1樓：茹興越溪
紅糖水對婦女月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
2樓：杞穎卿貴霜
你好這情況一般是沒有限制的，可以喝的可以一天喝一次的，注意禁食辛辣刺激食物
希望能幫到你！
如果你對我的答案還滿意請採納
非常感謝你的認同。謝謝。。。
月經期間一天喝幾次紅糖水
3樓：拔劍煮酒論英雄
如果你平時的月經量較多，建議不要在經期喝紅糖水，紅糖有活血化淤的作用，月經量多的女性在經期喝紅糖水後往往會出現月經量更多的現象。
如果平時月經量少,經期喝紅糖水則無關係。
如果是要緩解痛經，建議在月經前一週時開始喝紅糖水，紅糖水有一定緩解痛經的作用，但不能**痛經。
經期喝紅糖水時可加入一些薑片，一天喝2次即可，每次20-30克左右，不宜過濃，濃度20%左右
4樓：營峰藤亮
最好是從要來之前三天開始喝，起到預防痛經的效果，來了之後也要喝的，可以使得血液更順暢，一定要記住不要晚上喝，如果有不良反應就停下來，同時建議不要熬夜，飲食清淡，注意衛生，補充營養，尤其是鐵，動物血，動物內臟含鐵高。
紅糖水一天喝多少合適
5樓：很多很多
中國營養學會建議copy
，每天攝入新增糖不超過50克，最好控制在25克以下。一般一杯紅糖水含有20克左右的糖，不會超過限量，但要考慮到生活中其他食物也含有新增糖，比如甜飲料、果味酸奶、餅乾、蛋糕等甜點，喝了紅糖水要減少它們的攝入。
6樓：匿名使用者
一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，回其中有些微量元素具有答強烈刺激機體造血的功能。紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
女性月經後若感覺精神較差，痛經，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀
紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
有人建議每次30克,也有人建議每次8到9克,這個喝紅糖水因該根據你自己的習慣就可以.
7樓：匿名使用者
是超市賣抄的哪種。襲不過超市現在也有假紅糖的bai
經期一天喝多少紅糖水
8樓：水德水相亭
喝紅糖水能夠迅速的打掉體內的瘀血，加速月經的排出，另外還有溫暖子宮的作用，減小痛經。有血塊是宮寒所至，所以更應該多喝紅糖水，另外在經期也應注意腿腳的保溫，以減少宮寒和瘀血引起的血塊。
多少都沒問題
9樓：蔚浩闊盍齊
這個要依據你具體情況來看，一般來講多少無大礙，紅糖是補血的，再加點生薑就更好了，可以驅寒暖宮，緩解痛經！祝順心！
10樓：匿名使用者
看到親親的疑問，miss護這就來咯～紅糖水對妹紙月經順暢有不少幫助，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液迴圈，這樣月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期就可以有效改善了。
不過雖然紅糖水可以緩解經期的一些不適，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，所以親應根據自己的情況來看看是否應該飲用。
11樓：特絲芙衛生巾
一天喝一杯就可以了，也不需要喝太多。
12樓：夢想寶貝
一天一杯，上午九十點喝，我喝的這種純甘蔗熬製的紅糖特別好，有興趣二九四七二四八一七九瞭解
13樓：居翱薛家美
這個一天50克左右就差不多，兩勺吧！沒必要太多，保健一下嘛！~
14樓：古方紅糖
喝25克左右，大概4塊。
女性月經期間建議每天喝4塊紅糖，上午9--11點之間飲用，用85度以上熱水沖服。幫助子宮排出廢棄物，保持子宮清潔。
如果是體寒宮寒嚴重的女性，平時也建議每天喝2塊，堅持調理3個月，改善體寒宮寒體質。
15樓：護舒寶
嗒嗒嗒，miss護來給親親解疑了哦～紅糖水在例假期間或例假後都是可以喝噠。紅糖水可以補氣益血、暖胃驅寒，對正在來例假的女性也有緩解姨媽痛的作用呢。不過miss護這裡提醒一下，雖然喝紅糖水可以緩解姨媽期的不適，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，而且要適量飲用，不然喝多了會很容易上火的呢。
除了紅糖水，miss護還有幾道適合伺候姨媽君的飲品哦，親親不妨參考看看。
1. 紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。
然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。
木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
希望miss護的解答能夠幫上忙，如果可以獲得親親手上那光彩奪目的採納就完美了，祝好哦～
月經期間每天喝多少紅糖水
16樓：通汀蘭愈緞
您好月經期間喝紅來糖水可自
以補充血容量，以免引起乏力bai，因為是熱飲還有暖宮du的作用，可以zhi減輕痛經等症狀dao
指導意見：
喝糖水跟來月經徹底乾淨關係不大，不過還是可以喝的，這個沒有規定要喝多少，可以根據自己喜好或者是否有痛經不適等來調整即可，祝您健康。
17樓：念廷謙勾媼
根據自己的意願和，不要過量，紅糖是活血的，喝多了，可以延長經期。
月經期暍紅糖水一天可以喝幾次
18樓：古方紅糖
紅糖和脾緩肝，子宮走脾經，所以紅糖裨益**。從西醫分析，紅糖含多元糖分，鈣鐵錳等礦物質，煙酸胡蘿蔔素等微量元素，經期為血液提供能量，使子宮內膜碎片更易排淨，不在宮腔內滯留髮黑。
月經期間每天四塊最為適宜，上午9--11點用85度以上熱水沖服飲用，暖暖的很舒服，9-11點是喝紅糖水的最佳時間，紅糖入脾，上午脾經工作，這個時間會讓紅糖效果發揮更好。
月經期間可以喝中藥嗎，月經期間喝中藥可以嗎
女性來例假能不能吃中藥?分幾種情況，這個也要因人而異有些藥比如說肥厚性鼻炎 許多飲片有活血化瘀的藥 如果是活血化瘀的藥，你本身血量很大的話，比較重的話女性例假期間就不能吃 但常規一般的 的都可以，例假期間正常服用如果是月經出現了問題，想要調理的話，可以喝恆蓮舒促經寶，這個是藥食同源花草茶，經期喝無妨...
月經期間能吃枸杞和紅棗嗎，月經期間可以喝紅棗枸杞桂圓水嗎
嗒嗒嗒，最關愛妹紙的miss護來了哦 大姨媽對於每位妹紙來說都是一個不可缺少的生理現象，每次月經過後身體難免會虛弱不少，因此妹紙們一定要好好在經期過後用飲食來調理調理一些咱們的身體哦。其實紅棗枸杞在例假期間吃點也是不錯噠，紅棗和枸杞中富含鈣和鐵，枸杞還可以滋補肝腎 益精明目和加強妹紙們的免疫能力喲。...
月經期可以喝牛蒡茶嗎，月經期間可以喝牛蒡嗎
還有牛蒡茶就有排毒養顏，的功效，女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用 不建議經期服用。牛蒡偏寒，而經期較虛弱，需要以溫為主。所以不建議服用，如果要服也只建議喝少許。可以的，牛蒡茶可以幫助經血排除乾淨 牛蒡茶百科名片 牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。本草綱目 中詳載 牛蒡性溫 味甘無毒，通十...