1樓：單曲迴圈
背的時候讀出聲~~`可能會好一點
2樓：匿名使用者
sbsbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
怎樣提高背書效率呢
3樓：佩佩佩佩佩玖
1根據人的遺忘曲線，只有不斷重複背，才能記得牢
2聽說臨睡前，早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻
3可以用列表，對比的方法幫助記憶
4實在記不住，可以抄，抄比光背好得多
5可以將要背的東西編號啊，一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什麼的，相信持之以恆就會成功！
6儘量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績之後，父母高興、別人讚揚的情景，想象為自己而自豪。想象越生動具體越好。
拓展資料
一、堅持「先回憶，後看書」的原則。
先按照自考綱目提示，回憶自考教材內容，能回憶起來就不必再去看書，以便節省時間。對於回憶不起來的自考考點，及時找到自考教材中的相應內容，加強記憶。遵守這一原則，首先，有利於提高自考考前背書效率。
許多自考生慣於一遍一遍地瀏覽，不管記住與否都要通覽一遍。
這樣，記住的再看浪費了時間，沒有記住的由於缺乏重點突破，適當多用功夫，結果還是記不住。其次，有利於克服自考考前背書過程中的惰性。回憶比看書更費腦力，更需要堅強的自制力。
對於回憶不起來的自考內容，有的放矢地突擊，便可最大限度地調動與運用大腦，也使自考考前背書過程不易走思。
二、以恢復記憶為主，重新記憶為輔。
把自考綱目所列出的內容都記住，對有些自考生來說確實不可能，所以要把能記住的都記住。即要有重點、有選擇地記。要在那些你曾經記住過，現在又忘了的自考知識上下功夫，對那些以前根本不曾記住的東西要勇於放棄，除非它是特別明確的自考重點、熱點知識。
也就是說自考考前的主要任務是恢復記憶，而不是從頭做起。恢復以前的記憶，應該是很容易的，只要能靜下心來去做，一定能取得理想的效果。
三、重視「向後看」，實現滾動發展。
今天記住了，過兩天還會忘記，這是正常現象。因此，我們在記憶的過程中，就必須有意識地重複前幾天記過的東西，並按照自考教材的知識結構，將前後知識聯結起來，形成一個整體。
4樓：匿名使用者
首先從艾賓浩斯遺忘曲線可以知道，背書要及時的複習，才能牢牢記住。
2.把要背的知識點梳理出來，自己寫一個大綱，類似樹形圖那種，根據大綱的思路進行記憶的話，你的背書效率會提高很多哦，而且也會幫助你更好的理解知識點，親測有效。
3.根據題主的情況，壓力也是導致背書效率不高的一個原因。可以列一個計劃，計劃好你要背的知識點的情況與進度，把學習任務分解，這樣減輕壓力的同時，也有助於更有效的進行學習計劃。
4.題主也可以嘗試記憶宮殿這種方法。
資料拓展：
何謂記憶之宮，須知西方人理性精神極盛，是故相信「按照事物的順序進行記憶，通常而言極為簡便」，以這種方法來儲存記憶，就是利瑪竇所謂「以本物之象，及本事之象，次第安頓於各處所」（《西國記法·明用篇》），細分起來，有尋常日用的知識，有切要但不常用的專名；有現實經驗，亦有想像臆測以及真假參半的記憶。
因此如何恰當實現次第安頓於各處所，其實即如同建築房屋一般，而且其規模境界，也因人而異：考慮到利瑪竇所具有的橫跨中西、縱貫古今（指古典學問、中古神學與文藝復興之後的西方世界）學識背景，就理應稱其心靈世界為巨集偉的記憶宮殿了。
5樓：親吻你的雙腳
方法：一、聽說臨睡前，早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻 。
二、可以用列表，對比的方法幫助記憶 。
三、實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。
四、可以將要背的東西編號，一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什麼的，相信持之以恆就會成功！！
五、儘量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績之後，父母高興、別人讚揚的情景，想象為自己而自豪。想象越生動具體越好。
瞭解自己的學習特點。有些人早晨學習效率高，有些人晚上效果好。所以，學習不一定要早起，應根據自己的特點，安排自己最佳的時間學習。
懂一點學習技巧。比如每天在固定的時間、固定的地點學同一門科目，若長期堅持，學習效率會有提高。再比如，記憶與遺忘有關。
人的遺忘規律是先快後慢，所以背完了書，應及時複習，隨著時間延長，複習的間隔也應拉長，這樣做可降低遺忘作用對記憶的損耗。像這類學習技巧不少，建議你可以讀些學習心理學方面的實用書籍。
6樓：匿名使用者
我現在上高二，也有背書的經驗，其實不管怎樣背，只要用心去記，就一定能記住
我有三個方法，不知道適不適合你
1 先讀兩遍，理解理解意思，再在腦子裡想一遍，一定要用心，之後再背就差不多了
2 如果你不喜歡朗讀，那就默記，不過有挑戰性，因為你會時不時走神3 記不住就抄寫一遍，我記文言文就是這樣記得。
不過，我是學理的，不知道我的方法好不好
我態度挺誠懇的
7樓：語文溜溜老師
背書時要梳理文章內容、結構、邏輯。
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