

其實這種現象十分普遍。比如,我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來;有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘,這都是中樞神經不同步工作的原因。

仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心,就會發現,那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的,如果側身睡,並避免上述誘因,就不會發生夢魘了。 我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最後進入「快速動眼期」(做夢期)。

睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係,導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段,身體本質上是呈現出休息狀態,而且和大腦的連結訊號也暫時中斷,這是一種防禦措施,這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡,例如夢見打人時,就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

當睡眠神經癱瘓時,大腦卻從睡眠休息中復甦過來,來不及和身體重新連結,使人發生半睡半醒狀態,夢境與實現互相交錯,導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低,所以會造成自己想要起來,卻起不來;想用力,卻使不出力的狀況,這是「鬼壓身」最常有的狀況。

一般而言,壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足,或有時差問題的情況下,睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期),而發生「鬼壓身」-睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生,大多數發生在青少年時期,很少有人連續發生。除非經常發生,須向睡眠醫師尋求協助外,只要對此症狀有所認識,倒不必過於憂慮。

據美國研究報告,有40%至50%的人,在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓(鬼壓身),人數比例不算低,所以,當你遇到「鬼壓身」後,大可不必焦慮不安,去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕無憂。

以上是科學分析,簡單地說,就是「精神很活躍,身體很疲倦」。

原因和解決方法:

1.緣於仰睡,如果晚上側身睡則發生機率少。

2.緣於精神緊張,平時精神放鬆,晚上則不會。

3.有足夠的休息

很多人都有過這種感覺,剛剛睡著或是一覺醒來的時候,就會感覺自己的意識非常清醒,可是身體卻不由自己的使喚,想起起不來,渾身像被什麼東西裹住似的,想說話又說不出來,眼睛怎麼都睜不開,有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎,怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺,包括看到黑色的幻影。

民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。

「鬼壓床」是如何產生的?

據一些曾經有過這種經歷的人介紹,這種感覺非常可怕,就像掙扎在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能把自己推醒。那麼這種感覺究竟是怎樣產生的呢?

醫學上對此有何解釋呢?

據西醫專家介紹,這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症,常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候,這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下,人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。

睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚,但目前來看,身體過於疲勞,睡眠嚴重不足,或者遺傳傾向等,也是造成睡眠癱瘓症的主要原因。

多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢復肢體的動作。可是發作當時的恐慌感覺,在醒來後仍會讓人覺得害怕,只覺得被什麼不明物體壓得胸悶。

這種睡眠障礙症狀很普遍!

遇到這種情況不要過於緊張,這種睡眠障礙症狀很普遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀,只有3%-6%的人會反覆出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生,但很少有人連續發生。

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