1樓：燦烈大白牙旺仔
可以的。
bai紅棗枸杞赤豆湯du：可以消渴補血，補zhi
中益氣dao，潤心肺。又因做法簡單，內材料容取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏補血湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
紅棗具有「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」的功效，加上滋陰利水的赤小豆，可以有效改善面色晦暗、**粗糙的情況，補血潤心肺的效果更加顯著。
拓展資料
小帖士-食物相剋：
赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用於**腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，儘量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。
葡萄乾：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
花生仁（生）：對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。
2樓：匿名使用者
可以呀！！紅棗枸bai杞赤豆湯：可du以消渴補血zhi，補中益氣，潤心肺。
dao又因做法簡單，材內料取材方便，是容被眾多女性朋友所推崇的養顏補血湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」的功效，加上滋陰利水的赤小豆，可以有效改善面色晦暗、**粗糙的情況，補血潤心肺的效果更加顯著。
3樓：歷榮花瞿雪
可以來的。是補血美容的原料：自·枸杞20克·紅棗80克·赤小豆100克·冰糖30克·清水適量
作法： 1、赤小豆洗乾淨，用清水浸泡24小時；
2、大棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用；
3、把以上材料一起加入湯煲中，加足清水，大火煮滾；
4、轉文火放入冰糖，繼續煲約50分鐘，直至紅小豆酥爛。
4樓：國雪聊巳
甜八寶粥的做法詳細介紹
菜系及功效：
5樓：匿名使用者
暈死，有吃過八寶粥嗎？吃過的話，就知道可不可以一起煮了！
紅豆可以和枸杞一起吃嗎？
6樓：寧品彙一一
可以，bai加上紅棗更好du
枸杞為中藥常用的滋補藥zhi物，性平dao和，味甘甜，有滋補肝腎回，強壯筋答
骨，養血明目之功效枸杞還能增強人體免疫力，促進造血功能，預防貧血；
在中醫處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話；
紅豆有滋陰解毒、利水消腫的功效。
枸杞紅棗紅豆一起吃可以補血潤心肺、改善面色，長久食用還可以使**細膩。
7樓：香豬豬啦啦啦
紅豆來可以和枸杞一起吃，這個營養自滋補。
做法推薦：
枸杞紅豆粥
枸杞紅豆粥原料
紅豆100克、枸杞2勺、大米100克。
枸杞紅豆粥做法
1、紅豆泡入2升清水中10小時。
2、泡好的紅豆和泡紅豆的水一起煮沸。轉文火煮30分鐘。
3、加入大米、枸杞，再繼續大火煮沸。
4、轉文火煲1個小時，到紅豆大米軟糯即可。
8樓：羅布麻蜂蜜
可以的哦，枸杞養血,紅豆養顏哈
9樓：北梓維樓嬋
可以一起煮抄
的,枸杞養血,紅豆養顏
襲.不過對於bai貧血來說好像意義不du大.
意見建zhi
議:建議適當多吃富含蛋dao白質,鐵,銅,葉酸,維生素b12,維生素c等「造血原料」的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果,右旋糖酐鐵口服液.
紅豆,紅棗,枸杞,紅糖,在一起吃,有什麼好處啊
10樓：匿名使用者
你好，當歸、大棗、枸杞泡茶，紅棗補氣補血，枸杞補腎養顏，當歸有調整血液迴圈、改善末梢迴圈障礙。同時還有養肝、護肝的功效。
紅糖、紅棗、枸杞子、紅豆可以一起煲來喝嗎？有什麼好處？
11樓：最愛美食天使
看來您也是一位注重保養的人，很高興能為您解答：建議紅棗、紅糖、枸杞子、最好再加幾個桂圓，有補血益氣耐清養顏之功效，若是感覺到體有些寒可以再加點少量的鮮薑片，又多了一層驅寒之功效。 至昌兆前於紅豆適宜猜罩與薏米同煮，有益氣去體內溼氣及美白之功效，這個建議夏季潮溼季節時常服用最佳，因為屬涼性冬季可少用
12樓：匿名使用者
您好！很榮幸罩遊為您解答！紅棗，紅糖，枸杞子，紅豆，合用具有滋陰活血，物螞銷益氣養心的作用。
如果偏於補腎，可加黑豆，黑芝麻。如果偏重養心，可加桂圓，如果重在健脾益氣，加山藥，物悉白朮。
13樓：匿名使用者
補血益氣。應該對女人有好處，尤其是月經期間。
14樓：燕子鞋鞋
養顏，補腎，調節脾胃，如果再加些花旗生，就是十全大補了。吃多了一定流鼻血
15樓：大兔子快樂
補血，補氣，養眼，女性喝是很好的
16樓：匿名使用者
對女的會比較好，因為是補血的
17樓：給姐保持距離
可以，好處是：美容，養顏，驅寒，養胃，補血
18樓：past亞熙
可以 暖身子的 我大姨媽老痛我媽就煮紅棗桂圓枸杞
19樓：新鄉市金龍
必須是可以的，紅糖、紅棗補氣、養血、枸杞補腎、益氣
20樓：痴情的夜色
這些東東對女人很好！
21樓：匿名使用者
可以，是補氣血的良藥
22樓：不經意的回眸
這些是補血的…有好處…
紅薯紅豆枸杞紅棗可以一起煮吃嗎?
23樓：
可以，這幾種食材並不相剋。
1、紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
海蟹與大棗相剋，這是因為兩者同食容易患寒熱病，至多間隔2小時才可以吃。
3、大棗+動物肝臟：破壞維生素
大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素c氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
4、紅棗+魚+蔥：一起吃會消化不良
紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養血，與魚蔥同食會導致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。
5、紅棗+鯰魚：導致頭髮脫落
鯰魚和紅棗同食，會導致頭髮脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。
6、紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
銀魚的營養價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、益肺、利水的功效。但銀魚不能與棗(幹)同食，否則會令人腰腹作痛。
7、紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
吃棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品。
8、紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
蝦皮和紅棗同食會中毒。所以，在食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。
擴充套件資料：
吃紅薯的禁忌：
1、不宜吃生紅薯。因為生紅薯中的細胞膜未經高溫破壞，澱粉難以消化。
2、一次不可吃得過多。因紅薯中含有「氣化酶」，多吃後，容易在胃腸道內產生大量的二氧化碳氣體，出現腹脹、燒心、打嗝、反酸、排氣等不適感。可搭配白菜、蘿蔔同吃。
3、不宜與柿子同吃。因紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，與柿子中的鞣質、果膠反應會沉澱凝聚，產生硬塊，引起胃柿結石，嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
4、不吃帶有黑斑的紅薯。因帶有褐色或黑色斑點的紅薯，是受到了黑斑病菌汙染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇，人食後可發生中毒。
24樓：潔兒
可以。紅棗、枸杞、紅薯一起煮：可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。
紅棗、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」的功效，加上滋陰利水的赤小豆，可以有效改善面色晦暗、**粗糙的情況，補血潤心肺的效果更加顯著。
紅豆,紅棗,枸杞,紅糖,在一起吃,有什麼壞處沒
25樓：古方紅糖
可以的。是一道非常好的養生粥品。
紅糖性溫，溫補活血，紅糖富含豐富的營養成分，含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，維生素含量比較高，有滋陰壯陽，補血的作用。同時提高人體免疫力，貧血，病後團衡體虛，保護肝臟，降壓降脂，防治心血管疾病及膽結石等作用。
枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
紅豆含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等，還有皁角甙，膳食纖維，葉酸等，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比塌冊做較適合，在食療中常被用姿氏於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
四者可以一起食用。
26樓：匿名使用者
你好，當歸、大棗、枸杞泡茶，紅棗補氣補血，枸杞補腎養顏，當歸有調整簡納血液迴圈、改善末梢迴圈障礙。同時還有養肝、護肝的功效攔弊沒。卜盯
紅豆，紅棗，枸杞一起煮有何好處
紅糖 紅棗 枸杞子 紅豆可以一起煲來喝嗎？有什麼好處
看來您也是一位注重保養的人，很高興能為您解答 建議紅棗 紅糖 枸杞子 最好再加幾個桂圓，有補血益氣耐清養顏之功效，若是感覺到體有些寒可以再加點少量的鮮薑片，又多了一層驅寒之功效。至昌兆前於紅豆適宜猜罩與薏米同煮，有益氣去體內溼氣及美白之功效，這個建議夏季潮溼季節時常服用最佳，因為屬涼性冬季可少用 您...
鴨肉和紅棗枸杞子煮粥一起吃嗎，紅棗和鴨肉能一起吃嗎
可以，因為，鴨子是屬於寒性的食材。親 可以一起吃哦 紅棗和鴨肉能一起吃嗎 可以。1 山茄鋒悔藥 老鴨 滋陰養顏 老鴨原本就能補陰的功效，而山藥的補陰功能更強，所以兩者搭配食用可使滋陰養顏的效果變得更顯著。另外，若將紅棗與仔鴨一起食用，可達到補血養顏的功效。2 養眼美容的鴨掌 鴨掌搭配草菇能起到養顏美...
黑豆紅棗枸杞子可以一起打粉嗎，紅豆,黑豆,黑芝麻,枸杞可以打成粉一起吃嗎
黑豆 紅棗 枸杞子可以一起打粉，然後泡著喝的。黑豆的營養價值 黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸 還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80 吸收率極高。黑豆中含有豐富的維生素e，花青素，異黃酮等成分。黑豆中微量元素如鋅 銅 鎂 鉬 硒 氟等的含量都很高，...